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Auteur Culadasa, John Yates
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L'éveil de l'esprit : la méditation à la lumière des neurosciences : un guide complet en 10 étapes pour entraîner votre attention, atteindre la pleine conscience et le calme mental

L'éveil de l'esprit : la méditation à la lumière des neurosciences : un guide complet en 10 étapes pour entraîner votre attention, atteindre la pleine conscience et le calme mental

Auteur : John Yates Culadasa
Éditeur(s) : Manitoba-Belles Lettres
Un guide en dix étapes pour entraîner son attention puis atteindre la pleine conscience et le calme mental. ©Electre 2026
26,50 €
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