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Auteur Pilat detto Braïda, Maud
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C'est décidé, je marche ! : 6 semaines pour ressentir tous les bénéfices de la marche : 200 défis pour se challenger au quotidien

C'est décidé, je marche ! : 6 semaines pour ressentir tous les bénéfices de la marche : 200 défis pour se challenger au quotidien

Auteur : WeWard
Éditeur(s) : Larousse
Un programme en six semaines pour se mettre à la marche grâce à des conseils, des mantras et des défis à relever : inviter un ami à se balader, effectuer son trajet entre le travail et la maison à pied, ne pas utiliser sa voiture pendant tout un week-end, entre autre...
19,99 €
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