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Mes 7 marches pour l'épanouissement et la réussite du jeune sportif

Éditeur(s) : Amphora
Un guide pour les entraîneurs, parents, dirigeants ou officiels avec des conseils pour conduire les jeunes sportifs vers l'excellence, sans obsession de résultats. L'ancien joueur de basket-ball propose sept étapes pour inculquer les valeurs nécessaires aux jeunes au...
17,50 €
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Football : entraînement et compétition : à l'attaque des idées reçues

Éditeur(s) : Amphora
45 préjugés liés à l'entraînement et à la compétition dans le football sont décortiqués. A travers une approche technique, tactique et mentale, l'auteur interroge la validité des dogmes sportifs comme la musculation des jeunes ou la gestion de la motivation. ©Electre...
17,50 €
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Apnée : entraînement et préparation spécifique

Éditeur(s) : Amphora
Guide à destination des plongeurs débutants ou confirmés, avec des exercices pour améliorer son apnée et des explications sur la monopalme ainsi que la prévention des risques. ©Electre 2026
29,95 €
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La bible du running : le guide scientifique et pratique pour tous : toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau ou vos objectifs

Éditeur(s) : Amphora
Cet ouvrage mêle données scientifiques et expérience pratique pour tout savoir sur la course à pied : santé et bien-être du coureur, pied et foulée, méthodologie de l'entraînement, préparation physique, diététique, équipement, stratégie, gestion des épreuves, etc. Ce...
49,95 €
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Opex : l'entraînement sans limites : 3 niveaux, 120 tac-fit

Éditeur(s) : Amphora
A destination des militaires en Opex, des sportifs qui cherchent des défis intenses, ou des personnes désirant passer des concours de forces de l'ordre, 120 séances physiques réparties sur trois niveaux. Elles sont pensées pour être réalisées dans n'importe quel envi...
24,95 €
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Manuel de (sur)vie en milieu naturel

Éditeur(s) : Amphora
Des techniques ainsi que des conseils pour affronter tout danger et risque en pleine nature selon les différents milieux, que ce soit en montagne, en forêt ou en terres arides : réguler sa température, trouver et purifier de l'eau, manger sur le terrain, entre autres...
19,95 €
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Réviser et réussir ses diplômes d'éducateur sportif : exercices pour se tester et valider ses connaissances : Staps, BPJEPS, CQP

Éditeur(s) : Amphora
65 questionnaires sur des domaines clés en éducation sportive : physiologie, anatomie, biologie, système hormonal et nutrition. Ce recueil d'exercices est destiné aux étudiants, aux professionnels de la santé ou encore aux passionnés de sciences et complète le manuel...
19,95 €
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Préparer et réussir ses diplômes d'éducateur sportif : Staps, BPJEPS, CQP

Éditeur(s) : Amphora
Fondé sur l'expérience et les dernières avancées scientifiques, ce manuel présente l'essentiel des concepts nécessaires aux diplômes STAPS, BPJEPS et CQP. Il couvre la traumatologie, la réathlétisation, l'entraînement, la physiologie, l'alimentation sportive, l'anato...
44,95 €
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Rééquilibrage alimentaire

Éditeur(s) : Amphora
Des conseils pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types afin de préparer ses menus et un répertoire alimentaire. ©Electre 2026
24,50 €
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Escrime à l'épée

Éditeur(s) : Amphora
Outil pédagogique présentant les techniques, les bases et les principes fondamentaux de l'escrime : la garde, la tenue, les déplacements, entre autres. ©Electre 2026
24,95 €
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Agenda NBA all star names : 2025-2026

Éditeur(s) : Amphora
Un agenda scolaire sur le thème de la NBA, destiné aux collégiens et aux lycéens. Avec des anecdotes, des dates et des chiffres clés autour de ses champions et de leurs performances. ©Electre 2026
14,95 €
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Escalade training : les secrets de la planification

Auteur : Kevin Arc
Éditeur(s) : Amphora
Une méthode alliant théorie et exemples pratiques pour planifier ses entraînements d'escalade. Avec des témoignages ainsi que des conseils d'athlètes. ©Electre 2026
29,95 €
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Apnée : de l'apprentissage à la performance

Éditeur(s) : Amphora
Guide à destination des plongeurs débutants ou confirmés, avec des exercices et des explications sur la respiration, la préparation mentale ainsi que la prévention des risques. ©Electre 2026
34,95 €
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