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Prisonniers de la géographie : 10 cartes pour être incollable en géopolitique
Éditeur(s) : Marabout
En s'appuyant sur dix cartes, l'auteur montre comment la géographie peut se révéler plus forte que l'histoire des hommes, de leurs idées et de leur circulation, et qu'il est temps de la remettre au coeur de la géopolitique. ©Electre 2026
22,90 €
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A l'écart de la meute : sortir de l'amitié masculine
Éditeur(s) : Marabout
Face aux conceptions rétrogrades des relations entre les sexes, du rapport à la virilité et de la vie de couple sur lesquels se construisent certains groupes exclusivement masculins, l'auteur explique comment ces derniers se forment et se développent. Il explicite ce...
18,90 €
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Philosopher pour se retrouver : la pratique philo pour devenir libre et oser être vrai
Éditeur(s) : Marabout
Méthode de philosophie pratique pour donner du sens au monde et à sa vie. Chaque chapitre part de l'analyse d'un texte pour éclairer une idée phare de la philosophie et permettre l'approfondissement de la connaissance de soi, avant de proposer une application pratiqu...
15,90 €
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Tout ce que les femmes doivent savoir sur les hormones
Éditeur(s) : Marabout
L'auteure démontre les bienfaits multiples des hormones féminines dans le traitement des maux liés à la ménopause. ©Electre 2026
15,90 €
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Les 130 règles d'or pour mieux collaborer à distance : plongez dans le grand bain du télétravail
Éditeur(s) : Marabout
Une présentation d'outils pour organiser ses journées et gérer ses relations d'équipe en travaillant à la maison. ©Electre 2026
17,90 €
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Manifeste pour une enfance heureuse : halte aux emplois du temps surchargés et à la course à la performance !
Éditeur(s) : Marabout
Dans le monde contemporain, les enfants sont surmenés, dépassés, épuisés, ils n'ont plus le temps de rien, pas même de rêver. Ils sont déprimés, fragilisés et soumis à des traitements médicaux... L'auteur milite ici pour libérer les enfants de la dictature de l'excel...
15,22 €
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Ecocitoyen : à vous d'agir ! : énergie, eau, déchets, consommation... des centaines de conseils et d'écotrucs
Éditeur(s) : Marabout
Guide pratique sur les gestes quotidiens et l'équipement de la maison qui préservent l'environnement. Avec des conseils pratiques, des tests et des études comparatives pour apprendre à économiser l'eau, l'énergie, réduire et trier les déchets... ©Electre 2026
15,22 €
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Tous programmés pour l'optimisme !
Éditeur(s) : Marabout
Grâce à l'observation de clichés d'IRM en action sur des individus optimistes et pessimistes, l'auteur, professeur en neurosciences et psychologie, démontre qu'il est possible de modifier son état d'esprit et ainsi, d'améliorer sa santé et son bien-être. ©Electre 2026
20,90 €
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100 façons de faire dormir son enfant
Éditeur(s) : Marabout
Décrit le fonctionnement physiologique du sommeil chez l'enfant, fournit des pistes pour veiller au mieux au déroulement de la nuit et donne une centaine de conseils qui explorent toutes les situations : un bébé qui ne fait pas ses nuits, aider un enfant qui fait des...
15,90 €
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Etre heureuse sans être parfaite : en finir avec cette insatisfaction qui nous gâche la vie
Éditeur(s) : Marabout
Spécialiste de psychosomatique, l'auteure dévoile une série de techniques qui ont permis à ses patientes de se libérer de la pression sociale historique et de leur sentiment de culpabilité et de consacrer du temps à leurs propres besoins : apprendre à dire non, aimer...
