S'appuyant sur les neurosciences, la psychologie et la médecine énergétique, la psychiatre livre ses conseils pour bénéficier de tous les avantages de l'empathie. Elle propose également des exercices, des tests et des astuces afin de canaliser les pensées parasites, ne plus absorber le stress ou les émotions des autres, établir des limites saines, réguler ses interactions, entre autres. ©Electre 2026
Paru le : 05/05/2026
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Judith Orloff
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Poche
Contributeur(s) : Préfacier : Dalaï-lama 14 - Traducteur : Laure Porché
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3838-5
EAN13 : 9791028538385
Reliure : Broché
Pages : 304
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 170 g
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