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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Ma bible des huiles essentielles
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, puis présente 75 huiles essentielles, 25 huiles végétales employées en aromathérapie et 32 hydrolats. Elle propose également 750 formules accompagnées de conseils pour soigner 251 pathologies. ©Electr...
29,90 €
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Ma bible des huiles essentielles
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, présente 80 huiles essentielles et 25 huiles végétales employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien. ©Electre 2026
31,90 €
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Ma petite bible des huiles essentielles
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, présente 74 huiles essentielles employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien. ©Electre 2026
19,90 €
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Mes petites recettes magiques anticholestérol : 100 recettes faciles pour protéger votre coeur
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide présente les 44 aliments à privilégier pour protéger son coeur et propose cent recettes ainsi que 30 menus pour lutter contre le cholestérol. ©Electre 2026
7,00 €
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Se soigner avec la réflexologie : migraine, stress, mal de dos... : se soigner avec la réflexologie plantaire
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation de la réflexologie : les méthodes, les zones réflexes, douze bonnes raisons de s'y mettre, 67 petits maux et leur solution réflexologique. ©Electre 2026
6,00 €
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Mes petites recettes magiques endométriose : 100 recettes plaisir et anti-inflammatoires spécial femme
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Cent recettes pour soulager les symptômes de l'endométriose grâce à l'alimentation, avec des conseils permettant de réguler ses hormones ainsi que des listes de courses. ©Electre 2026
6,90 €
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Ma bible des huiles essentielles
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, présente 80 huiles essentielles et 25 huiles végétales employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien. ©Electre 2026
29,90 €
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Mon cahier des mouvements qui guérissent : des mouvements simples & efficaces pour tout soulager... ou presque !
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Présentation de 80 mouvements permettant de soulager quarante maux du quotidien, qu'ils soient physiques ou émotionnels, comme le mal de dos, la migraine, l'anxiété ou l'insomnie. Avec des exercices illustrés, à réaliser en moins de cinq minutes. ©Electre 2026
10,00 €
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500 recettes détox : les meilleures recettes 100 % détox pour se purifier et retrouver forme et bien-être
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une sélection de 500 recettes aux vertus détoxifiantes et rapides à réaliser : jus, smoothies, soupes, desserts, entre autres. ©Electre 2026
10,40 €
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J'adopte le régime crétois : le meilleur régime du monde pour se régaler tout en préservant sa santé
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation de ce régime méditerranéen qui exerce une action bénéfique sur de nombreux problèmes de santé tels que l'inflammation, l'excès de cholestérol, le diabète ou encore le stress, tout en favorisant la longévité et la prévention des maladies cardiovasculaires...
6,90 €
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Mes programmes détox du foie
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
3 programmes progressifs pour détoxifier son foie, avec une présentation des 43 meilleurs aliments pour le faire : ail, artichaut, avocat, betterave, brocoli, café ou carotte. Avec 90 recettes hépato-compatibles. ©Electre 2026
18,00 €
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Le grand livre de l'équilibre acido-basique : ostéoporose, spasmophilie, digestion... : 8 programmes sur mesure pour votre santé
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide donne des informations sur l'équilibre acido-basique au regard des nouvelles découvertes scientifiques, des règles simples d'alimentation et huit programmes pour apaiser les principaux symptômes. ©Electre 2026
18,00 €
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500 recettes régime crétois : de l'entrée au dessert, les meilleures recettes santé faciles, rapides et pas chères
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
500 recettes pour adopter le régime crétois, réputé pour ses bienfaits. Avec des conseils pour manger à petit prix, des alternatives végétariennes et des variantes à l'air fryer. ©Electre 2026
10,40 €
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Je m'initie au régime méditerranéen : guide visuel
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide propose de s'initier à ce régime reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. Il présente 52 aliments ayant des vertus antioxydantes et 150 recettes pour les cuisiner : soupes, dips et tartinades, entrées vitaminées, ...
20,00 €
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Le romarin à cinéole : huile essentielle : apprendre à l'utiliser au quotidien
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation des propriétés de cette huile essentielle et de ses usages pour la santé, l'hygiène et l'entretien de la maison. ©Electre 2026
4,90 €
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Entraîner sa mémoire : 150 exercices et conseils pour un cerveau en pleine forme
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des conseils d'hygiène de vie, des méthodes mnémotechniques, des jeux de stimulation de la mémoire et un programme d'entraînement sur trente jours pour améliorer sa capacité de mémorisation. ©Electre 2026
7,50 €
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Mes petites recettes magiques acido-basiques : 100 recettes gourmandes pour rester en forme, mince et en bonne santé
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide donne des informations sur l'équilibre acido-basique et son impact sur le corps humain, ainsi que des conseils sur les aliments et leurs associations. Avec une centaine de recettes : soupe au chou, salade de poireaux, smoothies, tisanes, poulet à l'ananas, c...
6,90 €
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Ma bible de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Conseils pratiques et exercices pour associer aromathérapie et réflexologie palmaire et plantaire. Les auteures présentent 38 huiles essentielles, comme le niaouli, le genévrier et la rose de Damas, utilisables pour la stimulation des points vitaux. Elles proposent d...
31,90 €
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Ma bible du régime méditerranéen
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
75 questions-réponses pour tout savoir sur le régime méditerranéen et ses multiples bienfaits. Cinquante aliments sont présentés : abricot, ail, huile d'olive, noix, poisson, entre autres. Avec cent recettes, des idées de menus et des exercices adaptés. ©Electre 2026
24,00 €
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Carb cycling : le régime sans sucre le plus facile du monde : stop aux kilos, à la fatigue, au diabète... Mode d'emploi pour débutants
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
120 recettes adaptées au carb cycling, un régime amaigrissant reposant sur l'alternance entre jours avec glucides et jours sans. Avec des listes de courses, des menus, des conseils, des activités physiques et un programme diététique d'une semaine pour comprenant des ...
19,00 €
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Ma bible de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des conseils pratiques et des exercices pour associer aromathérapie et réflexologie palmaire et plantaire. L'ouvrage présente 38 huiles essentielles, comme le niaouli, le genévrier et la rose de Damas, utilisables pour la stimulation des points vitaux et propose des ...
25,00 €
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Mes petites recettes magiques anti diabète : 100 recettes à index glycémique bas
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide dispense des conseils et des astuces pour lutter contre le diabète dans la vie quotidienne. Il propose également une sélection de recettes adaptées : taboulé de quinoa aux crevettes, boeuf sauté aux poivrons, quiche aux épinards ou encore bavarois aux fruits...
6,50 €
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Je me soigne avec la réflexologie : guide visuel
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une initiation à la réflexologie, méthode d'autoguérison du corps grâce à la stimulation de points particuliers sur les mains et les pieds. Les auteures proposent notamment des conseils et des exercices associés à 22 huiles essentielles pour soigner les maux les plus...
19,00 €
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Ma bible des microbiotes
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des informations sur les probiotiques, leur utilité, les astuces de préparation ainsi que des recettes pour en consommer : choucroute, radis, pain au levain, etc. ©Electre 2026
23,00 €
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