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La chaise tue : comment échapper à la sédentarité et remettre son corps en marche

Éditeur(s) : Eyrolles
Alors que la majorité des gens passent leurs journées assis sur une chaise, les auteurs alertent face aux effets délétères de la sédentarisation, source de douleurs, de maladies et de surpoids, ainsi que de troubles psychologiques. Evoquant également la perte de conn...
19,90 €
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On vous vole votre attention ! : pourquoi vous ne pouvez plus rester concentré et comment y remédier

Auteur : Johann Hari
Éditeur(s) : Eyrolles
Alors que la capacité à se concentrer est en chute libre dans le monde entier, l'auteur pointe les responsables, tels que la technologie et les réseaux sociaux, la surcharge d'informations, la culture de l'instantanéité, la montée du stress ou la détérioration de l'a...
23,00 €
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La routine des audacieux : sommeil, alimentation, mouvement, organisation : que font les meilleurs pour performer ?

Éditeur(s) : Eyrolles
Une boîte à outils des meilleures routines et protocoles dans les domaines de la santé, de la longévité, du bien-être ainsi que de la performance personnelle et professionnelle. L'auteur explique pourquoi ces life hacks fonctionnent et comment les intégrer dans son q...
19,90 €
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Livementor : le carnet : faites de votre projet une réalité

Éditeur(s) : Alisio
Inspiré de la méthode Livementor, ce carnet à remplir guide le lecteur pas à pas pour se lancer dans l'entrepreneuriat. Il propose un coaching en douze étapes-clés permettant de bien définir son projet et reposant sur des exercices, des tableaux de progression, des e...
19,90 €
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Le guide pratique du créateur d'entreprise : le best-seller pour réussir le lancement de son projet

Éditeur(s) : Alisio
Une description des étapes-clés pour mettre en oeuvre son projet de création d'entreprise et surmonter les blocages : obstacles, doutes, peurs ou croyances limitantes. Une méthode en douze étapes accompagnée d'exercices et de conseils. ©Electre 2026
22,90 €
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Guide Studyrama de survie en prépa HEC

Éditeur(s) : Studyrama
Ce guide permet d'aborder sereinement l'entrée en prépa HEC à travers des conseils sur l'organisation du temps de travail, l'hygiène de vie, etc. Il apporte également des éléments de méthode pour chaque matière. ©Electre 2026
10,90 €
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Le management sensible : la bienveillance au service de l'efficacité

Éditeur(s) : Kiwi
Une invitation à repenser les techniques managériales pour concilier bien-être au travail et efficacité. Le management sensible a pour objectif de favoriser l'harmonisation des aspirations de l'entreprise, de ses employés et de ses clients en redonnant une place aux ...
22,00 €
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Entreprendre et (surtout) être heureux : les 6 blessures qui empêchent les entrepreneurs d'accéder au bonheur

Éditeur(s) : Eyrolles
Les différents facteurs de stress et de mal-être des entrepreneurs sont identifiés : peur de l'échec, syndrome de l'imposteur, anxiété récurrente, obsession du détail, etc. Des histoires et des témoignages guident le lecteur vers la connaissance de soi et des outils ...
19,00 €
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La méthode Livementor : 12 étapes pour libérer l'entrepreneur qui est en vous

Éditeur(s) : Alisio
Un guide décrivant douze étapes-clés pour mettre en oeuvre son projet de création d'entreprise et surmonter les blocages : obstacles, doutes, peurs ou croyances limitantes. ©Electre 2026
22,00 €
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Entrepreneures d'exception : conseils de femmes inspirantes : figures emblématiques et créatrices d'aujourd'hui

Éditeur(s) : Eyrolles
Des portraits de femmes de profils variés aux parcours exceptionnels : exploratrices, scientifiques, sportives, artistes, autrices, connues ou anonymes, telles que Peggy Guggenheim, Nellie Bly et Jeanne Barret. Agrémenté de conseils pratiques, chaque portrait illustr...
17,90 €
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