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Suggestions littéraires
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A la découverte de la médecine chinoise : acupuncture, massages tui na, qi gong, diététique & pharmacopée...
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Le médecin présente toutes les méthodes chinoises traditionnelles, avec la possibilité de les associer en synergie. Le guide inclut des indications préférentielles selon les maladies, ainsi que des anecdotes tirées de l'expérience professionnelle. ©Electre 2026
24,90 €
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Le guide familial de la médecine chinoise : les pratiques expliquées en pas à pas, 350 formules et recettes classées par troubles, 360 points d’acupression, 20 exercices de Qi Gong
Éditeur(s) : Mango
Des astuces expliquées pas à pas pour soigner tous les maux du quotidien grâce à la médecine traditionnelle chinoise : stress, insomnies, migraines, démangeaisons cutanées, entre autres. Avec vingt exercices de qi gong accompagnés de QR codes donnant accès à des vidé...
24,95 €
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A la découverte du qi gong
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Ouvrage conçu pour commencer le qi gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie cachée derrière cette gymnastique de santé. Il présente les massages de santé, la position d'embrasser l'arbre et les huit pièces de brocart pour composer des séa...
24,90 €
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Le guide du bien-être selon la médecine chinoise : être bien dans son élément
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
A la découverte de la médecine et de la pensée chinoises, des notions de yin et de yang et des éléments symboliques. Tests simples pour découvrir l'élément auquel on est le plus intimement lié et moyens naturels pour se mettre en harmonie avec cet élément. ©Electre 2026
22,90 €
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Les mouvements du bonheur : Wu Dang Qi Gong
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Les mouvements du bonheur sont les quinze mouvements d'une série de Qi gong issus d'un temple taoïste. Ils sont complétés de six positions statiques et de la méditation taoïste classique. Y. Réquéna relate des anecdotes sur les effets physiques et psychiques qu'il a ...
26,00 €
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Le guide familial de la médecine chinoise : les pratiques expliquées en pas à pas, 350 recettes classées par troubles, 60 aliments détaillés, 360 points d’acupression, 20 exercices de Qi Gong
Éditeur(s) : Mango
Des astuces expliquées en pas à pas pour soigner tous les maux du quotidien grâce à la médecine traditionnelle chinoise : stress, insomnies, migraines, démangeaisons cutanées, entre autres. Avec vingt exercices de Qi Gong accompagnés de onze flashcodes donnant accès ...
22,95 €
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Le guide du bien-être selon la médecine chinoise
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Une découverte de la médecine et de la pensée chinoises, présentant les notions de yin et de yang et les cinq éléments symboliques. Avec un test en quarante questions pour découvrir son élément naturel et les pratiques à mettre en oeuvre pour vivre en harmonie avec, ...
26,00 €
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La science des huiles essentielles médicinales
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Présentation des dernières découvertes relatives aux huiles essentielles, afin de choisir une autre voie que la médecine traditionnelle pour se soigner. Cet ouvrage aborde : les qualités de la flore aromatique, la naissance des essences végétales, leur extraction, le...
39,90 €
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A la découverte du qi gong
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Ouvrage conçu pour commencer le qi gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie cachée derrière cette gymnastique de santé. Il présente les massages de santé, la position d'embrasser l'arbre et les huit pièces de brocart pour composer des séa...
24,90 €
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Le qi gong anti-âge
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Une méthode qui s'adresse à tous, même aux jeunes, car il vise l'état de supra-santé. Il optimise la santé en fortifiant les énergies et la vitalité pour ralentir les risques de vieillissement. Le DVD-ROM présente des exercices pratiques illustrés. ©Electre 2026
26,00 €
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La gymnastique des gens heureux : qi gong
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Présente cette technique énergétique alliant mouvements du corps, respiration et concentration, pour restaurer l'énergie vitale et favoriser la longévité et la sérénité, et propose des exercices physiques et mentals, et des massages pour lutter contrer le stress, la ...
