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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Le piège du bonheur : arrêtez de vouloir être heureux à tout prix et vivez enfin pleinement
Éditeur(s) : Pocket
Des conseils et des techniques issus de la thérapie d'acceptation et d'engagement ACT, pour apprendre à gérer ses émotions négatives, réduire son stress et ne pas chercher à atteindre un bonheur permanent irréaliste. L'auteur démontre qu'il est possible de s'épanouir...
10,30 €
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Empêcher que le monde ne se défasse : 19 leçons pour apprendre à résister
Éditeur(s) : FlammarionVersilio
L'auteur présente 19 pensées philosophiques qui invitent à l'engagement et à la résistance. ©Electre 2026
19,00 €
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Guérir de vos angoisses en 6 séances
Éditeur(s) : R. LaffontVersilio
En six séances, l'auteur présente une méthode pour se libérer de ses phobies, obsessions et autres angoisses, en améliorant sa compréhension du mécanisme des peurs, en prenant de l'assurance ou encore en baissant sa tension nerveuse. Avec de nombreux exemples. ©Elect...
19,00 €
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La magie de l'ordinaire : ces petits riens qui changent une vie
Éditeur(s) : Pocket
Des réflexions, des conseils, des trucs et astuces pour apprendre à s'ouvrir au possible. ©Electre 2026
8,70 €
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Nous sommes tous (un peu) chamanes
Éditeur(s) : FlammarionVersilio
Un cahier ludique afin de révéler ses pouvoirs chamaniques et prendre conscience du monde qui nous entoure. ©Electre 2026
16,90 €
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Les princesses ont toujours raison : la sagesse des contes et légendes pour déjouer les pièges d'aujourd'hui
Éditeur(s) : Pocket
Un guide pour affronter la violence, l'ignorance, la haine et les autres pièges de l'obscurantisme, à travers l'analyse de contes, de mythes et de légendes célèbres. ©Electre 2026
8,50 €
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Disputez-vous bien ! : pour mieux vous entendre avec vos proches
Éditeur(s) : R. Laffont
Une exploration de l'univers de la dispute au sein de différents cercles sociaux, à partir de laquelle les auteurs évoquent les enjeux d'espace, de temps, d'éducation, d'égalité ou encore d'argent. ©Electre 2026
19,00 €
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Le développement psychomoteur de votre enfant : 0-3 ans, un enfant bien dans son corps est un enfant bien dans sa tête
Éditeur(s) : R. Laffont
La période entre 0 et 3 ans est une étape-charnière dans le développement des capacités motrices, cognitives et sensorielles du bébé. Les auteures fournissent aux parents des conseils pour répondre aux besoins de l'enfant, comme la mise en place de jeux de marionnett...
21,50 €
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La magie de l'ordinaire
Éditeur(s) : FlammarionVersilio
Des réflexions, des conseils, des trucs et astuces pour apprendre à s'ouvrir au possible. ©Electre 2026
19,90 €
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La thérapie d'acceptation et d'engagement
Éditeur(s) : Que sais-je ?
Présentation de la thérapie d'acceptation et d'engagement, conçue par Steven C. Hayes dans les années 1980, fondée sur la méthode scientifique et inspirée des pratiques comportementalistes et de la médiation bouddhiste. Composant l'une des méthodes de la troisième va...
10,00 €
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Suis-je hypersensible ? : enquête sur un pouvoir méconnu
Éditeur(s) : Pocket
Nourri de rencontres avec des spécialistes du sujet, l'auteur a mené une enquête à la fois personnelle et historique pour comprendre l'hypersensibilité et découvrir des manières de vivre avec le mieux possible. 34 entrées présentent chacune un mot sur cette tendance ...
8,70 €
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Foutez-vous la paix ! : et commencez à vivre
Éditeur(s) : Pocket
Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre induites par de nombreux guides pratiques, afin de vivre sereinement sans se poser de questions. ©Electre 2026
8,10 €
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Ces trahisons qui nous libèrent : s'autoriser à être soi
Éditeur(s) : Pocket
L'auteure questionne la place donnée à la trahison, qui permettrait d'être meilleur pour soi et pour les autres. Elle explique que cette dernière est utile car il s'agit d'une prise d'indépendance et d'un processus d'individuation indispensables au bien-être. Dévelop...
