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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Les fascias : retrouvez de la mobilité et apaisez vos douleurs chroniques
Éditeur(s) : Rustica
Présentation de dix techniques basées sur l'expérimentation et la sensation afin de soulager ses douleurs en prenant soin de ses fascias. ©Electre 2026
12,95 €
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Le nerf vague : libérez votre capacité de guérison en régulant votre système nerveux
Éditeur(s) : Rustica
Le nerf vague joue un rôle important dans l'équilibre du corps, agissant sur la santé, le stress, la fatigue chronique ou encore le système immunitaire. L'auteure propose des outils concrets pour l'activer, avec des techniques de réflexologie et d'acupression, et not...
12,95 €
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Le traité Rustica du potager : les méthodes simples et naturelles : cultures faciles, 140 légumes et aromates
Éditeur(s) : Rustica
Les clefs pour réussir un potager. Les bases d'un jardinage respectant l'environnement sont tout d'abord expliquées : rôle du sol et des haies, entretien du potager, rotation des cultures ou encore engrais naturels. 140 plantes potagères sont ensuite présentées avec ...
32,00 €
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Signaux d'apaisement : décrypter le langage corporel du chien
Éditeur(s) : Rustica
Un manuel pour décrypter le langage corporel des chiens. Des bâillements aux regards détournés, l'auteure détaille les signaux d'apaisement qui permettent d'éviter les tensions et d'instaurer une communication sereine avec son animal en renforçant le lien de complici...
9,95 €
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Réussir ses semis à tous les coups ! : mon potager facile & économique
Éditeur(s) : Rustica
Toutes les méthodes pour réussir ses semis : choix des graines, contenants, bon substrat, température adéquate, taux d'humidité, arrosage, etc. ©Electre 2026
12,95 €
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Le charme des jardins de grand-mère : plantes et conseils
Éditeur(s) : Rustica
Renouant avec les leçons de sa grand-mère, l'auteure propose une approche sensible du jardinage où la technique s'efface derrière l'émotion. Entre conseils de culture et variétés coups de coeur, elle célèbre la beauté des choses simples. ©Electre 2026
13,95 €
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Mon jardin cottage : les secrets d'un jardin anglais
Éditeur(s) : Rustica
Un guide complet pour aménager un jardin à l'anglaise et donner une ambiance cottage à son extérieur. L'autrice détaille les plantes emblématiques, donne des idées de décoration avec des objets de récupération et fournit des conseils d'entretien ainsi qu'un calendrie...
19,95 €
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Les secrets du potager de grand-père : trucs et astuces
Éditeur(s) : Rustica
De la préparation du sol aux astuces de récolte pour trente légumes, l'auteure ressuscite les enseignements de son grand-père à travers un guide pratique et sensible, transmettant un héritage précieux fait de patience et d'observation. ©Electre 2026
13,95 €
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S'initier à la sculpture sur bois : 25 créations faciles en pas à pas
Éditeur(s) : Rustica
Une initiation à la sculpture sur bois proposant de réaliser à la main de petits objets utiles ou décoratifs : cuillère, fourchette, manche d'outil, porte-manteau, mobile, entre autres. Les différentes étapes de conception sont détaillées en photos, du choix des esse...
17,95 €
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Périménopause : se sentir bien dans son corps avec la naturopathie
Éditeur(s) : Rustica
Un programme de six semaines pour transformer la périménopause en expérience épanouissante grâce à la naturopathie : une détox pour nettoyer son corps, un programme anti-inflammatoire ainsi que des solutions naturelles pour prévenir et soulager les problèmes spécifiq...
