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Un rien peut tout changer ! : atomic habits

Auteur : James Clear
Éditeur(s) : Audiolib
Une méthode de développement personnel à travers laquelle l'auteur invite à prendre de bonnes habitudes en procédant de manière lente et graduée. ©Electre 2026
23,90 €
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La solution intérieure : vers une nouvelle médecine du corps et de l'esprit

Éditeur(s) : Audiolib
L'auteur propose une synthèse des connaissances concernant les médecines non conventionnelles, alternatives et complémentaires. Il montre quels ponts il est possible d'établir entre les différentes approches thérapeutiques et pharmaceutiques, explique les liens qui a...
22,90 €
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J'ai tout essayé ! : opposition, pleurs et crises de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans

Éditeur(s) : Audiolib
Destinée aux parents, une approche pratique des situations de crise chez l'enfant entre 1 et 5 ans. ©Electre 2026
19,80 €
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Contes d'errances, contes d'espérance

Éditeur(s) : Audiolib
Psychosociologue, l'auteur propose des histoires pour rêver mais aussi pour permettre à chacun de saisir le sens caché de ses actes, de retrouver la trace de blessures enfouies et pour accompagner un changement dans sa relation à soi et aux autres. ©Electre 2026
14,20 €
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Cinq méditations sur la beauté

Éditeur(s) : Audiolib
L'auteur livre ses réflexions sur la beauté et les questions existentielles ainsi que ses considérations littéraires, esthétiques, poétiques, philosophiques et spirituelles. ©Electre 2026
15,30 €
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Secrets de coach : les techniques de pro pour mieux communiquer au travail et en privé

Éditeur(s) : Audiolib
Des outils pour mieux communiquer et négocier dans les situations familiales et professionnelles. ©Electre 2026
18,80 €
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Méditer pour avoir confiance : 12 méditations guidées pour surmonter peur, angoisse et découragement

Éditeur(s) : Audiolib
Deux CD audio contenant douze méditations proposant de développer la confiance et un CD audio contenant des enseignements. ©Electre 2026
21,90 €
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100 histoires du soir : pour surmonter les soucis du quotidien

Éditeur(s) : Audiolib
Des histoires sous forme de contes qui évoquent les vicissitudes de la vie et cherchent à apporter des solutions concrètes : peur du noir, déménagement, changement d'école, rentrée des classes, séparation, deuil, etc. L'enfant se met à la place du héros et, à travers...
27,90 €
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Fais-toi confiance ou Comment être à l'aise en toutes circonstances

Éditeur(s) : Audiolib
L'auteure propose des exercices pour aider les personnes incapables de choisir, de s'affirmer, ayant peur d'être rejetées ou de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure, à avoir confiance en leurs compétences et être à l'aise avec elles-mêm...
16,00 €
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Plaidoyer pour le bonheur

Éditeur(s) : Audiolib
Un essai montrant à chacun, à travers l'enseignement bouddhiste, le chemin du bonheur et les moyens de l'atteindre : apprendre à regarder en soi, se familiariser avec une approche plus méditative et altruiste du monde, etc. ©Electre 2026
24,00 €
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Questions de future maman

Éditeur(s) : Audiolib
Des réponses, des conseils et des témoignages autour des préoccupations des futures mères, des plus anodines aux plus personnelles. ©Electre 2026
12,20 €
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Sauvez votre peau ! : devenez narcissique

Éditeur(s) : Audiolib
Le philosophe et écrivain propose une nouvelle interprétation du narcissisme, qu'il juge bénéfique pour apprendre à se connaître, à se respecter et à se faire confiance. ©Electre 2026
20,90 €
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Bien respirer, l'antistress naturel : 11 séances progressives guidées par l'auteur

Éditeur(s) : Audiolib
Des conseils et des exercices pour apprendre à contrôler sa respiration et soulager ses douleurs physiques, mentales et psychiques. ©Electre 2026
16,90 €
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Contes de bon conseil : une sélection de contes lus par l'auteur

Éditeur(s) : Audiolib
Sélection de contes initiatiques du monde entier lus par le conteur. ©Electre 2026
17,30 €
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Le bonheur d'être soi

Éditeur(s) : Audiolib
Une analyse psychologique des fondements du bonheur. Pour l'auteur le bonheur est intérieur et tributaire du fait d'être soi, de s'aimer et de se respecter, dans une pleine conscience de son corps et de sa personnalité différenciée, dégage de l'aliénation parentale m...
19,30 €
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Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi : les cris du corps sont des messages de l'âme : éléments de psychoénergétique

Éditeur(s) : Audiolib
Un manuel pratique à l'usage de tous ceux qui cherchent les clés permettant de décoder le langage du corps. ©Electre 2026
18,00 €
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L'âme du monde : suivi d'un entretien inédit avec l'auteur

Éditeur(s) : Audiolib
Sept sages, un moine catholique, une mystique hindoue, un rabbin kabbaliste, une philosophe, un maître soufi, une chamane, un maître taoïste, se retrouvent dans un monastère perdu du Tibet. Pressentant l'imminence d'une catastrophe mondiale, ils sont venus transmettr...
19,30 €
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59 secondes pour prendre les bonnes décisions

Éditeur(s) : Audiolib
L'auteur, psychologue, a rassemblé différentes études prouvant qu'il existe des méthodes efficaces pour réaliser ses ambitions en quelques minutes seulement, et prendre de petites décisions qui peuvent provoquer de grands changements dans la vie. ©Electre 2026
19,30 €
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Fais-toi confiance ou Comment être à l'aise en toutes circonstances

Éditeur(s) : Audiolib
L'auteure propose des exercices pour aider les personnes incapables de choisir, de s'affirmer, ayant peur d'être rejetées ou de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure, à avoir confiance en leurs compétences et être à l'aise avec elles-mêm...
17,30 €
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Le bonheur selon Confucius : petit manuel de sagesse universelle

Auteur : Dan Yu
Éditeur(s) : Audiolib
Une relecture de Confucius qui permet de mieux appréhender sa pensée. Des paroles de sagesse, extraites notamment des Entretiens du maître avec ses disciples sont analysées et simplifiées dans le but de les transmettre à un large public. ©Electre 2026
19,30 €
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Eloge de la lenteur : et si vous ralentissiez ?

Éditeur(s) : Audiolib
Une enquête menée dans plusieurs pays sur un courant d'opinion baptisé Slow qui milite pour un meilleur équilibre entre rapidité et lenteur dans les comportements et critique le culte de la vitesse souvent prôné dans les sociétés occidentales. ©Electre 2026
14,20 €
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Le philosophe qui n'était pas sage

Éditeur(s) : Audiolib
Au fil de l'aventure de Sandro, un jeune philosophe, l'auteur donne des clés pour s'épanouir. Poussé par une vengeance personnelle, Sandro décide de détruire le bonheur d'une tribu amazonienne reconnue comme étant la peuplade la plus heureuse sur Terre. Il va se heur...
21,80 €
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Prenez la parole en public : la méthode pratique audio en une heure

Éditeur(s) : Audiolib
Des exercices pratiques de diction, de respiration pour apprendre, chasser le trac et prendre plaisir à parler en public. ©Electre 2026
16,00 €
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S'organiser pour réussir : getting things done, la méthode GTD ou l'art de l'efficacité sans le stress

Auteur : David Allen
Éditeur(s) : Audiolib
Cette méthode permet de réévaluer ses objectifs et ses priorités en fonction des changements d'emploi du temps, avec des dizaines d'astuces. ©Electre 2026
18,80 €
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