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Auteur Laraison, Emilie
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Je cuisine IG bas pour toute ma famille : une méthode pour réduire le sucre, des recettes ultra-simples et des idées de menus

Je cuisine IG bas pour toute ma famille : une méthode pour réduire le sucre, des recettes ultra-simples et des idées de menus

Auteur : Albane Reclus
Éditeur(s) : Albin Michel
Créatrice de la chaîne YouTube Cuisiner IG bas, l'autrice propose soixante recettes, de l'entrée au dessert, pour manger sainement en respectant ses besoins. Elles sont précédées d'une partie pédagogique détaillée et de menus conçus pour la semaine selon les saisons....
17,90 €
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Ma journée IG bas : du petit-déjeuner au dîner, sans oublier le goûter ! : une méthode pour réduire le sucre, des menus équilibrés, des recettes simples et gourmandes

Ma journée IG bas : du petit-déjeuner au dîner, sans oublier le goûter ! : une méthode pour réduire le sucre, des menus équilibrés, des recettes simples et gourmandes

Auteur : Albane Reclus
Éditeur(s) : Albin Michel
Soixante recettes à index glycémique bas pour préparer des plats équilibrés et diversifiés (muffins salés aux légumes, gratin de brocolis à la crème de cajou, velouté de courgettes et feta, omelette sucrée au sarrasin, tarte tatin aux tomates cerises et poivrons gril...
17,90 €
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