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Auteur Baudrin, Christophe
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Le b.a.-ba de la nutrition sportive

Le b.a.-ba de la nutrition sportive

Auteur : Christophe Baudrin
Éditeur(s) : Vigot
Une synthèse pour comprendre l'essentiel de la nutrition sportive abordant les dépenses énergétiques et le métabolisme de base, les macro et les micronutriments, les notions d'index glycémique et d'acide-base. Des conseils d'alimentation et des exemples de menus perm...
9,90 €
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