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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Entre mère et fille : une histoire d'amour et de transmission
Éditeur(s) : Eyrolles
A travers des témoignages de mères ou de filles, l'auteure éclaire les grandes étapes qui marquent la relation mère-fille (féminité partagée, relation de complicité et de confiance, transmission, nécessité de prendre ses distances, etc.) d'un point de vue psychanalyt...
18,90 €
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Guérir des blessures d'attachement : apprendre à construire des liens apaisés
Éditeur(s) : Eyrolles
La psychologue définit les différents types d'attachement (sécure, anxieux, évitant et désorganisé) pour comprendre son propre fonctionnement relationnel. Elle montre que pour devenir un adulte qui a confiance en lui et en l'autre, il est nécessaire, dès le début, de...
18,00 €
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L'auto-maltraitance émotionnelle : auto-jugement, autolimitation, auto-sabotage, syndrome de l'imposteur, culpabilité... : stopper les souffrances que l'on s'inflige à soi-même
Éditeur(s) : Eyrolles
Après avoir présenté différentes formes d'auto-maltraitance émotionnelle, l'auteure propose des outils pour identifier ses sources d'autodestruction ainsi que des conseils afin d'en sortir. ©Electre 2026
18,90 €
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La souffrance de la charge mentale : se libérer de ce fardeau invisible
Éditeur(s) : Eyrolles
A partir des techniques de la thérapie d'acceptation et d'engagement ainsi que de nombreuses histoires exposées en consultation par des femmes submergées par la charge mentale, la psychologue apporte aux personnes en souffrance les clés de la libération. ©Electre 2026
18,90 €
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Apprivoiser sa colère : la comprendre et l'écouter pour en faire une alliée
Éditeur(s) : Eyrolles
Des clés, illustrées de vignettes cliniques, d'images et d'exercices pratiques, pour explorer et apprendre à gérer sa colère. L'auteure explore les origines de cette émotion, ses dangers, la façon dont elle est perçue dans la société. Elle donne des outils pour expri...
18,00 €
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Ces séparations qui nous font grandir : couple, amitié, travail... la rupture peut-elle aider à devenir soi ?
Éditeur(s) : Eyrolles
Tout au long de la vie, des ruptures, subies, désirées ou inconscientes, viennent imprimer leur marque sur l'histoire émotionnelle de chacun, induisant des changements symboliques et remettant en question les repères familiers ainsi que la quiétude psychique. L'auteu...
18,00 €
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Aimer après le trauma : comprendre les schémas toxiques et reprogrammer l'amour
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils pour comprendre ses traumas afin de mieux gérer ses relations amoureuses : attirance physique, schémas toxiques, anticipation de la violence psychologique, entre autres. ©Electre 2026
18,90 €
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Maman blues : du bonheur et de la difficulté de devenir mère
Éditeur(s) : Eyrolles
La psychologue et psychanalyste décrit les changements psychologiques intervenus chez cinq femmes pendant leur grossesse et jusqu'à la naissance de leur enfant. Chacune témoigne de ses angoisses, ses doutes ou ses difficultés dans leur couple, leur famille ou leur en...
18,00 €
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Habiter son corps : la méthode Alexander
Éditeur(s) : Eyrolles
En s'appuyant sur deux approches, la psychanalyse et la méthode Alexander, les auteurs invitent le lecteur à retrouver une vraie présence à lui-même, en harmonie avec les autres. Des pistes variées de compréhension de la relation au corps et des exercices tout au lon...
18,00 €
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Le syndrome du sauveur : se libérer de son besoin d'aider les autres
Éditeur(s) : Eyrolles
Examen du comportement de ces hommes et ces femmes qui entament des relations avec des partenaires blessés et vulnérables en espérant que l'amour les changera. Des pistes pour s'en libérer sont proposées. ©Electre 2026
19,00 €
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Coupé des autres, coupé de soi : quand la distance affective cache des blessures d'attachement
Éditeur(s) : Eyrolles
Une analyse des causes et des conséquences de la distance affective, refus de dépendre des autres qui isole certaines personnes comme dans une carapace. Cet éloignement émotionnel est un système de protection qui remonte à l'enfance et concerne des individus qui gran...
