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Auteur Aujla, Rupy
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Hyper protéinés et bons pour la santé : 100 recettes pour booster son énergie

Hyper protéinés et bons pour la santé : 100 recettes pour booster son énergie

Auteur : Rupy Aujla
Éditeur(s) : Solar
Le nutritionniste explique les bienfaits de la nutrition hyperprotéinée pour soutenir l'énergie, le sommeil, renforcer les os, réduire les inflammations et propose des conseils de santé ainsi que cent recettes et des idées de menus. ©Electre 2026
24,95 €
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Un docteur en cuisine : parce que l'alimentation est la première des médecines : 100 recettes saines, faciles et gourmandes

Un docteur en cuisine : parce que l'alimentation est la première des médecines : 100 recettes saines, faciles et gourmandes

Auteur : Rupy Aujla
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Cent recettes rapides et équilibrées, du tacos au poulet à la libanaise, en passant par le curry d'aubergine et petits pois au tamarin, avec des alternatives à certains ingrédients pour personnaliser ses plats tout en adoptant une alimentation saine : soupes, brunchs...
24,95 €
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