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Suggestions littéraires
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Je crée ma pelouse écologique ! : adieu entretien, bonjour trèfles, prairies fleuries, plantain... : un beau tapis vert 100 % bio
Éditeur(s) : Larousse
Des conseils pour trouver des alternatives aux pelouses traitées chimiquement afin de créer des environnements accueillants pour les pollinisateurs : prairie fleurie, plantes tapissantes, gazon steppique, entre autres. Au fil de l'ouvrage, un quiz permet de tester se...
6,95 €
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Lasagnes et permaculture : la solution pour un potager productif ! : un sol fertile n'importe où !
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour cultiver un jardin biologique, en ville ou à la campagne, grâce à la technique de culture en lasagnes qui consiste à superposer des couches de déchets. ©Electre 2026
5,95 €
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Faites pousser vos noyaux ! : des fruits maison pour zéro euros : 20 fruitiers faciles à cultiver
Éditeur(s) : Larousse
Des conseils pratiques pour cultiver soi-même une vingtaine de variétés de fruits à partir de leurs noyaux ou de leurs pépins. ©Electre 2026
5,95 €
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Je me mets au Pilates ! : pour m'affiner et me muscler en profondeur
Éditeur(s) : Larousse
Une présentation du Pilates, une méthode de fitness destinée à développer le corps et à améliorer la conscience de ses forces, accompagnée de plus de cinquante exercices et de séances-types. ©Electre 2026
5,95 €
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Des plantes sauvages dans mon assiette ! : identifier, cueillir & cuisiner la nature : 20 plantes sauvages comestibles
Éditeur(s) : Larousse
Présentation de vingt plantes comestibles, sauvages ou considérées comme des mauvaises herbes, à intégrer dans l'alimentation : plantain, chardon, sapin, églantier, ortie, entre autres. Avec des recettes simples et des indications sur le meilleur moment pour les réco...
5,95 €
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Les plantes compagnes : associations réussies, quand les plantes se protègent entre elles : légumes, fleurs et fruits, 25 projets
Éditeur(s) : Larousse
25 projets de plantations tenant compte de la complémentarité des plantes, certaines pouvant abriter les autres du soleil, repousser les animaux nuisibles, ou encore protéger de maladies. ©Electre 2026
5,95 €
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Sugar détox ! : mon programme pour retrouver ligne et énergie : comment ne plus être dépendant au sucre, des menus rééquilibrés par saison
Éditeur(s) : Larousse
Un programme de quatre semaines proposant des recettes et des menus équilibrés pour baisser sa consommation de sucre. ©Electre 2026
5,95 €
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Taillez vos arbres & vos arbustes : un jardin fleuri et gourmand à portée de sécateur
Éditeur(s) : Larousse
Des conseils pratiques pour apprendre à tailler trente arbres et arbustes, du pommier au rosier. ©Electre 2026
5,95 €
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Je fais mes cosmétiques 100 % naturels ! : 50 recettes et conseils beauté et bien-être
Éditeur(s) : Larousse
Cinquante recettes pour réaliser soi-même ses cosmétiques à base d'ingrédients naturels : baume à lèvres, dentifrice, crème hydratante, shampoings, gommages mais aussi produits pour le rasage ou crème solaire. ©Electre 2026
7,95 €
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Bocaux et fermentation, conservez les légumes de votre jardin ! : c'est rapide, économique et bon pour la santé : choucroute, pickles, cornichons... des bocaux toute l'année !
Éditeur(s) : Larousse
Des recettes utilisant la technique de conservation de la lactofermentation pour réaliser des conserves de choucroute, de haricots ou de courgettes, entre autres. ©Electre 2026
6,95 €
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Faites entrer la biodiversité dans votre jardin : pour sauver les papillons, les abeilles, les oiseaux... : 25 plantes pour des refuges naturels
Éditeur(s) : Larousse
Un cahier qui propose 25 projets pour faire de son jardin un refuge naturel en installant certaines plantes ou en laissant des plantes sauvages s’épanouir et attirer ainsi insectes, oiseaux et mammifères. ©Electre 2026
5,95 €
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Objectif plage ! : mon programme minceur abdos & Co en 4 semaines : exercices, massages, alimentation, relaxation, respiration...
