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5 minutes pour... apaiser son anxiété : mon petit journal pour écouter mon corps et comprendre ses signaux

Éditeur(s) : First Editions
Un programme en quatre étapes pour mieux comprendre les origines et les mécanismes de l'anxiété, se préparer à affronter sereinement des situations stressantes, évaluer son évolution et ses progrès, puis mettre en oeuvre des techniques concrètes contre les troubles a...
4,50 €
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Les 1.000 mots indispensables en anglais

Éditeur(s) : First Editions
Un mini-lexique de mille mots du quotidien classés par thèmes. ©Electre 2026
3,50 €
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Le décodeur des émotions : développez votre intelligence émotionnelle

Éditeur(s) : First Editions
Un guide pour mieux comprendre les émotions ainsi que leur rôle dans la vie personnelle et sociale, apprendre à les contrôler et développer son intelligence émotionnelle. ©Electre 2026
3,50 €
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On ne dit pas... : on dit...

Éditeur(s) : First Editions
A chaque double page, une expression fautive répandue et l'expression correcte correspondante. ©Electre 2026
3,50 €
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Faire ses produits d'entretien pour une maison plus saine

Éditeur(s) : First Editions
Une centaine de recettes pour fabriquer ses propres produits d'entretien : lessive, produit vaisselle, dégraissant, nettoyant pour le parquet, savon de ménage, shampoing pour tapis, produit à vitres, détartrant, etc. ©Electre 2026
3,50 €
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Le petit livre des tisanes médicinales

Éditeur(s) : First Editions
Présentation de plus de cinquante mélanges de plantes à faire infuser pour venir à bout de la plupart des maux courants : toux, digestion difficile, maux de tête, douleurs articulaires, stress, entre autres. ©Electre 2026
3,50 €
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Vos finances personnelles en 5 minutes par jour

Éditeur(s) : First Editions
Présentation des bases indispensables pour gérer et investir son argent à travers des réponses à des questions sur les finances personnelles : gestion des dettes, investissement immobilier, planification de la retraite, préparation de la succession, entre autres. ©El...
3,50 €
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Joue-la comme Merlin & réenchante ta vie

Éditeur(s) : First Editions
Des conseils assortis de citations pour s'inspirer du célèbre magicien des légendes arthuriennes et réenchanter son quotidien. Des exercices courts et ludiques permettent au lecteur de développer un lien étroit avec la nature et de surmonter les obstacles rencontrés ...
4,50 €
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Le décodeur des gestes : tout comprendre de la symbolique gestuelle

Éditeur(s) : First Editions
Cent gestes et attitudes génériques du quotidien sont décryptés afin de tester le degré de sincérité de ses interlocuteurs et de déjouer les manipulateurs. ©Electre 2026
3,50 €
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Le petit guide du balcon

Éditeur(s) : First Editions
Un guide pour composer un balcon fleuri, avec des conseils pour choisir ses plantes, les entretenir et les associer. L'auteur présente ainsi près de 70 plantes à cultiver pour embellir un petit extérieur. ©Electre 2026
4,50 €
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5 minutes pour... bien vivre son hypersensibilité : mon petit journal pour faire de mes émotions une force

Éditeur(s) : First Editions
Destiné aux personnes hypersensibles, un journal illustré pour s'entraîner quotidiennement à apprivoiser ses émotions grâce à des exercices simples et bienveillants. ©Electre 2026
4,50 €
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Joue-la comme un chat & cultive ta sérénité

Éditeur(s) : First Editions
Des conseils assortis de citations pour s'inspirer des chats, aussi adorables que fiers et indépendants. Des exercices courts et ludiques permettent au lecteur d'exprimer ses limites avec l'assurance et la finesse d'un chat, d'écouter son instinct et de suivre son pr...
4,50 €
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Le petit guide du corps humain

Éditeur(s) : First Editions
Un guide illustré et ludique pour apprendre le fonctionnement du corps humain, du cerveau, des veines, des organes, des os, entre autres. ©Electre 2026
4,50 €
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Le solfège en 5 minutes par jour

Éditeur(s) : First Editions
Des leçons courtes agrémentées de petits exercices pour apprendre le solfège en seulement cinq minutes par jour. ©Electre 2026
3,50 €
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Le petit livre des anges : connectez-vous à vos guides invisibles

Auteur : Mily Robin
Éditeur(s) : First Editions
Des conseils pour communiquer avec les anges afin de guérir, protéger un être cher ou être guidé dans ses choix. ©Electre 2026
3,50 €
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Le petit livre des êtres de lumière : apprenez à reconnaître vos guides et à décrypter leur message

Éditeur(s) : First Editions
Un guide pour comprendre ce que sont les êtres de lumière, leur rôle, leur dimension ou encore les savoirs qu'ils transmettent sur des sujets fondamentaux tels que la nature profonde de l'homme, la vie après la mort et les cycles de réincarnation. ©Electre 2026
3,50 €
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Les excuses à la con

Éditeur(s) : First Editions
Une compilation humoristique de 150 excuses originales et peu crédibles, adaptées à de nombreuses circonstances : absence, retard ou encore rupture. ©Electre 2026
3,95 €
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Le petit guide du genre : comment et pourquoi le genre nous impacte toustes

Éditeur(s) : First Editions
La binarité de genre, ancrée dans le patriarcat, affecte toute la société au-delà des minorités. Arnaud Alessandrin et Johanna Dagorn retracent l'histoire du genre, liée aux luttes féministes et LGBTQIA+, montrant que les règles de genre implicites influencent tous l...
4,50 €
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Le petit livre des huiles essentielles : 18 huiles essentielles pour vous soigner !

Éditeur(s) : First Editions
Guide pour trouver des solutions aromathérapiques aux maux quotidiens de toute la famille. Les huiles soignent l'acné, les allergies, les aphtes, les brûlures, et bien d'autres ennuis de santé de manière naturelle et économique. ©Electre 2026
3,50 €
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Le petit livre des mots inconnus au bataillon

Éditeur(s) : First Editions
Des mots et expressions drôles et fleuries à découvrir, de A comme aboyer à la lune et arcenciologue, à Z comme zinzinuler. ©Electre 2026
3,50 €
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Le petit guide des plumes : 70 trouvailles à identifier

Éditeur(s) : First Editions
70 fiches illustrées pour identifier les plumes d'oiseaux trouvées dans la nature. Avec des informations sur l'origine, la fonction et les particularités de chaque type de plume. ©Electre 2026
4,50 €
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Le petit guide de la transidentité : comprendre, vivre, accompagner et défendre les transidentités

Éditeur(s) : First Editions
Un guide pour aborder les transitions personnelles, sociales, administratives et médicales effectuées par les personnes ne s'identifiant pas au genre assigné à la naissance. L'auteur décrit les étapes et leur caractère obligatoire, en offrant des conseils pour accomp...
4,50 €
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5 minutes pour... développer son imagination : mon petit journal pour explorer mon monde intérieur

Éditeur(s) : First Editions
Des exercices courts pour développer son imagination et exploiter son potentiel créatif au quotidien, même dans les situations les plus banales. ©Electre 2026
4,50 €
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Les 1.000 mots indispensables anglais : mini-lexique français-anglais, anglais-français pour tout comprendre et tout dire

Éditeur(s) : First Editions
Un mini-lexique de 1.000 mots classés par thèmes, pour tout comprendre et tout dire. ©Electre 2026
3,50 €
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