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Dormir je le veux ! : 222 méthodes pour trouver le sommeil et mieux dormir
Éditeur(s) : Larousse
Compilation de techniques visant à favoriser l'endormissement et à améliorer la qualité du sommeil. L'auteur aborde notamment l'alimentation, la respiration ou la pratique sportive. ©Electre 2026
14,95 €
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