Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Nouilles instantanées : le pouvoir des nouilles en sachet en 70 recettes
Éditeur(s) : Solar
70 recettes simples de nouilles instantanées pour des repas rapides et variés : soupes et bouillons, plats sautés, salades chaudes ou froides, sauces et idées d'assaisonnement. Elles sont accompagnées de conseils pour personnaliser ses plats. ©Electre 2026
15,90 €
Chargement...
Recettes pour sportifs : 70 recettes pour performer : fixer son objectif sportif, adapter son alimentation à ses besoins, 70 recettes en moins de 20 minutes
Éditeur(s) : Marabout
70 recettes afin de concilier alimentation et sport, pour une performance optimale : smoothie au kiwi, porridge salé, saumon aux aubergines, galettes de thon à la moutarde, entre autres. ©Electre 2026
16,95 €
Chargement...
Snacks protéinés : pour les sportifs et les autres ! : 70 recettes de collations
Éditeur(s) : Solar
Un coach sportif propose 70 recettes de snacks, desserts, petits-déjeuners, collations ou smoothies à intégrer dans son alimentation pour faire le plein d'énergie et allier plaisir et performance. Elles sont accompagnées d'informations nutritionnelles. ©Electre 2026
19,90 €
Chargement...
Juste une poêle
Éditeur(s) : Marabout
65 recettes de plats complets et de desserts à réaliser à la poêle : sauté de choux au lard, dahl de lentilles, gratin dauphinois, spaghettis à la napolitaine, riz à l'espagnole, frittata aux champignons, naans au fromage, tortilla de pommes de terre aux oignons, ome...
14,95 €
Chargement...
52 nouveaux menus pour batch cooker toute l'année
Éditeur(s) : Larousse
52 menus équilibrés à réaliser en avance en deux heures le week-end afin de gagner du temps en cuisine la semaine. ©Electre 2026
29,99 €
Chargement...
Je batch cook en 1 h 30 chrono : je cuisine mes menus pour 3 jours de la semaine et je suis top organisé(e) !
Éditeur(s) : Larousse
Des recettes et des conseils pour préparer à l'avance, en une heure trente maximum, des plats pour trois jours de la semaine. Pour chaque saison, sont proposés trois menus complets ainsi que des recettes de crudités et de salades. ©Electre 2026
15,95 €
Chargement...
Gâteaux et gourmandises sans sucre : des desserts vraiment délicieux sans sucre ajouté, sans édulcorant
Éditeur(s) : First Editions
Plus de cinquante recettes de desserts sans sucre ajouté, ni édulcorant, ni substitut : carrot cake, pain d'épices, poires au four, barres d'ananas glacées, bananes rôties, confiture de fraises, choux moelleux à la châtaigne, crème aux oeufs et à la pomme, etc. Avec ...
14,95 €
Chargement...
Je batch cook toute l'année : 52 menus au fil des saisons
Éditeur(s) : Larousse
52 semaines de menus selon les saisons, faciles et rapides à préparer en y consacrant deux ou trois heures le dimanche afin d’assembler simplement les dîners du lundi au vendredi et de les réchauffer. ©Electre 2026
25,95 €
Chargement...
Tartes, quiches et cakes : 150 recettes
Éditeur(s) : Solar
150 recettes salées ou sucrées de cakes, tartes et quiches faciles à réaliser : quiche aux petits pois et à la ricotta, cake au chorizo et aux tomates séchées, quiche tutti frutti, entre autres. ©Electre 2026
19,90 €
Chargement...
180 recettes + 2 semaines de menus Weight Watchers
Éditeur(s) : Marabout
180 recettes saines et équilibrées, de l'entrée au dessert, qui privilégient la cuisine de saison : tartelettes aux champignons, wok de poulet au soja, lotte aux tomates et au safran, mille-feuille aux trois légumes, bûchettes de chocolat aux amandes, papillote de ba...
20,90 €
Chargement...
Le batch cooking avec Cookeo : c'est facile !
Éditeur(s) : Dessain et Tolra
Un guide de batch cooking contenant 75 recettes de plats complets pour dix semaines de menus. A réaliser en avance pour assembler les différentes préparations grâce au Cookeo et manger sain et équilibré toute la semaine. ©Electre 2026
12,99 €
Chargement...
Meal prep pour perdre du gras : 15 semaines de menus préparés à l'avance pour maigrir sans régime
Éditeur(s) : Solar
Un programme de plus de 70 recettes sur quinze semaines afin de préparer ses repas à l'avance tout en adoptant une alimentation équilibrée et variée pour perdre de la masse graisseuse sur le long terme : boeuf aux légumes, cake au jambon et au brocolis, nouilles saut...
