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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Stand up paddle : s'initier et progresser
Éditeur(s) : Glénat
Le spécialiste de glisse nautique propose des conseils pour débuter ou perfectionner sa technique de rame. ©Electre 2026
15,50 €
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Purée magique, recettes de traileurs
Éditeur(s) : Glénat
A partir d'interviews et de témoignages de coureurs, les auteurs s'intéressent aux comportements alimentaires des sportifs. Soixante recettes de trailers sont proposées, avec des anecdotes et des encarts sur la qualité nutritionnelle des repas. ©Electre 2026
26,00 €
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Petit manuel de météo montagne
Éditeur(s) : Glénat
Ce guide décrit les phénomènes climatiques rencontrés en montagne, montre comment comprendre les bulletins météo, les cartes techniques, les images satellitaires et utiliser Internet pour prévoir au mieux le temps et adopter sur le terrain les bons comportements face...
19,99 €
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Montagne et course à pied : de la course de côte au marathon d'altitude
Éditeur(s) : Glénat
Toutes les informations pour développer la pratique de la course en montagne. Depuis l'historique de la discipline jusqu'à ses perspectives, en passant par la présentation des meilleurs athlètes, des records les plus fous, mais surtout l'entraînement, les éducatifs, ...
18,95 €
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Yoga et trail : postures clés pour s'améliorer en trail
Éditeur(s) : Glénat
Ce guide invite à découvrir les nombreux bénéfices que le yoga apporte à la pratique de la course à pied. Principes de respiration, postures de renforcement musculaire, d'équilibre ou d'étirement, séquences d'enchaînement, il présente les informations clés pour créer...
19,95 €
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Blessures et traumatismes en escalade
Éditeur(s) : Glénat
Un guide pour prévenir et soulager les blessures liées à la pratique de l'escalade. Avec des astuces, des conseils, des protocoles mais aussi des témoignages de grimpeurs français reconnus dans la discipline afin d'apprendre à renforcer les zones fragilisées et de me...
25,95 €
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Cheval hors piste
Éditeur(s) : Glénat
Pour découvrir et s'initier à la randonnée équestre. ©Electre 2026
14,94 €
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Raft, nage en eaux vives
Éditeur(s) : Glénat
Des sensations garanties pour des sports abordables, avec quelques notions de base. Plusieurs pagayeurs casqués, en gilet de sauvetage, surfant le courant à bord d'un gros zodiac, c'est le raft. Un nageur en combinaison renforcée, palmant énergiquement dans les remou...
14,94 €
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Guide des raids nature aventure 2001-2002
Éditeur(s) : Glénat
Répertorie et présente plus de 600 compétitions, défis, régates et courses. Informations pratiques et calendrier des épreuves. ©Electre 2026
14,99 €
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Slackline : s'initier et progresser
Éditeur(s) : Glénat
Fondamentaux techniques, conseils et astuces pour s'initier à la slackline, activité sportive pratiquée sur une sangle tendue entre deux arbres, poteaux ou falaises, qui se distingue du funambulisme par son absence de balancier. Pour maîtriser sa peur du vide, marche...
15,50 €
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Escalade en salle : s'initier et progresser
Éditeur(s) : Glénat
Un guide pour s'initier à l'escalade en salle grâce à des conseils sur l'équipement, une présentation des échelles de difficulté, des clés pour maîtriser les techniques de base, veiller à sa sécurité ou encore gérer ses émotions. ©Electre 2026
15,50 €
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Guide des raids nature aventure, 2002-2003 : 700 compétitions, randonnées et courses de sport nature
Éditeur(s) : Glénat
Présente 700 compétitions de toutes sortes, randonnées, courses d'orientation, défis, raids à pied, en roller, aquatiques, sur neige, auto, moto, etc., concept de l'épreuve, caractéristiques, calendrier et informations pratiques. Avec des conseils de préparation. ©El...
14,95 €
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Petit manuel de météo marine
Éditeur(s) : Glénat
A destination des navigateurs, ce guide propose d'apprendre à prévoir le temps, lire dans le ciel, interpréter le mouvement des nuages, etc. Il présente également des informations et des clés pour synthétiser ses connaissances, qu'il s'agisse des prévisions, de la le...
19,99 €
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Le ski de rando : débuter et se perfectionner
Éditeur(s) : Glénat
Ce guide montre comment choisir son matériel et maîtriser les techniques de base du ski de montagne et donne des conseils à tous ceux qui débutent ou veulent améliorer leur pratique sur glacier ou en pente, à la journée ou en raid. ©Electre 2026
15,50 €
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Les raids multisports de nature : l'expérience et les conseils de Karine Baillet
Éditeur(s) : Glénat
Le raid multisports de nature se pratique en équipe et se déroule sur plusieurs jours en terrain varié. Il associe des épreuves d'au moins deux sports d'endurance (course à pied, VTT, escalade...). K. Baillet fait ici partager son expérience en matière de préparation...
19,99 €
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La cascade de glace : s'initier et se perfectionner
Éditeur(s) : Glénat
Guide technique illustré s'adressant aux grimpeurs qui veulent démarrer et se perfectionner dans la pratique de l'escalade sur cascade de glace. ©Electre 2026
15,00 €
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Petit manuel de médecine de montagne : de l'ampoule à l'oedème pulmonaire et de la randonnée à l'expé himalayenne
Éditeur(s) : Glénat
Fort de son expérience de médecin du secours en montagne, E. Cauchy, médecin et guide de haute montagne, a conçu un guide destiné à tous ceux qui fréquentent la montagne. Présentation des caractéristiques physiques et climatiques liées à la montagne, des contraintes ...
19,99 €
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Plongée sous-marine
Éditeur(s) : Glénat
La plongée est un sport fascinant et exigeant qu'il n'est pas inutile de découvrir d'abord à travers les pages d'un livre conçu et illustré pour guider les premiers coups de palmes vers les abysses. ©Electre 2026
14,94 €
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Trail : s'initier et progresser
Éditeur(s) : Glénat
Toutes les clés pour s'initier et progresser dans la discipline du trail qui consiste à courir en montagne. Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux confirmés. Il conseille pour bien s'équiper, bien courir en montée et en descente, sur tous les terrains,...
18,95 €
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Avalanches : connaître et comprendre pour limiter le risque
Éditeur(s) : Glénat
En neuf chapitres, cet ouvrage offre des conseils pour éviter de se trouver sous une avalanche : connaître la neige, l'influence des conditions météorologiques, les comportements à adopter, la préparation de sa sortie en montagne, etc. ©Electre 2026
15,50 €
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