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Nutrition & sport au féminin : que manger pour progresser et performer en tant que sportive ? : 45 recettes adaptées à l'effort
Éditeur(s) : Vuibert
Un guide à destination des sportives débutantes et initiées dans lequel l'autrice, créatrice du compte @_amandine_diet, propose des conseils pour adapter son alimentation à son objectif, à ses pathologies ou à ses besoins spécifiques. Avec 45 recettes faciles et rapi...
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