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Deviens ton coach running : du 10 km à l'ultra-trail : la méthode du kiné préféré des runners, pour progresser sans se blesser

Deviens ton coach running : du 10 km à l'ultra-trail : la méthode du kiné préféré des runners, pour progresser sans se blesser

Auteur : Pamz_therapy
Éditeur(s) : T. Souccar
Un accompagnement personnalisé pour progresser en course à pied sans se blesser, avec un bilan physique complet et des exercices adaptés à chaque profil. Au-delà de ses conseils sur les bonnes pratiques d'entraînement, le kinésithérapeute aborde également le renforce...
21,90 €
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