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Solide ! : ingrédients d'entraînement pour progresser en escalade
Éditeur(s) : Guérin éditions Paulsen
Construit comme un abécédaire, ce guide fournit des conseils techniques, alimentaires et psychologiques pour améliorer sa pratique de l'escalade, en voie et en bloc. Adapté aux différents niveaux et profils, il contient des témoignages de grimpeurs professionnels. ©E...
21,00 €
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So cool : la grimpe
Éditeur(s) : Paulsen
Un programme d'entraînement organisé par semaine et illustré pour s'initier à l'escalade en voie, en bloc, en salle ou sur le rocher. Des conseils permettent de développer sa motivation et de connaître le matériel nécessaire. ©Electre 2026
26,90 €
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Solide !
Éditeur(s) : Guérin éditions Paulsen
Construit comme un abécédaire, ce guide fournit des conseils techniques, alimentaires et psychologiques pour améliorer sa pratique de l'escalade, en voie et en bloc. Adapté aux différents niveaux et profils, il contient des témoignages de grimpeurs professionnels. ©E...
29,00 €
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So high
Éditeur(s) : PaulsenGuérin éditeur
Récit autobiographique d'un champion d'escalade. En 2015, Romain Desgranges rate d’un cheveu la Coupe du monde d’escalade. Il part surmonter son dépit dans le désert californien de Joshua Tree. Dans la solitude des bigs shoulders, il choisit d’affronter ses peurs en ...
24,90 €
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