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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Réussir sa déco : pour être bien chez soi
Éditeur(s) : Jouvence
Soulignant l'influence de la décoration intérieure sur le bien-être, l'auteure propose des conseils concrets, des cas pratiques et des exercices pour apprendre à harmoniser son espace de vie en fonction de ses goûts : association des couleurs, placement du mobilier, ...
19,95 €
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L'art de jeûner : manuel du jeûne thérapeutique Buchinger
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour pratiquer une cure de jeûne sur sept jours grâce à la méthode Buchinger. L'auteure précise toutes les précautions nécessaires à prendre avant, pendant et après un jeûne, qu'il soit préventif ou thérapeutique. ©Electre 2026
24,95 €
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Le grand livre de médecine traditionnelle européenne : lecture du corps, alimentation bienfaisante et plantes médicinales : renouer avec le savoir ancestral de nos terres
Éditeur(s) : Jouvence
Guide complet de la médecine naturelle européenne : ancrage historique, philosophie, principes de lecture du vivant, prolongements concrets dans la pratique contemporaine, etc. De nombreux remèdes sont proposés, ainsi que des techniques pour observer la langue, prend...
24,95 €
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Les mots sont des fenêtres (ou des murs) : introduction à la communication non violente
Éditeur(s) : Jouvence
Le psychologue clinicien montre que tout jugement que chacun porte sur les autres est en fait une expression tragique de besoins non satisfaits. Prenant ses distances avec la théorie psychanalytique, il enseigne une méthode de communication fondée sur l'empathie. Enr...
19,95 €
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La beauté du visage : yoga du visage, automassages, skin care, nutrition, collagène... : + de 100 techniques, + de 20 routines en vidéos, des conseils de professionnels de santé
Éditeur(s) : Jouvence
Une méthode d'observation faciale personnalisée, un répertoire de techniques complètes, des protocoles précis, des routines flexibles et des recettes antioxydantes pour prendre soin de son visage. ©Electre 2026
24,95 €
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Le dien'cham' : une étonnante méthode vietnamienne de réflexologie faciale
Éditeur(s) : Jouvence
Importé du Vietnam, le dien'cham' est une technique de réflexologie faciale qui soulage maux et douleurs en stimulant des points sur le visage. Ce guide illustré permet de mettre en oeuvre cette méthode au quotidien. ©Electre 2026
22,95 €
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L'apéro de la femme enceinte : + de 50 recettes créées par une diététicienne
Éditeur(s) : Jouvence
Quarante recettes et dix boissons pour permettre aux femmes enceintes d'apprécier des apéritifs aussi sains que savoureux. Avec une liste des alternatives aux aliments interdits pendant la grossesse ainsi que des adaptations de recettes selon les maux : nausées, cons...
17,95 €
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Pilates au mur et avec une chaise : la méthode idéale pour un corps tonique en douceur à la maison
Éditeur(s) : Jouvence
Une présentation des bienfaits de la méthode du Pilates au mur ou sur une chaise à travers trois programmes pour avoir un ventre plat, soulager un mal de dos, diminuer les fuites urinaires, entre autres. Avec des vidéos à télécharger. ©Electre 2026
16,95 €
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Réinventons le faire ensemble : l'intelligence collective et la gouvernance partagée au service d'une transformation individuelle et sociale
Éditeur(s) : Jouvence
Des réflexions et des éclairages philosophiques dans le but de parvenir à déployer collectivement un projet, de faire face aux enjeux sociétaux complexes et de trouver des solutions pour un mieux vivre collectif. ©Electre 2026
22,95 €
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Animer un atelier d'art-thérapie : l'essentiel pour le proposer avec profondeur, ouverture et prudence
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils, des exemples et des exercices pour animer efficacement des séances d'art-thérapie dans le respect des participants. ©Electre 2026
19,95 €
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Guide pratique pour devenir la fée du cottage : ralentir et faire entrer le romantisme de la nature dans sa vie
Éditeur(s) : Jouvence
Des idées de décorations, des recettes ainsi que des méditations pour mettre la nature à l'honneur dans son intérieur et insuffler le charme du cottagecore dans son quotidien. ©Electre 2026
19,95 €
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Soignez vos maux courants par la réflexologie faciale : Dien' cham' et autres approches
Éditeur(s) : Jouvence
Présente diverses techniques de stimulation faciale permettant de soulager rapidement la plupart des petits maux courants. Avec des séances types et une méthode pour concevoir une séance personnalisée, à adapter en fonction des situations. Un chapitre est consacré à ...