18,00 €
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Les sortilèges de l'emprise : se libérer d'une prison sans barreaux
Éditeur(s) : Eyrolles
Une étude du phénomène d'emprise selon le point de vue de la victime. L'auteure s'inspire du vécu des patients qu'elle rencontre en consultations pour tracer des chemins vers la transformation et la réappropriation de son existence. ©Electre 2026
18,90 €
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Le grand livre de la négociation : améliorez sa main et gagner : devenir un négociateur averti, déjouer les manoeuvres, stratagèmes, intimidations ou menaces, retourner la situation en sa faveur
Éditeur(s) : Eyrolles
S'appuyant sur les sciences cognitives et la théorie des jeux, une analyse des stratégies éprouvées pour apprendre à négocier. ©Electre 2026
26,00 €
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Reconnaître les violences dans le couple : de la prévention à la réparation
Éditeur(s) : Eyrolles
Un éclairage sur les divers aspects et formes des violences conjugales : manifestations, violence psychologique, violence physique, conséquences pour les victimes ou sur la famille, réparations, etc. ©Electre 2026
18,90 €
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Traverser la perte de sens : angoisses, dépression, sentiment de vide... : les épreuves qui font grandir
Éditeur(s) : Eyrolles
Des informations pour mieux comprendre le syndrome anxio-dépressif, état psychologique d'une personne mêlant des moments d'inquiétude, des crises d'angoisse, des sentiments de tristesse, entre autres. L'auteure présente les contextes et les facteurs qui favorisent so...
18,00 €
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Le syndrome du sauveur : se libérer de son besoin d'aider les autres
Éditeur(s) : Eyrolles
Une présentation du comportement de ces hommes et ces femmes qui entament des relations avec des partenaires blessés et vulnérables en espérant que l'amour les changera, ainsi qu'une analyse de leurs motivations profondes. Des pistes sont proposées pour se libérer d'...
18,00 €
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Timide ? : ne laissez plus la peur des autres vous gâcher la vie
Éditeur(s) : Eyrolles
Passe en revue les techniques utilisées dans le traitement de l'anxiété sociale : les stratégies cognitives pour apprendre à modifier les croyances et pensées négatives, les techniques d'exposition pour affronter directement les situations sociales redoutées, l'entra...
19,20 €
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Découvrez vos super pouvoirs chez le psy
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteure présente les bénéfices de séances chez le psychologue pour se libérer des blocages et s'épanouir dans tous les domaines. ©Electre 2026
18,00 €
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Excès d'émotions, excès de boissons : s'alcooliser pour apaiser ses blessures : le trouble de l'usage épisodique d'alcool
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils destinés aux personnes consommant de l'alcool en grande quantité de façon épisodique ou intermittente, qui, après des périodes d'abstinence, recherchent une ivresse maximale puis regrettent leurs excès. L'auteur montre que ce comportement est souvent lié...
18,90 €
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Etre un parent bienveillant : tout ce qu'il faut savoir pour aider ses enfants à s'épanouir
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteure, psychothérapeute auprès de parents et d'enfants, explique les enjeux de la parentalité et donne des conseils pour construire une relation de confiance et de sécurité nécessaire à l'épanouissement de l'enfant. ©Electre 2026
18,00 €
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Les mères qui blessent : se libérer de leur emprise pour renaître
Éditeur(s) : Eyrolles
Cette étude montre comment les erreurs, les manquements, l'indifférence et la maltraitance d'une mère vulnérable, narcissique ou toxique, peuvent avoir des conséquences réelles sur l'enfant devenu adulte et peuvent compromettre ses liens affectifs comme sa capacité à...
18,00 €
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Les pervers narcissiques : qui sont-ils ? Comment fonctionnent-ils ? Comment leur échapper ?
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteur décrit les personnalités perverses narcissiques à travers leur fonctionnement au quotidien : le refus de la réalité, le détournement de la parole, la culpabilisation de l'autre ou encore l'impossibilité de se séparer. Il s'interroge sur les origines de la pe...
18,00 €
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Cessez de nourrir votre tigre : ne laissez plus l'anxiété diriger votre vie
Éditeur(s) : Eyrolles
En comparant l'anxiété à un bébé tigre affamé, l'auteure invite à se détacher de cette émotion qui a tendance à prendre une grande place dans la vie quotidienne à travers l'ACT, thérapie de l'acceptation et d'engagement. ©Electre 2026
18,00 €
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En quête de sens et d'harmonie : croire en soi, s'ouvrir aux autres et prendre sa place grâce à l'hédoperformance
Éditeur(s) : Eyrolles
Une méthode qui allie plaisir et action pour redonner un sens à sa vie en travaillant simultanément sur son rapport à soi, aux autres et au contexte social ou professionnel. ©Electre 2026
18,00 €
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