25,25 €
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Le passage : réflexions sur la pratique martiale et l'esprit du Wu Dao
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Fondateur de l'école d'arts martiaux Wu Dao, à la croisée de plusieurs enseignements et d'une recherche éclectique, l'auteur présente, au travers d'une centaine de textes agrémentés d'illustrations, sa vision de la pratique martiale et son approche d'une discipline v...
20,00 €
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Guérir avec les abeilles : apithérapie & médecine chinoise
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Fondé sur les principes de la médecine chinoise, un guide pour bien utiliser les produits de la ruche (miel, propolis, pollen, gelée royale et venin) en vue d'agir sur les organes internes et de soulager nombre d'affections courantes. ©Electre 2026
22,90 €
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Pourquoi je n'arrive pas à maigrir ? : taille fine et gros mensonges : méthodes et notions individualisées pour mincir et devenir autonome dans la gestion de son poids
Éditeur(s) : Quintessence
Chaque personne possède naturellement la capacité de maintenir un poids constant, grâce au mécanisme d'homéostasie, à condition que ce système naturel de régulation ne soit pas gêné par des aliments de qualité médiocre. Ce livre propose d'étudier différents paramètre...
20,30 €
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Le curcuma : vertus et bienfaits
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Présentation des propriétés médicinales du curcuma. Antioxydant, anti-inflammatoire, bactéricide, fongicide, améliorant la digestion. Une épice efficace contre les cancers, l'arthrite, la maladie d'Alzheimer et de nombreuses autres maladies de civilisation. Des solut...
12,90 €
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Qi gong : gymnastique chinoise de santé et de longévité
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Le qi gong ou yoga chinois signifie la maîtrise de l'énergie. Cet art ancestral recouvre un nombre impressionnant d'exercices du corps, de respiration et de concentration. Véritable gymnastique énergétique, elle est fondée sur les mêmes principes que l'acupuncture et...
26,00 €
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La gymnastique des gens heureux : Qi Gong
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Alliant mouvements du corps, respiration et concentration, cette technique permet de restaurer l'énergie vitale et favorise la longévité et la sérénité. Des exercices pour mieux affronter le stress, la pollution, les agressions microbiennes, etc. ©Electre 2026
22,31 €
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Délicatessex : le meilleur de l'amour par l'énergétique chinoise
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Après avoir dressé un état des lieux de l'évolution des moeurs sexuelles et précisé ce qu'est la liberté sexuelle, les auteurs proposent de multiples outils pour entraîner le lecteur vers une prise de conscience que tout participe à la joie d'aimer. Sont abordés des ...
20,00 €
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Soigner la fatigue par la médecine chinoise
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Pour la médecine chinoise, la fatigue révèle une perturbation différente dans la libre circulation de l'énergie vitale. Donne des conseils pratiques, faciles à mettre en oeuvre, pour corriger ce déséquilibre : alimentation énergétique, massages de points ou de méridi...
16,00 €
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Guide pratique moxas chinois : se soigner chez soi grâce à la médecine chinoise
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Des conseils pour traiter 71 maladies courantes en utilisant des moxas, petits bâtonnets d'armoise allumés, pour chauffer des points d'acupuncture. ©Electre 2026
23,90 €
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Qi gong des 12 méridiens
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Une série de 12 exercices qui permet d'étirer les 12 méridiens d'acupuncture, dans le sens de leur circulation. Cet enchaînement rend les muscles et les articulations plus flexibles et rééquilibre l'organe correspondant aux dysfonctionnements, aux maladies et aux dés...
24,90 €
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Le tao de l'amour retrouvé : l'énergie sexuelle féminine
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Un exposé de la vision taoïste de la sexualité féminine, accompagné d'exercices énergétiques en lien avec les principaux organes du corps. ©Electre 2026
22,92 €
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Des planètes et des mains
Éditeur(s) : Guy Trédaniel
Y. Réquéna, médecin acupuncteur, expert en énergétique et praticien de la médecine chinoise, du Qi gong et des arts martiaux internes, aborde ici les différentes facettes de la main. Il l'étudie en tant qu'expression psychique et somatique en fonction des cinq planè...
18,56 €
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