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Méditation thérapie : 100 exercices et 18 lectures méditatives pour libérer le mental, les émotions et le corps

Méditation thérapie : 100 exercices et 18 lectures méditatives pour libérer le mental, les émotions et le corps

Auteur : Davy Harsanyi
Éditeur(s) : Flammarion
Un guide d'automéditation et de soins énergétiques proposant des exercices de respiration ainsi que des outils pour gérer ses émotions et apaiser des maux du quotidien : stress, anxiété, colère, acouphènes, fibromyalgie, insomnie, etc. ©Electre 2026
24,00 €
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