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Suggestions littéraires
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Le pouvoir extraordinaire des sons : une approche vibratoire pour retrouver équilibre et énergie
Éditeur(s) : Courrier du livre
Une approche psychologique de l'univers des sons, dans laquelle l'auteur révèle comment ces derniers ont un impact considérable sur le cerveau, le corps et les ressentis. Il explique comment harmoniser les dimensions de l'être : mentale, énergétique, spirituelle et p...
21,00 €
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Dieu a un plan, moi j'ai une réunion à 14 heures
Éditeur(s) : Courrier du livre
Ariane est une publicitaire qui crée des slogans. Alors qu'elle pensait tout contrôler dans sa vie, une Voix l'interroge sur ses choix. Ses certitudes se retrouvent complètement bouleversées. ©Electre 2026
17,00 €
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Bon vivant ou bien vivant, pourquoi choisir ? : le dilemme du sapiens moderne
Éditeur(s) : Courrier du livre
Une approche bienveillante des comportements de l'homme moderne, fondée sur des expertises scientifiques et des observations de terrain, afin de déterminer comment profiter des plaisirs de la vie sans sacrifier sa santé. Les auteurs décrivent les décalages entre nos ...
21,00 €
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La petite étoile qui n'avait pas peur de la nuit : comprendre et accepter le deuil
Éditeur(s) : Courrier du livre
Sandy est un bébé étoile qui affronte la perte de l'un de ses grands-parents. Un conte pour comprendre et accepter le deuil. ©Electre 2026
11,90 €
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Bercer le silence : une enquête sans concessions sur le deuil périnatal : des témoignages de parents et d'experts pour briser les tabous
Éditeur(s) : Courrier du livre
Une enquête sur le deuil périnatal en France, une réalité qui touche une femme sur quatre, avec chaque année environ 200.000 fausses couches, 16.000 grossesses extra-utérines, 7.000 interruptions médicales de grossesse et 4.000 bébés morts in utero. Entre témoignages...
20,00 €
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CPU, centre des plaintes de l'Univers
Éditeur(s) : Courrier du livre
Sous forme de bande dessinée, dix grands thèmes du développement personnel et de la psychologie, tels que l'estime de soi, la relation toxique, le burn-out ou encore l'autosabotage, sont abordés. Chaque doléance existentielle est accompagnée d'une réponse de l'archan...
20,00 €
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Le guide de la libération transgénérationnelle : 12 protocoles énergétiques pour guérir des traumatismes familiaux
Éditeur(s) : Courrier du livre
Des protocoles énergétiques pour identifier et se libérer des mémoires transgénérationnelles. La thérapeute holistique partage des méthodes accessibles, comme la lettre de libération, le rituel de pardon et la méditation d'émancipation, afin de se détacher de ces hér...
19,90 €
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Intensément vivant : la haute sensibilité comme alliée
Éditeur(s) : Courrier du livre
Considérant la haute sensibilité comme une richesse, l'autrice mêle vécu, témoignages et science afin d'offrir des clés pour transformer l'intensité émotionnelle en force et retrouver un chemin vers l'équilibre. ©Electre 2026
16,90 €
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L'art de la dispute : un expert en relation amoureuse vous dévoile ses secrets pour apaiser les tensions en couple, transformer les conflits en complicité
Éditeur(s) : Courrier du livre
Afin de transformer les conflits intimes en opportunités de croissance personnelle et relationnelle, l'auteur propose un modèle de communication dédié aux couples, à la croisée de la psychologie et de la pédagogie. Il aide à comprendre et à résoudre les tensions au s...
22,00 €
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Yoga asanas : les 101 meilleures postures
Éditeur(s) : Courrier du livre
Sélection des meilleures postures de yoga pour améliorer la souplesse, l'équilibre et la sérénité. Des instructions claires, accessibles à tous, permettent de progresser à son rythme et de faire du yoga un allié quotidien. ©Electre 2026
22,90 €
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Pulsions sucrées : les comprendre pour enfin s'en libérer
Éditeur(s) : Courrier du livre
A travers l'étude des pulsions qui incitent à consommer du sucre, l'autrice évoque les causes invisibles de ces envies irrépressibles : dérèglement hormonal, fatigue, défaillance du système digestif, entre autres. Elle propose des clés pour les maîtriser avec des pro...
19,90 €
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La montagne, c'est toi : se libérer de l'autosabotage
Éditeur(s) : Courrier du livre
Cet ouvrage aide le lecteur à surmonter sa tendance à l'autosabotage en trois étapes : identifier ses schémas de pensée subconscients et les remettre en question, oser des changements radicaux et écouter son instinct. Il invite à procéder à un travail profond d'excav...