14,95 €
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Apiculture : le grand guide visuel : les techniques apicoles pour conduire un petit rucher
Éditeur(s) : Rustica
Un guide complet qui présente tout ce qu'il faut savoir, étape par étape, pour installer son propre rucher et récolter miel et pollen. ©Electre 2026
27,50 €
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Adieu les taupes & autres rongeurs qui détruisent mon jardin
Éditeur(s) : Rustica
Toutes les méthodes pour prémunir son potager, son parterre de fleurs ou encore ses réserves des nuisibles. ©Electre 2026
8,95 €
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Pains maison : plus de 80 recettes, avec ou sans machine
Éditeur(s) : Rustica
Plus de 80 recettes de pains et de viennoiseries à réaliser avec ou sans machine : pain complet, pain aux noix, focaccia, bagels, croissants, entre autres. ©Electre 2026
14,95 €
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Jardinez avec la Lune 2026
Éditeur(s) : Rustica
Des conseils pour jardiner avec la Lune et savoir quel jour semer, planter ou récolter. Avec des informations sur les noeuds lunaires, les apogées, les périgées, la Lune rousse, la Lune montante ou descendante, entre autres. L'auteure aborde également la permaculture...
9,95 €
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Saveurs asiatiques au potager : 30 plantes insolites à découvrir : en pots & au jardin
Éditeur(s) : Rustica
Trente légumes, racines et herbes à faire pousser pour cultiver les saveurs asiatiques : coriandre vietnamienne, pak-choï, radis, igname de Chine, entre autres. ©Electre 2026
14,95 €
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Symphonies sauvages : carnet de voyages d'un audio-naturaliste
Éditeur(s) : Rustica
Un voyage sonore un peu partout dans le monde pour découvrir la planète autrement à travers les bruits, cris et chants des animaux, de la taïga russe à la forêt amazonienne en passant par les marais de la baie de Somme ou le Sahel en Mauritanie. Plus de deux heures d...
29,95 €
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Les neuf vies du chat : capacités extraordinaires et sens hors du commun
Éditeur(s) : Rustica
Une exploration illustrée des capacités extraordinaires du chat, telles que son ouïe très fine, sa vue perçante et son agilité légendaire, depuis les origines de sa domestication jusqu'à sa présence dans la vie quotidienne contemporaine, en passant par ses représenta...
21,95 €
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Mes carrés potagers : planifier et cultiver au fil des saisons : 33 plans faciles
Éditeur(s) : Rustica
Toutes les informations nécessaires à la réalisation d'un carré potager à partir de 33 plans, afin de cultiver une grande variété de légumes et d'herbes aromatiques sur des surfaces limitées. ©Electre 2026
19,95 €
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Un lapin heureux à la maison : tous les conseils pour respecter ses besoins
Éditeur(s) : Rustica
Des conseils pratiques, les erreurs à éviter et les bonnes habitudes à prendre pour répondre aux besoins de son lapin et construire une relation harmonieuse et durable avec son animal. ©Electre 2026
12,95 €
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Langage secret des fleurs : symboliques florales à travers l'histoire, les mythes et les arts
Éditeur(s) : Rustica
Richement illustrée, une présentation de la signification et de la symbolique des fleurs : ancolie, bouton d'or, camélia, narcisse, entre autres. Chaque fleur est accompagnée d'anecdotes et d'extraits littéraires. ©Electre 2026
15,95 €
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Réussir mon premier potager en 10 étapes
Éditeur(s) : Rustica
Ce guide détaille des méthodes de culture simples ainsi que des conseils pour débuter son potager et obtenir facilement légumes ou plantes aromatiques. ©Electre 2026
9,95 €
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Ma déco en papier mâché
Éditeur(s) : Rustica
Quinze créations originales à réaliser en papier mâché, avec des conseils pour la préparation, le modelage et la décoration des objets. ©Electre 2026
17,95 €
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Légendes du Nord, mythes, esprits et divinités scandinaves
Éditeur(s) : Rustica
Une invitation à découvrir la mythologie scandinave, de la cosmogonie au panthéon, en passant par les esprits de la nature. En fin d'ouvrage, un tableau récapitule les runes et leur symbolique dans la perspective de leur utilisation magique. ©Electre 2026
15,95 €
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Maman, j'aimerais connaître ta vie : journal de souvenirs
Éditeur(s) : Rustica
Des espaces vierges pour consigner ses souvenirs, coller des photos, évoquer son parcours de vie et le transmettre à ses enfants. ©Electre 2026
19,95 €
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