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Auteur Barreau, Mireille
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Dormez mieux, vivez mieux : guide pratique pour mieux dormir et en finir avec les insomnies

Dormez mieux, vivez mieux : guide pratique pour mieux dormir et en finir avec les insomnies

Auteur : Mireille Barreau
Éditeur(s) : Mardaga
Destinés aux personnes souffrant d'insomnie et aux professionnels qui les accompagnent, des explications sur le fonctionnement du sommeil, accompagnées de conseils personnalisés mêlant découvertes scientifiques, recommandations, exercices, pistes audio de sophrologie...
29,90 €
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Destination sommeil : en finir avec les insomnies et retrouver le plaisir de dormir

Destination sommeil : en finir avec les insomnies et retrouver le plaisir de dormir

Auteur : Mireille Barreau
Éditeur(s) : Mardaga
Destinés aux personnes souffrant d'insomnie et aux professionnels qui les accompagnent, des explications sur le fonctionnement du sommeil accompagnées de conseils personnalisés mêlant découvertes scientifiques, recommandations, exercices, pistes audio de sophrologie ...
29,90 €
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