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Suggestions littéraires
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Les 50 règles d'or pour arrêter de fumer
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pratique destiné à tous les types de fumeurs, qu'ils soient occasionnels ou réguliers, afin de réussir à arrêter la cigarette sans ressentir de frustration. ©Electre 2026
4,95 €
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Réaliser et réussir son carré potager
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour créer un potager adapté à une petite surface et récolter des légumes bio : préparer la terre, tracer les cases, choisir les variétés, planter et semer au bon moment, éloigner les maladies, etc. ©Electre 2026
4,95 €
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Les 50 règles d'or de l'intelligence émotionnelle
Éditeur(s) : Larousse
Cinquante règles, conseils et astuces pour mobiliser ses compétences, ses aptitudes et ses connaissances afin de faire face efficacement aux pressions de son environnement social. ©Electre 2026
4,95 €
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Les 50 règles d'or pour observer le ciel : à l'oeil nu et aux jumelles : profitez du grand spectacle du ciel nocturne et identifiez les étoiles !
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour comprendre ce qui compose l'espace (planètes, étoiles, galaxies) et se repérer dans le ciel nocturne, avec ou sans matériel, pour observer les astres. ©Electre 2026
4,95 €
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Mini-guide des cristaux et pierres de soin
Éditeur(s) : Larousse
35 fiches pratiques pour découvrir les vertus énergétiques, spirituelles et physiologiques des principaux cristaux sur la santé et le bien-être. L'auteure présente l'histoire et les vertus des pierres ainsi que leurs pouvoirs sur les chakras tout en proposant des con...
4,95 €
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Les bienfaits du jeûne intermittent : objectif santé, minceur, énergie et longévité
Éditeur(s) : Larousse
En modifiant le fonctionnement du métabolisme, le jeûne intermittent a des effets positifs sur la perte de poids, la santé cardiovasculaire, la régénération du microbiote, le diabète, le cholestérol, l'hypertension et la concentration. Ce guide fournit des clés pour ...
4,95 €
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Compléments alimentaires : lesquels prendre ? Pourquoi, quand, comment ?
Éditeur(s) : Larousse
Guide présentant cinquante compléments alimentaires classés par besoins fonctionnels (fatigue, énergie, immunité, stress oxydatif, longévité, etc.), en détaillant pour chacun son objectif santé, sa posologie et ses bienfaits. ©Electre 2026
4,95 €
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Les 50 règles d'or pour lâcher prise
Éditeur(s) : Larousse
Des conseils et des astuces pour apprendre à lâcher prise face à des situations déstabilisantes : ne pas essayer de tout comprendre, vivre son chagrin, lâcher prise sur ses résistances, définir des objectifs précis et les atteindre, entre autres. ©Electre 2026
4,95 €
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Les 50 règles d'or de la bienveillance
Éditeur(s) : Larousse
Cinquante conseils et exercices d'une coach en développement personnel pour apprendre et pratiquer la bienveillance au quotidien. Un guide utile pour le développement personnel, la vie de couple, les relations familiales ou encore le contexte professionnel. ©Electre ...
4,95 €
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Aider son enfant hypersensible
Éditeur(s) : Larousse
Cinquante conseils pour aider son enfant à surmonter son hypersensibilité : éviter la surprotection, mettre en place un cadre sécurisant, libérer les tensions, diminuer les stimulations, entre autres. ©Electre 2026
4,95 €
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Les 50 règles d'or pour bien gérer la jalousie frères-soeurs
Éditeur(s) : Larousse
Des conseils pour apaiser les situations conflictuelles et la jalousie entre ses enfants en les valorisant et en les guidant pour qu'ils règlent leurs disputes de façon constructive. ©Electre 2026
4,50 €
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Les 50 règles d'or de la confiance en soi
Éditeur(s) : Larousse
Cinquante conseils pour explorer et cultiver la confiance en soi en s'exerçant au lâcher-prise face à des émotions négatives ou des situations perturbatrices. ©Electre 2026
4,95 €
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Les 50 règles d'or du rangement efficace
Éditeur(s) : Larousse
Méthodes, conseils d'organisation et astuces pour savoir comment trier, ranger et ordonner chaque pièce de la maison, afin de créer un espace de bien-être et se sentir mieux dans son intérieur. ©Electre 2026
4,95 €
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SOS plantes d'intérieur : sauvez-les toutes !
Éditeur(s) : Larousse
Une sélection de trente plantes d'intérieur faciles à cultiver, avec des explications sur les techniques de base pour les rempoter et en prendre soin. ©Electre 2026
4,95 €
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Les 50 règles d'or anti burn-out
Éditeur(s) : Larousse
Pour comprendre le burn-out avec des conseils pour mieux gérer son travail, prendre soin de soi, se détendre, exprimer ses émotions et pratiquer la psychologie positive. ©Electre 2026
4,95 €
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Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions
Éditeur(s) : Larousse
Cinquante règles, conseils et astuces pour comprendre ses émotions et les exprimer tout en les contrôlant : s'affirmer sans s'énerver, dire non à la tristesse, parler de ses émotions au travail, entre autres. ©Electre 2026
4,95 €
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Le mini-guide des chakras
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour découvrir les sept chakras principaux, leur couleur et autres spécificités. ©Electre 2026
4,95 €
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Les 50 règles d'or pour ne pas stresser
Éditeur(s) : Larousse
Une méthode pour vaincre le stress en cinq étapes : apprendre à respirer, à se relaxer, à arrêter de ressasser, à avoir conscience de soi et de ses qualités et, pour finir, à méditer. ©Electre 2026
4,95 €
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Les 50 règles d'or pour faire durer son couple
Éditeur(s) : Larousse
Les conseils d'une thérapeute afin de préserver son couple. ©Electre 2026
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Les 50 règles d'or de l'éducation positive
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour un dialogue efficace et respectueux avec l'enfant basé sur l'éducation positive. Cette méthode, ni permissive ni punitive, permet par exemple de développer chez l'enfant l'auto-discipline, l'autonomie, le sens des responsabilités, l'envie d'apprendre et...
4,95 €
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Les 50 règles d'or anti-manipulation
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour décoder la manipulation mentale et repérer les techniques afin de déjouer les pièges de la communication, mettre en échec les manipulateurs et s'en libérer. ©Electre 2026
4,95 €
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Les 50 règles d'or zéro déchet
Éditeur(s) : Larousse
Des conseils pour réduire la production de déchets dans tous les domaines de la vie domestique et professionnelle : acheter en vrac, cuisiner les restes, préparer ses produits de beauté, choisir des couches lavables, faire son compost, fabriquer ses produits d'entret...
4,50 €
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Les 50 règles d'or pour aider son enfant à se concentrer
Éditeur(s) : Larousse
Cinquante conseils et outils pour trouver les sources de distraction de l'enfant et user de prévention et de solutions pratiques afin de développer sa concentration. ©Electre 2026
4,50 €
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Les 50 règles d'or pour aider son enfant hypersensible
Éditeur(s) : Larousse
Cinquante conseils pour aider son enfant à surmonter son hypersensibilité : éviter la surprotection, mettre en place un cadre sécurisant, libérer les tensions, diminuer les stimulations, entre autres. ©Electre 2026
4,95 €
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