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Ancré : comment vous lier d'amitié avec votre système nerveux grâce à la théorie polyvagale

Ancré : comment vous lier d'amitié avec votre système nerveux grâce à la théorie polyvagale

Auteur : Deb Dana
Éditeur(s) : Editions Quantum way
L'auteure explique comment prendre soin de son système nerveux. Elle décrit la théorie polyvagale puis expose le rôle essentiel du nerf vague dans la santé physique et psychique. ©Electre 2026
24,00 €
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Mon journal de pratiques polyvagales : mettez des lueurs de joie et de connexion dans votre vie : 84 exercices et réflexions guidées pour apprivoiser son système nerveux

Mon journal de pratiques polyvagales : mettez des lueurs de joie et de connexion dans votre vie : 84 exercices et réflexions guidées pour apprivoiser son système nerveux

Auteur : Deb Dana
Éditeur(s) : Editions Quantum way
Des exercices, des questions et des réflexions pour prendre soin de son système nerveux, identifier et réguler ses émotions ou encore apaiser son stress grâce à la théorie polyvagale. ©Electre 2026
22,00 €
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S'ancrer dans la sécurité : guide pratique de la théorie polyvagale : exercices à faire soi-même

S'ancrer dans la sécurité : guide pratique de la théorie polyvagale : exercices à faire soi-même

Auteur : Deb Dana
Éditeur(s) : EDP sciences
Une présentation des bases de la théorie polyvagale, comprenant des ateliers individuels pour passer d'un état de survie à un état de sécurité en trouvant ses propres ressources via une mise en pratique par des exercices divisés en plusieurs sections. Diverses méthod...
12,00 €
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La pratique polyvagale au quotidien : 50 exercices pour la sécurité et la connexion

La pratique polyvagale au quotidien : 50 exercices pour la sécurité et la connexion

Auteur : Deb Dana
Éditeur(s) : Les éditions du Non-A
Explications et exercices pour mettre en pratique la théorie polyvagale, qui vise à influencer le système nerveux dans le but de mieux appréhender ses expériences de vie. Ce guide est destiné aux thérapeutes souhaitant aider leurs clients, ainsi qu'à tous les acteurs...
28,00 €
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La théorie polyvagale en thérapie : engager le rythme de la régulation

La théorie polyvagale en thérapie : engager le rythme de la régulation

Auteur : Deb Dana
Éditeur(s) : SATAS
La théorie polyvagale, développée par S.W. Porges, explique les réactions des individus face à une menace et comment l'engagement social permet de se reconnecter au monde et aux autres. Elle éclaire ainsi de nombreux aspects des séquelles de traumatismes psychologiqu...
39,90 €
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Applications cliniques de la théorie polyvagale : l'émergence des thérapies polyvagales

Applications cliniques de la théorie polyvagale : l'émergence des thérapies polyvagales

Éditeur(s) : SATAS
Une présentation de la théorie polyvagale, de ses enjeux et de ses implications pour la psychothérapie et la médecine. Les contributeurs exposent son utilisation pour soigner les traumatismes, l'importance des soins infirmiers, la sécurité, entre autres. ©Electre 2026
62,00 €
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Ancré : comment vous lier d'amitié avec votre système nerveux grâce à la théorie polyvagale

Ancré : comment vous lier d'amitié avec votre système nerveux grâce à la théorie polyvagale

Auteur : Deb Dana
Éditeur(s) : Editions Quantum way
L'auteure explique comment prendre soin de son système nerveux. Elle décrit la théorie polyvagale et expose le rôle essentiel du nerf vague dans la santé physique et psychique. ©Electre 2026
24,00 €
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Apprendre avec la théorie polyvagale : épanouissement et réussite dans les milieux scolaires

Apprendre avec la théorie polyvagale : épanouissement et réussite dans les milieux scolaires

Auteur : Debra Em Wilson
Éditeur(s) : EDP sciences
Un guide présentant les grandes notions liées à cette théorie physiologique et les façons d'utiliser ces concepts en pratique afin d'accompagner les enfants dans leurs apprentissages. A chaque fin de chapitre sont présentés une synthèse et des activités d'application...
22,00 €
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Apprivoiser son système nerveux : exercices pratiques pour soulager l'anxiété, revenir à soi et retrouver le chemin de la sécurité grâce à la théorie polyvagale

Apprivoiser son système nerveux : exercices pratiques pour soulager l'anxiété, revenir à soi et retrouver le chemin de la sécurité grâce à la théorie polyvagale

Auteur : Deb Dana
Éditeur(s) : Editions Quantum way
Inspiré de la théorie polyvagale, un guide pratique pour comprendre le système nerveux et retrouver équilibre et sérénité grâce à cinquante exercices de régulation, de résilience ou encore de reconnexion à soi et à ses émotions. ©Electre 2026
28,00 €
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