Chargement...
Chargement...
Auteur Denis, Aloïse
Auteur

Support

Série

Disponibilité

1
Sortez du mode survie ! : le guide pour apprendre à aller mieux : stress & cortisol, inflammation, traumas

Sortez du mode survie ! : le guide pour apprendre à aller mieux : stress & cortisol, inflammation, traumas

Auteur : Marian Rojas Estapé
Éditeur(s) : Albin Michel
Un guide pour se libérer de l'anxiété, de la surcharge mentale ainsi que des schémas négatifs. La psychiatre présente le fonctionnement du cerveau, puis propose des outils concrets afin de surmonter ses blessures passées, de canaliser ses émotions et ses pensées, d'a...
19,90 €
Chargement...
1