Éditeur(s) : Larousse
Un programme de quatre semaines pour galber sa silhouette et retrouver un ventre plat avant l'été. Avec des exercices pour muscler ses abdominaux, des conseils pour adapter son alimentation, des techniques de massage et de respiration. ©Electre 2026
5,95 €
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Mon programme minceur après l'hiver ! : en 6 semaines
Éditeur(s) : Larousse
Un programme de six semaines avec des menus ciblés, des recettes et des conseils pour perdre quelques kilos après l'hiver. ©Electre 2026
5,95 €
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Je bichonne mon ventre ! : 100 recettes et soins naturels
Éditeur(s) : Larousse
Des recettes et des idées de soins naturels pour guérir les maux de ventre, comme les crampes, les brûlures, les digestions difficiles, les douleurs au foie, les ballonnements, les flatulences, les spasmes, les diarrhées, la tourista et le syndrome prémenstruel. ©Ele...
5,95 €
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Des plantes pour zéro euro : semez, bouturez, divisez ! : 20 idées pour obtenir des plantes gratuitement
Éditeur(s) : Larousse
Un cahier qui propose 25 projets pour multiplier les plantes de son jardin ou de son intérieur et ainsi ne pas avoir besoin d'en acheter. ©Electre 2026
5,95 €
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Ma bullet thérapie ! : c'est décidé, je crée mon journal 100 % zen
Éditeur(s) : Larousse
Un mode d'emploi pour apprendre à tenir un carnet créatif personnalisé afin de mieux s'organiser. ©Electre 2026
7,99 €
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Ma cure détox ! : en 8 jours : en pleine forme avec une cure à chaque saison
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour réaliser une cure détox de huit jours par saison, avec des conseils pour apprendre à reconnaître ce qui encrasse son corps. ©Electre 2026
5,95 €
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Méditation de pleine conscience ! : exercices pour vivre l'instant présent et trouver la paix intérieure
Éditeur(s) : Larousse
Des conseils pour se libérer de l'anxiété et retrouver un bien-être intérieur grâce à cette initiation à la méditation de pleine conscience. Avec différentes activités : tests, questionnaires, exercices de sophrologie, de respiration, de relaxation, check-lists, atel...
5,95 €
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Un potager chez moi... sans jardin ! : cultiver et récolter sur son balcon ou sa terrasse des légumes 100 % naturels
Éditeur(s) : Larousse
Vingt propositions de potées et de jardinières de légumes à placer sur une terrasse ou sur un balcon. Des photographies expliquent la façon de réaliser les plantations étape par étape. ©Electre 2026
5,95 €
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Bocaux et fermentation, conservez les légumes de votre jardin ! : c'est rapide, économique et bon pour la santé : choucroute, pickles, cornichons... des bocaux toute l'année !
Éditeur(s) : Larousse
Des recettes utilisant la technique de conservation de la lactofermentation pour réaliser des conserves de choucroute, de haricots ou de courgettes, entre autres. ©Electre 2026
5,95 €
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Je fais mes cosmétiques 100 % naturels ! : 50 recettes et conseils beauté et bien-être
Éditeur(s) : Larousse
Cinquante recettes pour réaliser soi-même ses cosmétiques à base d'ingrédients naturels : baume à lèvres, dentifrice, crème hydratante, shampoings, gommages mais aussi produits pour le rasage ou crème solaire. ©Electre 2026
5,95 €
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Sophro méditation ! : réveillez les forces positives qui sont en vous !
Éditeur(s) : Larousse
Un guide avec des techniques simples et des exercices rapides qui allient la sophrologie et la méditation pour se calmer et avoir confiance en soi. ©Electre 2026
5,95 €
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Lâcher prise ! : exercices pour développer confiance et sérénité
Éditeur(s) : Larousse
Des exercices pour comprendre et dépasser les freins qui empêchent d'avancer. Les activités proposées sont à pratiquer ou à remplir sur le cahier : quiz, check-lists, mouvements et respirations, méditations, exercices de sophrologie, yoga, qi gong, ateliers d'écritur...
5,95 €
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Yoga pour méditer ! : confiance en soi, apaisement, harmonie intérieure...
Éditeur(s) : Larousse
Un programme de yoga restauratif et de méditation pour être à l'écoute de soi et retrouver l'harmonie intérieure. ©Electre 2026
5,95 €
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