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Auteur Lefief-Delcourt, Alix
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Courir ! : se lancer, progresser, atteindre ses objectifs

Courir ! : se lancer, progresser, atteindre ses objectifs

Auteur : Nathalie Mauclair
Éditeur(s) : Vuibert
Infirmière devenue championne du monde de trail, l'auteure partage son expérience personnelle de la course à pied et livre des conseils pour se lancer, progresser ou encore se dépasser. Elle souligne l'importance de développer tous les axes de la discipline : le phys...
20,00 €
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