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Suggestions littéraires
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Découvrez vos pouvoirs de guérisseur : douleurs, eczéma, brûlures, anxiété... : le magnétisme à la portée de tous
Éditeur(s) : Larousse
Des techniques et des exercices de magnétisme pour soigner les maux courants comme les brûlures, l'anxiété, les règles douloureuses et les ballonnements. Avec un accès à des vidéos pour visualiser les bons gestes. ©Electre 2026
8,50 €
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La retraite à 40 ans, c'est possible ! : 8 étapes pour accéder à la liberté financière, consommer autrement et réaliser ses rêves
Éditeur(s) : Larousse
Des pistes de réflexion et des actions pour anticiper sa retraite et consommer autrement en étant libre financièrement. L'auteur aborde notamment la consommation, l'investissement en bourse ou l'immobilier. ©Electre 2026
8,50 €
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Dictionnaire Larousse des synonymes
Éditeur(s) : Larousse
Présentation de plus de 165.000 synonymes dans tous les domaines du vocabulaire courant, familier, littéraire ou spécialisé, avec indication des nuances de sens. De nombreux exemples aident l'utilisateur dans sa recherche du mot juste. ©Electre 2026
9,95 €
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Grandeurs et misères des hommes : petit traité de dignité
Éditeur(s) : Larousse
Cet essai tente de redonner un sens au concept de dignité. Il se demande si tous les hommes sont dignes de la qualité d'être humain, si la dignité est inaliénable, si elle est affaire de circonstance, de génétique ou de condition, etc. ©Electre 2026
9,90 €
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Se libérer des émotions négatives : les identifier et les apprivoiser
Éditeur(s) : Larousse
La thérapeute donne des conseils pour apprivoiser les émotions négatives telles que la peur, l'angoisse, la tristesse ou la colère pour s'en libérer et vivre mieux. ©Electre 2026
7,95 €
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Les 101 règles d'or pour ne pas stresser : arrêter de dramatiser, apprendre à lâcher prise, profiter de l'instant présent
Éditeur(s) : Larousse
Une méthode en 101 questions pour vaincre le stress, au travail ou dans sa vie personnelle, structurée en six chapitres : conscience de soi, travail sur soi, carpe diem, plus zen au boulot, etc. ©Electre 2026
7,95 €
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L'estime de soi : s'aimer pour vivre mieux : les moyens pour progresser et améliorer sa confiance en soi
Éditeur(s) : Larousse
Des conseils pour établir son bilan personnel et savoir comment développer l'estime de soi, grâce à six leviers : identité, décisions, actes et paroles, succès ou échecs, interprétation des résultats, émotions. ©Electre 2026
7,95 €
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Intestin irritable : équilibrez votre microbiote et faites la paix avec votre côlon !
Éditeur(s) : Larousse
Pour tout savoir sur le syndrome de l'intestin irritable : comment reconnaître ce trouble digestif très répandu, les causes et les symptômes de cette maladie ainsi que sur son impact sur la vie personnelle et professionnelle. Avec des informations et des conseils pou...
7,95 €
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Art-thérapie : mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs : le livre de référence pour comprendre et pratiquer
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour découvrir l'art-thérapie, ses origines, sa pratique, ses différentes approches telles que l'orientation psychanalytique, la gestalt ou encore la phénoménologie et ses multiples formes, notamment par le chant, la musique, le théâtre, la danse, la sculptu...
9,95 €
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Accoucher sans péridurale : pour un accouchement naturel en pleine conscience
Éditeur(s) : Larousse
Conseils de préparation à l'accouchement pour les femmes souhaitant éviter la péridurale. A travers des exemples concrets, l'auteure, sage-femme, explique comment gérer la douleur ainsi que les contractions, puis aborde les différentes positions possibles. ©Electre 2026
8,50 €
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Se libérer de son moi toxique : arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant !
Éditeur(s) : Larousse
La psychothérapeute explique comment identifier les croyances négatives, les peurs, les expériences traumatiques et les schémas familiaux qui limitent le développement de la personnalité et la confiance en soi. Elle prodigue des conseils pour parvenir à se libérer, à...
