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Auteur Antero, Juliana
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Votre cycle menstruel mérite d'être écouté : les signes à interpréter pour soutenir votre santé, votre bien-être et vos performances au quotidien

Votre cycle menstruel mérite d'être écouté : les signes à interpréter pour soutenir votre santé, votre bien-être et vos performances au quotidien

Auteur : Juliana Antero
Éditeur(s) : Vuibert
A travers huit profils de femmes, l'auteure révèle les pouvoirs du cycle menstruel et délivre les dernières recommandations scientifiques pour mieux comprendre les liens entre le cycle et les différents symptômes que les femmes rencontrent dans leur quotidien. Elle d...
22,00 €
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Entraînez-vous comme une femme, pas comme un homme

Entraînez-vous comme une femme, pas comme un homme

Auteur : Emilie Rimbert
Éditeur(s) : T. Souccar
Ce guide à destination des sportives tient compte des spécificités hormonales féminines pour optimiser son entraînement et améliorer sa performance. Il permet de mieux planifier ses séances et de disposer de stratégies pour prévenir ou résoudre les troubles qui peuve...
24,90 €
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