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Suggestions littéraires
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Le grand guide de la maison saine : le manuel d'hygiène : plus de 100 recettes pour désinfecter, nettoyer et créer tous vos produits d'entretien au naturel
Éditeur(s) : Marabout
Ce guide pratique propose une alternative saine aux nettoyants toxiques et coûteux grâce à plus de cent recettes de produits pour la maison. Il accompagne pas à pas vers un entretien efficace, économique et respectueux de la santé et de l'environnement, avec des rout...
19,90 €
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Créez vos cosmétiques bio : visage, corps et cheveux
Éditeur(s) : Terre vivante
Guide d'initiation à la cosmétique maison à base de produits naturels qui présente les bienfaits des ingrédients tels que les huiles végétales, les hydrolats, les argiles ou le miel, et propose des clés pour réaliser des produits respectant la peau ainsi que 230 rece...
22,00 €
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La bible des soins naturels pour le cheval, le poney et l'âne
Éditeur(s) : Ulmer
Des réponses pratiques aux propriétaires d'équidés qui souhaitent entretenir la santé de leur animal par des méthodes naturelles. Certains maux courants peuvent être soignés grâce à une automédication raisonnée. L'ouvrage aborde les bases de la santé, les médecines n...
30,00 €
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Les algues, nos alliées santé et beauté : 45 soins et recettes gourmandes
Éditeur(s) : Terre vivante
Des micro-algues (chlorelle, spiruline, klamath) aux algues marines (aonori, aramé, dulse, haricot de mer ou kombu), les propriétés sont décrites depuis leur origine, leur intérêt nutritionnel et leurs effets sur la santé. Avec 45 recettes de soins, bains, cataplasm...
17,00 €
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L'épeautre, source de vitalité : cures détoxifiantes et recettes gourmandes
Éditeur(s) : Terre vivante
45 recettes et une diète de dix jours à base d'épeautre sont proposées dans ce livre. L'épeautre est un aliment qui possède de multiples vertus : digestion facilitée, circulation sanguine améliorée, préventions de certaines maladies... Au menu notamment : un bouillon...
15,00 €
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Huiles essentielles pour tout soigner : 100 recettes au fil des saisons
Éditeur(s) : Marabout
Cent recettes simples qui utilisent des huiles essentielles sous forme de tisane, de baume, de spray ou de sachet parfumé. Classées en fonction du type d'utilisation, par exemple pour la santé, la beauté ou la cuisine, elles permettent de soigner les maux du quotidie...
12,90 €
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Zéro virus sans javel : 50 recettes pour tout désinfecter
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour préparer soi-même des produits sains et naturels afin d'entretenir sa maison et son linge tout en éliminant les bactéries. ©Electre 2026
10,90 €
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Soins naturels pour chiens et chats : hygiène, alimentation, santé
Éditeur(s) : Terre vivante
Conseils pour garder son animal de compagnie en bonne santé à l'aide de solutions naturelles : choix des aliments, toilettage, entretien de la litière, soin des maux du quotidien, etc. Une trentaine de recettes de soins et de préparations alimentaires sont également ...
17,00 €
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Avec 5 ingrédients je fais tout ! : 60 recettes pour fabriquer tous ses produits d'entretien : vinaigre ménager, bicarbonate de soude, savon de Marseille, alcool ménager, argiles
Éditeur(s) : Marabout
Des recettes et des conseils pour l'entretien de la maison, du corps et des objets du quotidien, tels que les ustensiles de cuisson ou les bijoux, à l'aide de cinq ingrédients écologiques et bon marché. ©Electre 2026
10,90 €
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Créer son jardin d'aromatiques bio : tout savoir pour les choisir, les cultiver, les utiliser...
Éditeur(s) : Terre vivante
Présentation de sept types de jardins aromatiques : petit jardin d'herbes en carré, bordures parfumées, bonnes herbes au potager, balcon d'aromatiques, etc. Suivie de 50 recettes et d'un guide de culture composé de 58 fiches avec pour chaque plante : les informations...