34,95 €
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L'art de jeûner : manuel du jeûne thérapeutique Buchinger
Éditeur(s) : Jouvence
Guide pour pratiquer le jeûne thérapeutique selon la méthode Buchinger, qui limite l'apport calorique journalier à 250 kcal. Après une présentation des aspects spirituels et physiologiques du jeûne, propose des conseils pour surmonter les obstacles au cours du jeûne,...
22,00 €
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Jin shin jyutsu : l'art de revitaliser et d'harmoniser le corps, le mental et l'esprit par le toucher : premier manuel enseignant cette méthode
Éditeur(s) : Jouvence
L'ouvrage présente cette méthode japonaise qui harmonise le corps, le mental et les émotions par le toucher, simplement en posant les mains sur certains endroits du corps. Avec la description des circuits suivis par l'énergie dans l'organisme, l'explication des cinq ...
19,90 €
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Mieux vivre la ménopause grâce à l'alimentation : recettes et conseils nutritionnels pour la périménopause, la ménopause et la postménopause
Éditeur(s) : Jouvence
80 recettes adaptées à la période de la ménopause, accompagnées de conseils pour comprendre son corps et ses symptômes. ©Electre 2026
19,95 €
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Les mots sont des fenêtres (ou des murs) : introduction à la communication non violente
Éditeur(s) : Jouvence
Formé à la psychothérapie psychanalytique puis élève de Carl Rogers, l'auteur montre que tout jugement que chacun porte sur les autres est en fait une expression tragique de besoins non satisfaits. C'est pourquoi, prenant ses distances avec la théorie psychanalytique...
16,90 €
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Quelle santé de fer ! : santé, jeunesse et vitalité grâce aux minéraux et oligoéléments colloïdaux
Éditeur(s) : Jouvence
Des informations sur les minéraux et les oligoéléments colloïdaux. Pour comprendre les carences actuelles, ce qu'il faut faire pour y remédier tant au niveau individuel qu'au niveau de la planète. Véritable traité d'oligothérapie qui recense les oligoéléments reconnu...
24,90 €
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Air fry ta vie ! : des recettes gourmandes et inattendues qui impressionneront vos invités !
Éditeur(s) : Jouvence
Des recettes originales par les créateurs de la chaîne Youtube La petite bette, à préparer à l'air fryer : champignons shiitakes au sésame, raclette, soufflé au fromage, poulet orange-cerise ou encore clafoutis. ©Electre 2026
19,95 €
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La table des intolérants : sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans levure, sans oeuf : + de 100 recettes & astuces à découvrir
Éditeur(s) : Jouvence
A destination des personnes suivant un régime d'éviction, plus de cent recettes simples à réaliser et modulables en fonction des intolérances alimentaires : sans lactose, sans gluten, sans sucre ou encore sans levure. Avec les conseils diététiques d'un médecin. ©Elec...
16,90 €
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Partez à la conquête de votre voix : outils de transformation : écoute, chant, expression, shabda yoga
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour se découvrir par le chemin de la voix, pour dépasser ses craintes, trouver un équilibre et se libérer. ©Electre 2026
19,00 €
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Mon grand manuel des huiles essentielles : l'aromathérapie pratique pour soigner 122 maux
Éditeur(s) : Jouvence
L'auteure présente les propriétés curatives des huiles essentielles et propose des conseils pour traiter 122 maux en associant 16 hydrolats et 61 huiles essentielles. ©Electre 2026
20,00 €
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Secrets de beauté naturelle : les précieux rituels des femmes du monde en 50 fiches et 30 recettes
Éditeur(s) : Jouvence
Une présentation des routines de beauté du monde entier, du brossage à sec indien au layering coréen. L'auteure propose trente recettes à faire soi-même, adaptées à tous les types de peaux et de cheveux, tirées des rituels traditionnels. Cinquante fiches détaillent l...
21,95 €
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Acroyoga : postures et principes de base : prendre confiance en soi et en l'autre
Éditeur(s) : Jouvence
Les fondamentaux du yoga et des acrobaties à réaliser à deux pour découvrir quinze postures essentielles de l'acroyoga. Avec des techniques de massage thaïlandais. ©Electre 2026
19,00 €
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Guide pratique de yoga des yeux : yoga, ayurvéda et relaxation : différentes approches pour prendre soin de sa vue
Éditeur(s) : Jouvence
Afin d'améliorer sa vue et retrouver un certain confort visuel, cet ouvrage propose de nombreux exercices de relaxation des yeux, de pratique de yoga nidra, d'ayurvéda et de méditation. Les explications théoriques sont illustrées par des photographies et des schémas....
24,95 €
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