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Miniatures à faire soi-même : imaginer et créer des book nooks

Éditeur(s) : Mango
Un guide pratique pour apprendre les bases et créer des miniatures avec des techniques simples et des matériaux du quotidien. Deux décors sont proposés : une cuisine et un salon de lecture. ©Electre 2026
24,95 €
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Les dys : des conseils éclairants et des solutions concrètes pour faire entendre sa voix : parler du handicap invisible sans tabou

Éditeur(s) : Mango
Un guide pratique qui propose des solutions concrètes pour comprendre et vivre avec la dyspraxie, la dyslexie, la dysorthographie, la dyscalulie, entre autres. Les autrices donnent des exemples et déconstruisent les idées reçues autour de ces handicaps invisibles. ©E...
12,95 €
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Les douleurs chroniques : des conseils éclairants et des solutions concrètes pour faire entendre sa voix

Éditeur(s) : Mango
Un guide conçu à partir de témoignages sur les douleurs chroniques qui touchent une grande partie de la société, et qui peuvent être considérées comme un handicap. Que la douleur soit nociceptive, neuropathique, nociplastique ou musculosquelettique, leur impact sur l...
12,95 €
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Drôle d'oiseau ! : mieux comprendre l'autisme au quotidien

Éditeur(s) : Mango
De courtes histoires illustrées pour mieux comprendre le quotidien et le monde intérieur des personnes autistes, à travers les expériences personnelles de l'auteure. ©Electre 2026
17,95 €
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Equilibre hormonal : 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours

Éditeur(s) : Mango
Cinquante recettes gourmandes ainsi que des conseils pour adapter son alimentation à ses hormones : pudding de chia aux fruits rouges, nouilles de riz aux crevettes, salade de quinoa, cookies sans gluten, infusion valériane, passiflore et tilleul, entre autres. ©Elec...
18,95 €
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One pot : super facile, super bon et plein d'infos

Éditeur(s) : Mango
Des recettes simples à préparer faisant cuire tous les ingrédients en même temps dans un seul plat : riz jambalaya, caponata, chakchouka, etc. ©Electre 2026
10,00 €
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Tacos : recettes rapides coup de coeur

Éditeur(s) : Mango
Des recettes gourmandes pour réaliser des tacos classiques, surprenants ou revisités : poulet à la mexicaine, boeuf grillé, fromage fondant, churros, entre autres. ©Electre 2026
10,00 €
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Bonjour anxiété : parler de la dépression : conseils, témoignages, solutions

Éditeur(s) : Mango
Un guide pour libérer la parole autour de la maladie de la dépression, mieux comprendre comment elle s'installe et accepter d'accueillir sans juger. ©Electre 2026
12,95 €
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Sucre : dites adieu à son emprise : un programme en 4 phases pour retrouver votre énergie !

Éditeur(s) : Mango
Un programme en quatre phases pour contrôler la consommation du sucre. Les auteurs expliquent les mécanismes neurobiologiques, psychologiques et émotionnels provoqués par le sucre, qui transforme le plaisir en addiction. De la génétique et du rôle du microbiote intes...
16,95 €
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Psoas : réveiller le muscle de l'équilibre physique et émotionnel

Éditeur(s) : Mango
Le psoas est un muscle profond qui relie la colonne lombaire aux hanches et joue un rôle stabilisateur et moteur. Il influence la posture, la respiration et les émotions. L'auteur propose un guide, accompagné de tests d'auto-évaluation, d'exercices progressifs, de ro...
16,95 €
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Izakaya : apéros et petits plats japonais

Auteur : Laure Kié
Éditeur(s) : Mango
Des recettes de plats japonais à déguster à l'apéritif : gyoza, onigiri, sushi, maki, bouchées, nouilles, brochettes, salades, viandes, poissons, etc. Avec des astuces et des informations sur les ingrédients et les ustensiles. ©Electre 2026
16,95 €
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La couleur pour les artistes : comprendre, choisir et maîtriser les couleurs dans vos créations

Éditeur(s) : Mango
Un guide pédagogique de la couleur réalisé par Ian Goldsmith, pour en comprendre les notions essentielles. Les teintes, la valeur, la saturation, mais également les interactions chromatiques ou le choix des pigments sont des thèmes abordés. Avec un index des peinture...
24,95 €
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Mochi : pâtisseries japonaises