27,40 €
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L'aloès : hydratant, cicatrisant, anti-oxydant, anti-inflammatoire
Éditeur(s) : Marabout
L'aloe vera est une plante dépolluante et apaisante pour la peau dont cet ouvrage décrit les multiples vertus. ©Electre 2026
5,99 €
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Maladies chroniques : diminuez les médicaments grâce aux méthodes naturelles
Éditeur(s) : Dangles
Cet ouvrage pédagogique propose des solutions pour éviter les escalades médicamenteuses grâce à des mesures hygiéno-diététiques et des traitements naturels alternatifs ou complémentaires. ©Electre 2026
25,00 €
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Ces plantes qui soignent ! : le calendrier 2018 : soins naturels à faire soi-même
Éditeur(s) : Terre vivante
Un calendrier pour apprendre à fabriquer soi-même ses soins naturels tout au long de l'année, avec des indications sur les plantes de saison, les phases de la lune, deux recettes chaque mois, l'une pour la santé et l'autre pour la beauté. ©Electre 2026
9,90 €
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Je mange des baies et ça me fait du bien !
Éditeur(s) : Marabout
Après un rappel des vertus et bienfaits des baies, une sélection de plus de 120 recettes salées et sucrées pour cuisiner canneberge, cassis, goji, myrtilles, etc., qui apportent vitamines, antioxydants, détoxifiants et protecteurs cardio-vasculaires : toasts de chèvr...
6,50 €
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Le curcuma
Éditeur(s) : Marabout
Présentation du curcuma longa, ou safran des Indes, qui possède de nombreuses vertus thérapeutiques et des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. ©Electre 2026
5,99 €
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Je fabrique mes cosmétiques ! : soins naturels à petits prix
Éditeur(s) : Terre vivante
36 recettes à partir de quinze ingrédients pour fabriquer soi-même ses cosmétiques : soins nettoyants, crèmes hydratantes, gommages et masques, émulsions démaquillantes... ©Electre 2026
12,00 €
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Les divins secrets de l'ayurvéda : recettes et rituels de beauté et de bien-être par les plantes indiennes
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation de l'histoire et des principes de cette médecine traditionnelle indienne, qui repose notamment sur l'utilisation de plus de 3.000 plantes aux propriétés thérapeutiques reconnues. Avec des recettes pour préparer ses masques, lotions, gommages ou huiles de...
16,90 €
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Ma pharmacie, c'est ma cuisine ! : 60 recettes gourmandes pour maux du quotidien
Éditeur(s) : Terre vivante
Des aliments et des recettes aux vertus thérapeutiques validées par des études scientifiques. Avec des plats adaptés aux sportifs, aux personnes cherchant à maigrir ou à celles qui souffrent d'une baisse d'immunité. ©Electre 2026
12,00 €
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Ma petite fabrique à parfums : 50 recettes et formules pour créer ses senteurs naturelles
Éditeur(s) : Terre vivante
Cinquante recettes pour réaliser ses propres parfums, eaux de toilette, sels de bain, brumes d'oreiller ou encore objets parfumés, à base d'ingrédients naturels. ©Electre 2026
14,00 €
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Soins naturels des 4 saisons : blessures, fatigues, allergies, coups de froid...
Éditeur(s) : Terre vivante
Des conseils d'utilisation de produits naturels et de plantes médicinales et des recettes de médecine naturelle pour traiter des maux du quotidien : petites, blessures, courbatures, déshydratation, affections saisonnières, etc. ©Electre 2026
19,30 €
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Cueillettes sauvages sans risques : baies, plantes, champignons...
Éditeur(s) : Terre vivante
Un guide pour cueillir des plantes et baies sauvages comestibles, des champignons, etc., et pour identifier les plantes les plus toxiques et les principales plantes sauvages comestibles et médicinales, pour distinguer les plantes comestibles de celles toxiques qui le...
19,30 €
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Créez vos cosmétiques bio
Éditeur(s) : Terre vivante
Guide d'initiation à la cosmétique maison à base de produits naturels : ingrédients (huiles végétales, yaourt, miel...), clés pour réaliser des produits respectant la peau et recettes simples. ©Electre 2026
23,30 €
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Soigner ses cheveux au naturel : et sans ingrédients nocifs !
Éditeur(s) : Eyrolles
Un guide pratique pour prendre soin de ses cheveux avec des ingrédients naturels et bénéfiques. Il propose des remèdes adaptés à divers maux, comme la chute capillaire, une texture grasse ou une coloration terne. Il fournit également des astuces et des recettes maiso...
14,90 €
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Le grand dico de la cuisine bio : 150 ingrédients à la loupe, des recettes simples et gourmandes
Éditeur(s) : Terre vivante
Présentation des 8 familles d'ingrédients bio (fruits, graines oléagineuses, légumes frais et secs, etc.) et de 150 ingrédients, classés par ordre alphabétique : l'agar-agar, les haricots azuki, le miso, le tofu soyeux, etc. Avec 70 recettes pour les cuisiner. ©Elect...
22,00 €
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