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En forme ! : gainage, renforcement musculaire, exercices de corde, étirements, cardio
Éditeur(s) : I2C édition
Des conseils pratiques pour effectuer des exercices de corde à sauter, mais également du renforcement musculaire, des étirements et des échauffements. Avec un programme d'entraînement personnalisé pour débutant, intermédiaire ou confirmé. ©Electre 2026
8,90 €
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En forme ! : gainage, renforcement musculaire, exercices de corde, étirements, cardio : version mauve
Éditeur(s) : I2C édition
Des conseils pratiques pour effectuer des exercices de corde à sauter, mais également du renforcement musculaire, des étirements et des échauffements. Avec un programme d'entraînement personnalisé pour débutant, intermédiaire ou confirmé. ©Electre 2026
8,90 €
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En forme ! : gainage, renforcement musculaire, exercices de corde, étirements, cardio : version orange
Éditeur(s) : I2C édition
Des conseils pratiques pour effectuer des exercices de corde à sauter, mais également du renforcement musculaire, des étirements et des échauffements. Avec un programme d'entraînement personnalisé pour débutant, intermédiaire ou confirmé. ©Electre 2026
8,90 €
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Fitness tube
Éditeur(s) : I2C édition
Ce coffret contient un livre de conseils et d'exercices pour tonifier et gainer le haut et le bas du corps, ainsi qu'une corde pour les niveaux intermédiaire à confirmé, pour s'entraîner. ©Electre 2026
16,90 €
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