Auteur : Laure Kié
Éditeur(s) : Mango
Des conseils pour réaliser des pâtisseries japonaises grâce à des techniques en pas à pas : mochi, wagashi, dorayaki, yatsuhashi, yokan, matcha, kakigori, entre autres. Avec des informations sur les ingrédients et le matériel à utiliser, ainsi que des astuces, des re...
16,95 €
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Bonjour anxiété : parler des blessures d'enfance : conseils, témoignages, solutions

Éditeur(s) : Mango
A travers des situations du quotidien, des ressentis intimes et des explications accessibles, un guide pour comprendre comment les blessures de l'enfance laissent une trace dans le système nerveux de l'adulte. L'auteur, créateur du compte Instagram @bonjouranxiete, p...
12,95 €
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L'adulte dyscalculique : quand les maths posent problème, les clés pour s'en sortir au quotidien

Éditeur(s) : Mango
A travers des témoignages et des explications scientifiques simples, l'autrice explique les raisons de la discalculie adulte, un trouble neurodéveloppemental méconnu qui touche de nombreuses personnes. Elle propose des outils concrets afin de surmonter l'angoisse des...
17,95 €
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Céramique : techniques et modèles pour apprendre et progresser

Éditeur(s) : Mango
Douze modèles pour découvrir la céramique et réaliser des créations uniques. Avec des conseils pour chaque étape, des informations sur les techniques de base et des astuces pour les finitions. ©Electre 2026
13,95 €
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Air fryer : les meilleures recettes healthy

Éditeur(s) : Mango
Des recettes saines à cuire dans son air fryer, de l'entrée au dessert : galettes de brocoli, soupe de courgettes rôties, gyozas express, papillote de poulet et légumes verts, croquettes de cabillaud légères, tarte aux légumes racines et chèvre frais, gyros de boeuf,...
15,00 €
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Argile autodurcissante facile : découvrir, se lancer, créer

Éditeur(s) : Mango
Une initiation à l'argile autodurcissante à travers dix projets expliqués étape par étape pour réaliser des objets de décoration. ©Electre 2026
10,95 €
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Bonjour anxiété : parler de l'hypersensibilité : conseils, témoignages, solutions

Éditeur(s) : Mango
Un guide pour donner la parole aux personnes hypersensibles, mieux comprendre les symptômes de cette situation et apprendre à les apprivoiser. ©Electre 2026
12,95 €
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Le guide familial de la santé : endocrinologie, gynécologie, neurologie, ophtalmologie, ostéo-articulaire, urologie, principaux troubles et maladies : tous les conseils issus des médecins complémentaires pour vous accompagner

Éditeur(s) : Mango
Présentation des techniques pour soigner les maux de toute la famille avec les médecines complémentaires. L'auteure décrit les différents troubles et maladies, avec les traitements permettant d'y remédier, fondés sur la phytothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapi...
26,95 €
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Le dessin facile. Personnages : toutes les clés et de nombreux modèles !

Auteur : Lise Herzog
Éditeur(s) : Mango
Une méthode pour apprendre à dessiner des personnages réalistes ou imaginaires, avec des explications étape par étape. ©Electre 2026
17,95 €
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Le grand livre de la couture pour bébé : 45 modèles d'accessoires et de vêtements : patrons de 0 à 3 ans

Éditeur(s) : Mango
Des modèles avec des explications pas à pas afin de réaliser une garde-robe pour bébé, des vêtements aux jouets en passant par les accessoires : bavoirs, gigoteuse, doudou, sac à langer, entre autres. Avec des patrons en tailles réelles. ©Electre 2026
27,95 €
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Bébé, raconte-moi les étapes de ton développement

Éditeur(s) : Mango
A travers le regard d'un nourrisson, le récit de ses deux premières années durant lesquelles il traverse différentes étapes : l'allaitement, les pleurs, l'attachement, entre autres. Les émotions et ressentis du bébé sont accompagnés de conseils pratique ©Electre 2026
15,95 €
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Cuisine asiatique : super facile, super bon et plein d'infos

Éditeur(s) : Mango
Des recettes asiatiques simples à préparer pour les repas du quotidien : ramen, salade de papaye, nems, perles de coco, sando aux fruits, entre autres. ©Electre 2026
10,00 €
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