Chargement...
Chargement...
Auteur Guisset, Ségolène
Auteur

Support

Série

Disponibilité

1
(Dés)équilibres hormonaux : recettes et conseils pour apaiser vos douleurs invisibles

(Dés)équilibres hormonaux : recettes et conseils pour apaiser vos douleurs invisibles

Auteur : Ségolène Guisset
Éditeur(s) : la Plage
Ce guide rassemble 75 recettes, des conseils nutritionnels et des exercices adaptés à chacune des quatre phases hormonales. Endométriose, SOPK, règles douloureuses ou simple quête d’équilibre, l'auteure détaille des outils pour écouter son corps, soulager les symptôm...
25,00 €
Chargement...
Cuisine végétale anti-inflammatoire : principes, guide complet, aliments & recettes

Cuisine végétale anti-inflammatoire : principes, guide complet, aliments & recettes

Auteur : Ségolène Guisset
Éditeur(s) : la Plage
Accompagnées d'explications sur les mécanismes de l'inflammation et son impact sur la santé, 75 recettes faciles et équilibrées intégrant des aliments et des nutriments anti-inflammatoires : palak tofu, wraps de lentilles corail et shawarma de pleurotes, toasts de ch...
25,00 €
Chargement...
1