Des livrets sur le thème du bien-être à piocher dans une boîte. Ils abordent la sérénité chez les philosophes grecs, la musicothérapie, les liens entre le ventre et le bien-être, la pleine conscience ou encore les vertus de la méditation. ©Electre 2026
Bien-être
Utilisation :
Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte.
Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.
Ingrédients :
Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main • Quelques mots sur... la sérénité • Pour une communication apaisée • Quelques films à découvrir • Hadewijch d'Anvers, une femme mystique • Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel (1896-1982) • Méditation zen : le corps comme un trésor • Fragments sonores et musicothérapie • Cédez à l'appel de la nature • La sérénité des philosophes grecs • Comment vivre en pleine conscience • Les mots de la sérénité • La méditation zen ou l'art de prendre du recul • Retrouvez le silence • Valeurs et vie : êtes-vous raccord ? • Le ventre, source du bienêtre • Les vertus de la méditation • Et l'amour, dans tout ça ? • Mieux respirer pour mieux vivre • Faire une retraite à la maison.
Paru le : 11/09/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Kankyo Tannier
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : L'épicerie fine du bien-être First développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-10333-3
EAN13 : 9782412103333
Reliure : Coffret
Hauteur: 16.0 cm / Largeur 8.0 cm
Épaisseur: 7.2 cm
Poids: 150 g
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