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Auteur Marnay, Cécile
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Mon cahier TDAH : bien vivre avec son esprit dispersé !

Mon cahier TDAH : bien vivre avec son esprit dispersé !

Auteur : Cécile Marnay
Éditeur(s) : Solar
Psychologue clinicienne et psychothérapeute, l'auteure, elle-même TDAH, livre des clés de compréhension de ce trouble, puis propose une méthode pour mieux vivre avec au quotidien. Des exercices sont proposés afin de retrouver sérénité et confiance, d'améliorer son ra...
8,90 €
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