15,22 €
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Le grand guide de la future maman
Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour la femme enceinte afin de suivre semaine après semaine, l'évolution de sa grossesse, depuis la conception jusqu'à la naissance. ©Electre 2026
19,90 €
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La super-forme en 14 aliments : 14 aliments qui vont sauver votre vie
Éditeur(s) : Marabout
Répertorie les aliments ayant une valeur nutritionnelle importante et utiles dans la prévention des maladies et le maintien d'une bonne santé. Propose également des recettes. ©Electre 2026
15,00 €
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En finir avec le blues de l'hiver et les troubles du rythme veille-sommeil
Éditeur(s) : Marabout
Tous les conseils pour surmonter la dépression hivernale, notamment les dernières avancées scientifiques en matière de photothérapie. Cet ouvrage propose un point sur les traitements pour aider les personnes atteintes de ce syndrome. ©Electre 2026
15,22 €
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Comment tripler sa mémoire après 50 ans
Éditeur(s) : Marabout
Témoignage et exercices d'entraînement à faire 5 minutes par jour pour améliorer sa mémoire. ©Electre 2026
15,90 €
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Les mots de l'actu
Éditeur(s) : Marabout
Le journaliste propose sa définition de plus de 300 termes et concepts d'actualité les plus employés par les médias, de A comme abus de biens sociaux à Z comme comme zone internationale, en passant par CAC 40, échiquier politique, G8, identité nationale ou krack. ©El...
15,22 €
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Ces mères qui ne savent pas aimer : un guide adressé à leurs filles pour guérir et se libérer
Éditeur(s) : Marabout
A travers plusieurs profils de mères mal-aimantes (narcissique, compétitive, envahissante, abusive, mère-enfant, etc.), la psychothérapeute analyse les effets destructeurs qu'elles peuvent avoir sur la construction de l'identité et le manque d'estime de soi de leurs ...
17,90 €
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Le paradoxe du chimpanzé : reprendre le contrôle de son impulsivité pour en tirer le meilleur parti
Éditeur(s) : Marabout
Méthode pour maîtriser son impulsivité en toute circonstance et pour réagir face à l'impulsivité des autres, avec quelques conseils pour vivre en harmonie avec soi-même. ©Electre 2026
15,90 €
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Initiation à la méditation profonde : en pleine conscience
Éditeur(s) : Marabout
Les conseils d'un moine bouddhiste pour accéder à une vie intérieure de joie et de paix par la méditation profonde, au-delà de la pleine conscience. ©Electre 2026
15,90 €
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Le S.A.V. des régimes
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour réussir à maigrir sans perdre le moral, en mangeant varié et en entretenant sa forme. ©Electre 2026
15,90 €
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Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi
Éditeur(s) : Marabout
L'auteure explique les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur le plan physique et moral : retrouver l'envie de vivre dans son intérieur, valoriser l'image de soi et avoir un meilleur contrôle sur les circonstances. ©Electre 2026
15,90 €
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Comment faire bouger son mammouth... et ne plus procrastiner
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour venir à bout des tâches considérées comme pénibles à réaliser, avec des exercices courts pour résoudre ces difficultés. ©Electre 2026
15,90 €
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Le goût des choses imparfaites : comment rester soi-même dans un monde qui aspire à la perfection
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour mener une vie harmonieuse en apprenant à s'accepter au fil de chapitres déclinant des thèmes comme la famille, l'empathie, les relations ou le courage. ©Electre 2026
17,90 €
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Des casseroles, des parents et des étoiles
Éditeur(s) : Marabout
Des clés pour prendre conscience de ses blessures et en guérir, diminuer sa colère, déculpabiliser, s'aimer et s'épanouir pour mieux élever son enfant. Avec quatorze sessions d'auto-coaching. ©Electre 2026
17,90 €
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Maigrir avec les recettes de votre enfance : le programme pour renouer avec le plaisir de manger grâce à la cuisine de grand-mère revisitée
Éditeur(s) : Marabout
Une méthode combinant psychanalyse et nutrition pour perdre du poids en trois semaines grâce à un rééquilibrage alimentaire fondé sur ses souvenirs gustatifs. Avec des témoignages et plus de 80 recettes traditionnelles : compote de pommes meringuée, blanquette de poi...
19,90 €
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