7,95 €
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100 questions-réponses sur l'infertilité
Éditeur(s) : Larousse
Un guide sur l'infertilité, les idées reçues, les différents examens à pratiquer, les principales causes chez l'homme et la femme, les traitements et les conséquences psychologiques. ©Electre 2026
7,95 €
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Etre son propre coach : choisir sa vie
Éditeur(s) : Larousse
Une méthode pour aider à prendre sa vie en main avec des questionnaires détaillés pour mieux se connaître et identifier les principales difficultés et frustrations mais également ses priorités, désirs et motivations. Des conseils, illustrés d'exemples et de témoignag...
6,00 €
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Prenons soin de nous : techniques d'auto-thérapie inspirées par l'EMDR, l'hypnose...
Éditeur(s) : Larousse
Psychiatre, l'auteur propose près de quarante exercices pratiques inspirés par l'EMDR, l'hypnose, les thérapies corporelles, la pleine conscience ou encore la psychologie positive afin de renforcer ses ressources intérieures, prendre de la distance par rapport aux di...
7,95 €
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La face cachée d'Internet : hackers, darkweb, Tor, Anonymous, Wikileaks, bitcoins...
Éditeur(s) : Larousse
L'experte en gestion des risques et des crises analyse les actions et les acteurs d'Internet. Elle explique le piratage et aborde la figure du hacker à travers l'histoire du collectif Anonymous. Elle présente également le darkweb, où se côtoient des communautés de pa...
8,95 €
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Mieux dormir chaque nuit, être en forme chaque jour : les secrets d'un sommeil profond et réparateur
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour retrouver un sommeil réparateur afin d'améliorer son bien-être et sa santé. ©Electre 2026
7,95 €
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IG bas, la solution pour mieux manger : rééquilibrez votre alimentation et identifiez les sucres cachés
Éditeur(s) : Larousse
Un programme pour rééquilibrer son alimentation en contrôlant sa consommation de glucides et maîtriser sa ligne à long terme, accompagné de cent recettes à base d'aliments à faible index glycémique. ©Electre 2026
7,95 €
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A moi le bonheur ! : l'art de rayonner de l'intérieur
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour apprendre à lâcher prise, oublier ses angoisses et se tourner vers l'avenir afin de réaliser ses projets. L'auteure s'inspire de techniques issues de la psychiatrie, de la philosophie et de la méditation. ©Electre 2026
7,95 €
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Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise : écoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pratique qui s'appuie sur les connaissances de la médecine chinoise et propose pour chaque partie du corps des soins physiques et alimentaires. ©Electre 2026
7,95 €
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La charge mentale des femmes ... et celle des hommes : mieux la détecter pour prévenir le burn-out
Éditeur(s) : Larousse
Comment concilier et organiser la charge de la vie domestique, la vie professionnelle et les emplois du temps des membres de la famille. L'auteure, médecin psychiatre, apporte des réponses pour maîtriser le stress et profiter de la vie. ©Electre 2026
7,95 €
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C'est décidé, je m'épouse !
Éditeur(s) : Larousse
Des conseils et des exercices pour cesser d'attendre continuellement la reconnaissance des autres et apprendre à s'accepter et à s'aimer avec ses qualités et ses défauts. ©Electre 2026
7,95 €
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Les secrets du charisme : le pouvoir par la séduction
Éditeur(s) : Larousse
Guide pour développer son autorité naturelle, sa confiance en soi et ses capacités de séduction grâce à des tests d'auto-évaluation, des conseils et des exercices pratiques. ©Electre 2026
7,95 €
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Identifier et maîtriser les relations toxiques : dans le couple, en famille et au travail
Éditeur(s) : Larousse
Des conseils pour repérer et se libérer des relations toxiques, émaillés de témoignages. L'auteure éclaire les mécanismes qui entrent en jeu dans ce type de relation, décrit les personnalités à risque, détaille les spécificités des rapports entre mère et enfant, entr...
6,95 €
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La procrastination : aujourd'hui peut-être, ou alors demain... : comment ne plus remettre au lendemain ce que l'on peut faire le jour même
Éditeur(s) : Larousse
Des pistes pour comprendre le phénomène de procrastination et des solutions pour y remédier. Avec des témoignages et des exercices. ©Electre 2026
7,95 €
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