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Boire moins : Journal de sobriété : Un guide simple pour consommer mieux
Éditeur(s) : Editions du Trécarré
Explorez un mode de vie sans alcool avec plus de 70 pistes de réflexion pour nourrir votre curiosité ! Dans un monde où l'alcool coule à flots, il n'est pas toujours facile de refuser un verre. Pourtant, chaque jour, de plus en plus de gens osent dire non et décliner...
33,00 €
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Mon programme sans alcool : guide pratique pour boire moins et vivre mieux
Éditeur(s) : Mango
Plus de 70 exercices accompagnés de conseils et de stratégies pour boire moins d'alcool : évaluer sa consommation, fixer des objectifs, pratiquer des activités qui n'impliquent pas de boissons alcoolisées, entre autres. ©Electre 2026
18,50 €
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