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Suggestions littéraires
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Renouez avec votre enfant intérieur
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Nier son enfant intérieur mène à des sentiments de dévalorisation de soi et à des comportements dépendants. Apprendre à l'aimer, c'est laisser s'exprimer son être spontané, ce qui favorise les relations avec les autres et le développement personnel. ©Electre 2026
19,00 €
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Sagesse et pouvoirs du cycle féminin : santé, fertilité, plantes amies et symbolique : découvrez tous les secrets de votre bien-être
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Les auteurs expliquent les mécanismes biologiques du cycle menstruel, proposent des exercices corporels pour être à l'écoute de son corps, connaître ses rythmes et bien vivre les différentes phases du cycle, ainsi que des conseils sur les bonnes habitudes à prendre p...
17,00 €
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Anorexie, boulimie, pourquoi ? : troubles de la nutrition et relation père-fille : faim du père, soif de contact
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Nouveau concept, la faim du père désigne le vide ressenti par les femmes dont le père était émotionnellement absent pendant l'enfance. L'auteur met en évidence les causes de l'absence du père et les implications dans la famille entière. Par de nombreuses études de ca...
18,55 €
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Un couple, deux histoires à guérir : enfant intérieur, jumeau perdu, ancêtres : 6 rituels pour faire la paix
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Les problèmes de couple et les crises dans les relations sont abordés à travers une approche liée à la psychogénéalogie et aux constellations familiales. Ce guide propose des témoignages, un questionnaire pour détecter les drames familiaux du passé qui exercent une i...
19,00 €
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Relaxations ludiques pour les bouts de chou : 25 séances prêtes à l'emploi
Éditeur(s) : Le souffle d'or
25 séances ludiques basées sur des comptines, des jeux de doigts ou des chansons pour amener des tout-petits en état de relaxation après un moment de jeu ou d'activité physique soutenu. ©Electre 2026
9,90 €
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Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Un ensemble de séances de relaxation destinées aux jeunes patients. A travers ces exercices, ils pourront retrouver leur énergie, mettre à plat leurs émotions et apprendre à écouter leur corps. ©Electre 2026
9,90 €
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Peau neuve : je ne cours plus après la vie, je la ressens !
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Témoignage de l'auteure sur son changement de vie et le parcours de guérison de sa peau. Elle souffrait d'eczéma sur tout le corps et a été agressée en pays Maya où elle menait ses études d'archéologie. ©Electre 2026
14,90 €
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Conseils et astuces pour élever son enfant sans couches ou presque ! : l'hygiène naturelle infantile
Éditeur(s) : Le souffle d'or
L'hygiène naturelle infantile se base sur une écoute de l'enfant afin de déceler ses envies dès le plus jeune âge. Efficace et économique, la méthode a déjà fait ses preuves en Chine en particulier et renforce le lien parent-enfant tout en assurant une plus grande li...
20,18 €
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Votre maison, des symptômes à la métamorphose : le lieu de vie comme miroir de l'être
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Guide de géobiologie holistique pour apprendre à mieux se connaître en observant son lieu de vie et à harmoniser ses relations avec son habitation, son lieu de travail et les espaces extérieurs. ©Electre 2026
15,11 €
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L'enfant et la relaxation : s'il te plaît, apprivoise-moi !
Éditeur(s) : Le souffle d'or
La relaxation est un art de vivre au quotidien. La conscience du corps, la respiration, le mouvement et la position dans les trois dimensions sont des sources de bien-être pour les enfants. A l'aide de schémas et de photos, l'auteure donne aux adultes des outils vari...
25,00 €
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Les disciplines du Qi en France : aux sources de l'énergie vitale
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Tour d'horizon des disciplines qui utilisent le Qi, à travers la présentation de personnes engagées dans ces voies : médecine traditionnelle chinoise, arts martiaux, chant, reiki, feng shui... L'auteure souligne les bénéfices physiques, psychiques et émotionnels de c...