18,00 €
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Cette douleur n'est pas la mienne : le cahier pratique officiel : exercices pour se libérer des traumatismes familiaux
Éditeur(s) : Courrier du livre
Cahier permettant d'explorer les traumatismes familiaux invisibles. Avec des exercices, des questions guidées ainsi que des activités, l'auteur offre des outils pour identifier et transformer ces héritages traumatiques afin de reprendre le contrôle de sa vie. ©Electr...
18,00 €
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Bien dans mon corps, ma tête, mon assiette : un guide complet pour optimiser votre santé physique et mentale, sans pression ni frustration
Éditeur(s) : Courrier du livre
Destinés aux femmes à partir de la trentaine, des explications et des conseils pour retrouver une forme durable en respectant les besoins physiologiques réels. L'auteure explique comment reprendre le pouvoir sur son corps, sa santé et sa vitalité en prenant soin de s...
19,90 €
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Au-delà du chagrin : exercices et rituels pour surmonter le manque, la perte ou le deuil
Éditeur(s) : Courrier du livre
Exploration des étapes du chagrin à travers cinq portes de l'âme, invitant à accepter la perte, soigner ses blessures, ouvrir son cœur à la peine du monde, identifier ses manques et surmonter le deuil ancestral. En fin d'ouvrage, des ressources spirituelles et des ri...
21,00 €
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Le grand livre des kilos émotionnels : mémoires cellulaires, lecture méditative, visualisation
Éditeur(s) : Courrier du livre
Une méthode de soins énergétiques fondée sur les cycles du yin et du yang pour comprendre et transformer les kilos émotionnels. L'auteure propose douze auto-soins qui agissent sur les mémoires cellulaires et l'inconscient à l'aide d'exercices simples afin de retrouve...
21,90 €
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Le petit tsar qui ne voulait pas être pauvre : comprendre la loi de l'attraction et la pensée positive
Éditeur(s) : Courrier du livre
Petit tsar, Ivan doit apprendre à gouverner son royaume et à prendre des décisions lorsque son père est absent. Le vieux sage du palais lui vient en aide et lui apprend la loi de l'attraction à travers chacune de ses expériences. Un conte pour comprendre la loi de l'...
11,90 €
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Yoga pour mieux dormir : postures et techniques pour dormir naturellement et sans réveil nocturne
Éditeur(s) : Courrier du livre
Des clés pour mieux dormir en utilisant des techniques de yoga qui permettent d'améliorer le sommeil de manière durable. Avec des exercices guidés. ©Electre 2026
19,90 €
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Mama sapiens : une histoire des mères à travers les âges
Éditeur(s) : Courrier du livre
Gabrielle, enceinte de son premier enfant, s'interroge sur la maternité, la procréation, la grossesse, l'accouchement, entre autres. Elle rencontre une historienne qui l'aide à retracer l'histoire des mères depuis la préhistoire jusqu'au XXIe siècle et à comprendre l...
21,00 €
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Ces mystiques qui nous éclairent et nous inspirent : des enseignements précieux pour les temps difficiles
Éditeur(s) : Courrier du livre
Présentation des parcours de huit femmes remarquables qui ont su faire bouger les lignes dans les domaines de la spiritualité, de l'affirmation de soi, de la résistance ou encore de la connaissance de soi : Hildegarde de Bingen, Marguerite Porete, Thérèse d'Avila, Ju...
18,00 €
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Quand la vague réalise qu'elle est l'océan : vous n'êtes pas ce que vous croyez, vous êtes bien plus que cela !
Éditeur(s) : Courrier du livre
A travers son histoire de son parcours personnel et spirituel, le fondateur de l'ONG Mouvement altruiste, donne des clés pour s'épanouir en transcendant les peines, les douleurs et les difficultés et en les changeant en source de bonheur. ©Electre 2026
21,00 €
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Mes cartes en communication pacifiante
Éditeur(s) : Courrier du livre
Des outils ludiques pour une communication bienveillante, inspirés des enseignements de Marshall Rosenberg. Cette méthode permet de transformer les conflits en dialogues apaisés. ©Electre 2026
27,00 €
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Mal de dos : prévenir, renforcer, assouplir, soulager grâce au mouvement : les réponses essentielles à vos questions, les 40 meilleurs exercices illustrés
Éditeur(s) : Courrier du livre
Présentation, sous forme de questions-réponses, des multiples causes du mal de dos, qu'elles soient mécaniques, posturales, psychologiques ou liées au mode de vie. Avec quarante exercices permettant de prévenir et de soulager cette pathologie. ©Electre 2026
18,00 €
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3 minutes pour comprendre 50 notions essentielles du codage informatique : la programmation, le cloud, le langage HTML, les algorithmes, le système binaire, les scripts, les hackers...
Éditeur(s) : Courrier du livre
Présentation des principes de base du codage informatique et de la programmation des ordinateurs : le fonctionnement d'un cloud, le système binaire, les boucles et les itérations, les scripts, les algorithmes ou encore la chaîne de blocs. Chacun des cinquante chapitr...
18,00 €
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