19,90 €
Chargement...
Japan expo : le meilleur de la culture japonaise
Éditeur(s) : Hachette Pratique
A l'occasion de la vingtième édition de la Japan expo, l'auteur offre une rétrospective du lien culturel entre la France et le Japon à travers des photos, des illustrations et des interviews. L'historique et les moments forts du festival sont présentés, ainsi que les...
35,00 €
Chargement...
A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas ! : salades, soupes, tartes, plats mijotés, desserts... une alimentation variée et équilibrée qui fait du bien à tous ! : 100 recettes
Éditeur(s) : Larousse
Pour cuisiner index glycémique bas, cent recettes à base d'aliments rassasiants et favorisant la perte de poids : crackers aux graines, soupe mexicaine aux haricots rouges, quiche lorraine sans pâte, poêlée de sarrasin au saumon, clafoutis aux pommes, entre autres. ©...
20,95 €
Chargement...
Mon cours de cuisine : les basiques
Éditeur(s) : Marabout
Plus de 80 recettes équilibrées élaborées par Weight watchers, de l'entrée au dessert. Avec des idées de menus. ©Electre 2026
15,90 €
Chargement...
Le batch cooking avec Companion c'est facile !
Éditeur(s) : Dessain et Tolra
Cinquante recettes réparties en douze menus, à préparer le week-end lors de sessions de batch cooking en utilisant le robot Companion et à finir d'assembler le jour de la dégustation : endives au jambon, lentilles aux carottes, curry de crevettes, tartiflette, chakch...
12,99 €
Chargement...
A la fin de ce livre vous saurez cuisiner ! : réinventez vos basiques : quiches, gratins, soupes complètes, risottos...
Éditeur(s) : Larousse
Plus de 120 recettes classiques, chacune accompagnée de quatre idées de déclinaison pour varier les repas, ainsi que d'astuces et de conseils. ©Electre 2026
20,95 €
Chargement...
Délices du Liban : 70 recettes gourmandes et parfumées, élaborées avec amour
Éditeur(s) : Hachette Pratique
70 recettes de spécialités libanaises : purée d'aubergines, houmous, feuilles de vigne farcies, chawarma d'agneau, soupe de lentilles ou encore kibbé. ©Electre 2026
12,00 €
Chargement...
Le b.a.-ba des recettes pour plancha et barbecue
Éditeur(s) : Marabout
75 recettes pour exploiter le potentiel d'une plancha ou d'un barbecue : côtes de boeuf, côtelettes d'agneau aux herbes, brochettes de poulet, calamars aux tomates, palourdes au citron, légumes marinés, entre autres. ©Electre 2026
7,90 €
Chargement...
C'est décidé je batch cook mes petits déj' et goûters
Éditeur(s) : Larousse
Des recettes de desserts, de petits déjeuners et de goûters équilibrés pour toute la semaine, à réaliser en deux heures le week-end : granola, barres de céréales, compotes longue conservation, pâte à crêpes ou gaufres, cookies et biscuits prêts à l'emploi à congeler....
15,95 €
Chargement...
Apéro veggie super facile
Éditeur(s) : Marabout
69 recettes d'apéritifs végétariens à réaliser avec peu d'ingrédients et selon une préparation simple et rapide : cakes, tartines ou encore bouchées. ©Electre 2026
6,95 €
Chargement...
Eaux détox : et super boissons : eaux de fruits, jus, tisanes, smoothies, boissons fermentées, laits végétaux...
Éditeur(s) : Solar
Soixante recettes de boissons fermentées, d'eaux parfumées et infusées, de tisanes naturelles, entre autres. Avec des encarts sur la nutrition et les bienfaits de ces préparations ainsi que des indications pour trouver les divers ingrédients. ©Electre 2026
10,95 €
Chargement...
Ma semaine organisée super facile
Éditeur(s) : Marabout
Un semainier aux pages détachables et aimanté pour s'organiser au quotidien, accompagné d'une recette simple par semaine : poulet sauté aux légumes, riz aux crevettes, bananes caramélisées, etc. ©Electre 2026
7,90 €
Chargement...
Quenelles tendance
Éditeur(s) : Solar
30 recettes de quenelles expliquées en pas à pas : quenelles aux cèpes, quenelles au potimarron, quenelles de lapin à la moutarde ancienne, etc. ©Electre 2026
6,99 €
Chargement...