14,70 €
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Deviens qui tu es : guide pratique
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Une introduction aux types de personnalité définis par C.G. Jung en 1921 et à l'indicateur de personnalité MBIT (Myers-Briggs type indicator) ainsi que des exercices pratiques pour mieux se comprendre, pour prendre conscience de son potentiel et le développer, et pou...
25,36 €
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Education émotionnelle : guide de l'animateur : fiches de jeux et activités éducatives
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Des fiches pratiques pour les animateurs de séances de formation à l'éducation émotionnelle avec des adultes, des enfants, en famille. Complément pédagogique au livre Pratique de l'éducation émotionnelle du même auteur. ©Electre 2026
19,27 €
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Le jeu de la voie des contes : puisez au coeur des contes l'inspiration personnelle et collective
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Présentation de cinquante-deux contes traditionnels revisités pour servir de support à la connaissance de soi. A l'aide du tirage de 2 dés, plusieurs perspectives sont proposées pour poursuivre le déroulement de l'histoire. ©Electre 2026
36,51 €
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Les mudrâs : une gestuelle énergétique
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Guide pratique pour canaliser le courant qui passe par les principaux méridiens énergétiques. L'auteur passe en revue les organes du corps, les moments de la journée et donne les positions des mains spécifiques pour chacun d'entre eux. ©Electre 2026
11,00 €
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Mettez du ki dans votre voix ! : le chant comme outil de développement personnel
Éditeur(s) : Le souffle d'or
L'auteur, ancien secrétaire artistique, auteur de chansons, aujourd'hui professeur de chant, propose comme outil de développement personnel une méthode de chant basée essentiellement sur le ressenti corporel, l'écoute et le lâcher prise. Les exercices sont basés sur ...
17,24 €
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Qui écoute ? : une écoute vraie, berceau du sentiment d'exister
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Inspiré par les travaux de Rogers, Jung et Durckheim, et par sa propre expérience de psychothérapeute, l'auteur tente de définir les critères d'une écoute vraie. Au fil des témoignages, il présente la méthode d'écoute CESORA qu'il a élaborée. ©Electre 2026
14,85 €
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La dualité, un atout : relaxation et visualisation pour passer du conflit intérieur à la puissance
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Propose un regard permettant de résoudre nos apparents paradoxes, d'intégrer les contraires (semblable-différent, fort-fragile). ©Electre 2026
12,06 €
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Ce je qui est nous : énergies de groupe, potentiel de guérison, transformation collective
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Etudie tous les phénomènes de la guérison, sous leur aspect énergétique. Il invite chacun à adopter une perspective d'amour, ce qui met en route la dynamique de la guérison. ©Electre 2026
13,14 €
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Plénitude, empathie et résilience : apprendre le pouvoir de la présence
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Face à toutes sortes de souffrances, comment déjouer les pièges de l'ego par la pratique de la présence dans l'ici et maintenant. Cette présence ouvre des horizons de liberté, donne accès à l'énergie universelle et amène à ressentir de la gratitude et de la plénitude...
20,20 €
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La respiration holotropique : la fantastique expérience du souffle
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Perspectives générales symboliques sur l'initiation dans diverses sociétés ; pratique de cette méthode basée sur la respiration et le son, qui permet de réactualiser des contenus inconscients. ©Electre 2026
13,61 €
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Jeune maman, la nature est votre alliée : guide pratique des premières années
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Des produits naturels pour résoudre les problèmes de santé des petits enfants et aussi pour redonner bien-être et beauté à la jeune maman. ©Electre 2026
24,34 €
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Les émotions, une intelligence à cultiver : l'abc d'une culture des émotions
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Expose comment chacun peut acquérir une véritable culture émotionnelle qui lui permettra de déchiffrer ses émotions pour enfin cesser d'en être le jouet. Très pratique, cet ouvrage illustre son propos de nombreux exemples et propose des exercices applicables, tant da...
21,50 €
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