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Le petit guide du Pilates au mur : initiation, exercices, progression
Éditeur(s) : Merci les Livres
Une initiation à la pratique du Pilates au mur, accompagnée d'exemples de positions. Créatrice de la chaîne Youtube @pilatesavecashley, l'auteure propose des exercices adaptés à tous les niveaux, incluant des variations au mur pour un meilleur alignement et un soutie...
10,95 €
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