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J'adopte le régime crétois : le meilleur régime du monde pour se régaler tout en préservant sa santé

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation de ce régime méditerranéen qui exerce une action bénéfique sur de nombreux problèmes de santé tels que l'inflammation, l'excès de cholestérol, le diabète ou encore le stress, tout en favorisant la longévité et la prévention des maladies cardiovasculaires...
6,90 €
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Mes programmes détox du foie

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
3 programmes progressifs pour détoxifier son foie, avec une présentation des 43 meilleurs aliments pour le faire : ail, artichaut, avocat, betterave, brocoli, café ou carotte. Avec 90 recettes hépato-compatibles. ©Electre 2026
18,00 €
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500 recettes détox : les meilleures recettes 100 % détox pour se purifier et retrouver forme et bien-être

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une sélection de 500 recettes aux vertus détoxifiantes et rapides à réaliser : jus, smoothies, soupes, desserts, entre autres. ©Electre 2026
10,40 €
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Mes petites recettes magiques détox : 100 recettes faciles et purifiantes : une cure de bien-être pour votre corps

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Cent recettes aux vertus détoxifiantes à base d'ingrédients dépuratifs : citron, grenade, herbes aromatiques, kiwi ou poire. ©Electre 2026
6,00 €
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500 recettes détox : digestion lente, kilos en trop, SOS burn-out... : les meilleures recettes de soupes, de plats, de desserts et d'eaux infusées pour s'alléger

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une sélection de 500 recettes aux vertus détoxifiantes et rapides à réaliser. ©Electre 2026
20,00 €
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Le grand livre des aliments fermentés : soignez votre flore intestinale avec 4 programmes sur mesure

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une présentation des bienfaits des aliments fermentés et le point sur 18 aliments. Avec 70 recettes et quatre programmes sur mesure : flore intestinale, minceur, détox ou végétarien. ©Electre 2026
18,00 €
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Mes petites recettes magiques acido-basiques : fatigue, douleurs musculaires, mauvaise digestion : 100 recettes pour adopter l'hygiène de vie acido-basique

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Ce guide donne des informations sur l'équilibre acido-basique et son impact sur le corps humain, des recettes, et des conseils sur les aliments et leurs associations. ©Electre 2026
6,00 €
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Mon week-end brûle-graisses : maigrir du bas, ventre plat, végétarien... : vos programmes sur mesure en 2 jours

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des aliments, des menus, des recettes, des gestes et des exercices pour un week-end brûle-graisses. ©Electre 2026
6,00 €
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Ma grand-mère faisait pareil au jardin : 800 bonnes idées retrouvées

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Conseils et astuces de grand-mère pour entretenir son jardin. ©Electre 2026
19,90 €
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Ma grand-mère faisait pareil : potager

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Des conseils pour faire un potager, pour cuisiner et conserver les légumes récoltés au fil des saisons. ©Electre 2026
6,40 €
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Petit précis de ménage

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Précis d'art ménager avec des méthodes pour enlever les taches, fabriquer des produits d'entretien naturels et des astuces pour faire briller toute la maison. ©Electre 2026
6,40 €
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Maigrir avec le régime paléo

Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Le régime paléo consiste à manger comme les hommes du paléolithique, c'est-à-dire beaucoup de végétaux, des oeufs, du poisson, des fruits de mer et de la viande, mais pas de céréales ni de légumineuses. Un programme complet en sept jours, proposant des recommandation...
6,00 €
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Recettes de beauté

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Des astuces et des recettes naturelles pour mettre en valeur sa beauté. Contient des idées de soins pour le visage, le maquillage, le corps, les cheveux, les pieds et les mains. ©Electre 2026
6,40 €
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Elever des poules, c'est malin : tous les avantages d'avoir son petit poulailler chez soi

Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présente les avantages d'avoir une ou plusieurs poules dans son jardin et donne des conseils pratiques et des astuces pour les choisir, les nourrir, les soigner, etc. Avec quelques recettes à base d'oeufs frais. ©Electre 2026
6,00 €
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Les huiles essentielles, c'est malin : tous les bienfaits de 6 huiles incroyables pour la santé, la beauté, la maison et la cuisine

Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Guide pour bien utiliser 6 huiles essentielles, avec des conseils thérapeutiques, des recettes de cuisine et des astuces pour assainir la maison. ©Electre 2026
15,00 €
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Restaurer et chiner

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Après une présentation des produits à avoir chez soi, ce guide donne des conseils pratiques pour nettoyer et restaurer des objets anciens : porcelaine, bijouterie fantaisie, mobilier, etc. ©Electre 2026
6,40 €
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Le petit guide de la grossesse sans risque : alimentation, produits ménagers, voyages, santé... tout ce qu'il faut faire ou éviter à tout prix pendant la grossesse et l'allaitement

Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des conseils pour les femmes enceintes sous forme d'abécédaire pour savoir ce qui est à supprimer ou non pendant la grossesse : alimentation, produits d'entretien, cosmétiques, sexualité, voyages, forme et santé, etc. ©Electre 2026
6,00 €
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Le grand livre de l'équilibre acido-basique : ostéoporose, spasmophilie, digestion... : 8 programmes sur mesure pour votre santé

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide donne des informations sur l'équilibre acido-basique au regard des nouvelles découvertes scientifiques, des règles simples d'alimentation et huit programmes pour apaiser les principaux symptômes. ©Electre 2026
18,00 €
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Arrêter de fumer, c'est malin

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Ce guide propose conseils et astuces pour arrêter définitivement de fumer, éviter de prendre du poids et renseigne sur des moyens peu coûteux de se faire aider. Il contient également un programme en 30 jours avec des menus et des astuces pour se passer du tabac. ©Ele...
6,00 €
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Mes petites recettes magiques green détox : des recettes 100 % green et les astuces pour se détoxifier et affiner sa silhouette

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des recettes de soupes, smoothies, crèmes ou plats pour détoxifier son organisme tout en affinant sa silhouette, accompagnées de conseils et d'astuces. Les auteures soulignent les bienfaits de certains aliments verts riches en chlorophylle, vitamines et minéraux qui,...
6,00 €
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Bien penser sa cuisine, c'est malin

Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pratique pour aménager et entretenir facilement sa cuisine : choix des matériaux, des ustensiles, les produits incontournables, etc. ©Electre 2026
6,00 €
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Mes programmes acido-basiques en 7 jours

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Cinq programmes de sept jours à suivre afin de ne pas acidifier son organisme et permettant de maigrir, de se détoxifier ou encore de lutter contre le diabète, la fatigue et les problèmes de peau. Avec des menus, des recettes et des exercices physiques. ©Electre 2026
18,00 €
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Mes petites recettes magiques aux pommes : 100 recettes pour croquer la santé à pleines dents ! : anti-fatigue, coupe-faim, détox...

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Cent recettes à base de pommes telles que le magret de canard aux pommes, le chutney ou encore l'infusion de pelures de pommes. Avec une présentation des qualités nutritionnelles du fruit, des idées d'associations diététiques avec d'autres aliments et des conseils en...
6,00 €
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Mon week-end ventre plat : un week-end pour bosser ses abdos et dégonfler du ventre ! : SOS ballonnements, antistress, coaching sportif, vos programmes sur mesure en 2 jours

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Cinq programmes pour débutants à faire du vendredi soir au dimanche soir pour être en forme le lundi : spécial transverse pour se remuscler, SOS ballonnements, antistress, spécial femmes, et brûler le plus de calories. Avec cinquante recettes, vingt gestes à adopter ...
6,00 €
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