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Auteur Gauthier, Anais
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La stratégie du repos : apprendre à se régénérer dans un quotidien surchargé

La stratégie du repos : apprendre à se régénérer dans un quotidien surchargé

Auteur : Anais Gauthier
Éditeur(s) : Eyrolles
Un guide pour l'intégration du repos dans le quotidien, même si celui-ci est surchargé. Car de sa capacité à se reposer, dépendent sa santé, son bien-être, sa créativité, sa résilience et sa performance. ©Electre 2026
19,00 €
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