9,00 €
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Comprendre l'art moderne
Éditeur(s) : Pocket
Une introduction à l'art moderne qui remet en question beaucoup d'idées reçues. ©Electre 2026
10,70 €
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Les 5 portes : découvre enfin qui tu es
Éditeur(s) : Pocket
Des conseils pour développer et faire corps avec sa spiritualité en identifiant cinq bonheurs : le bonheur de faire, de voir clair, d'être en relation, d'être comblé et d'être en paix. ©Electre 2026
8,40 €
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La méditation
Éditeur(s) : Que sais-je ?
Définit la pratique méditative en explorant les racines de la discipline, en étudiant les textes fondateurs et en faisant un panorama des diverses formes de méditation selon les spiritualités. Interroge également l'intérêt que portent à la méditation d'autres domaine...
9,00 €
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Se reconstruire : la blessure est l'endroit par où la lumière pénètre en vous : surmonter les épreuves de la vie et s'épanouir
Éditeur(s) : Pocket
S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le psychanalyste propose une approche originale de la résilience destinée à s'aider soi-même face à l'épreuve en incarnant ses prises de conscience et en réparant les clivages entre le passé et le présent, entre l'adulte et l...
9,00 €
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Mon école du bonheur : méditer pour transformer les situations du quotidien : stress, emmerdes, maladie, famille, couple, enfants, travail
Éditeur(s) : Géo
Une invitation à découvrir les pouvoirs de la méditation au quotidien. Illustré d'images inspirantes, l'ouvrage propose des conseils pour transformer les tracas de la vie de tous les jours et retrouver la sérénité et le bonheur. ©Electre 2026
29,95 €
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Les trahisons nécessaires : s'autoriser à être soi
Éditeur(s) : R. Laffont
L'auteure questionne la place donnée à la trahison, qui permettrait d'être meilleur pour soi et pour les autres. Elle explique que cette dernière est utile car il s'agit d'une prise d'indépendance et d'un processus d'individuation indispensables au bien-être. Dévelop...
21,00 €
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Comment j'ai appris la simplicité : mon engagement pour une écologie spirituelle
Éditeur(s) : Pocket
Un guide de réflexion et de sagesse pour poser les principes de base écologiques et spirituels d'une vie simple, ouvrir son coeur et son esprit aux autres, intégrer la simplicité dans tous les aspects de la vie quotidienne ou encore fusionner la science et la spiritu...
8,10 €
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Devenez narcissique : et sauvez votre peau !
Éditeur(s) : Pocket
Le philosophe et écrivain propose une nouvelle interprétation du narcissisme, qu'il juge bénéfique pour apprendre à se connaître, à se respecter et à se faire confiance. ©Electre 2026
7,70 €
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Bien chez soi : 23 pratiques pour trouver la paix, l'énergie et sa place
Éditeur(s) : Pocket
En 23 chapitres, l'auteure donne les clés pour repérer les noeuds qui bloquent les énergies ainsi que les désirs, les dénouer et prendre soin de soi afin de se sentir mieux dans son espace personnel. Elle invite chacun à découvrir le style, l'énergie ou encore les be...
8,70 €
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Choisir, c'est vivre : prendre son existence en main pour en tirer le meilleur parti possible
Éditeur(s) : Pocket
Propose une méthode d'épanouissement personnel (aller vers la complétude, poser des fondations solides, être libre, comprendre l'importance des choix...) et offre une réflexion sur le sens de l'existence. ©Electre 2026
7,60 €
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Le feu intérieur : 23 pratiques quotidiennes pour libérer votre vitalité
Éditeur(s) : Pocket
Une méthode en 23 protocoles simples à mettre en place pour entretenir l'énergie vitale qui vit en chaque individu. ©Electre 2026
8,10 €
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