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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Aidants et fiers de l'être : prendre soin de soi comme de son proche
Éditeur(s) : O. Jacob
S'appuyant sur de nombreux témoignages, les auteurs apportent un éclairage sur les conséquences du rôle d'aidant sur la santé physique et mentale des personnes concernées au quotidien. Ils évoquent les questions liées à leur condition et les invitent à prendre soin d...
22,90 €
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Les besoins fondamentaux des adolescents : l'intelligence des crises
Éditeur(s) : O. Jacob
En s'inspirant de sa pratique clinique, l'auteure, pédopsychiatre, explique comment décrypter les symptômes, les mots, les émotions et les comportements des adolescents afin de comprendre leurs besoins et de leur venir en aide. ©Electre 2026
23,90 €
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Le sentiment d'injustice : sortir de l'amertume et du ressentiment
Éditeur(s) : O. Jacob
Un essai dans lequel la médecin psychiatre et psychothérapeute propose une réflexion autour du sentiment d'injustice. Elle explore les mécanismes cérébraux à l'origine de l'amertume et de l'impuissance, incitant à sortir de la résignation et de l'isolement afin de re...
23,90 €
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Quand on tombe amoureux, on se relève attaché
Éditeur(s) : O. Jacob
Une réflexion sur le sentiment amoureux, l'attachement et le plaisir d'aimer. Le neuropsychiatre évoque l'amour courtois, le mariage, les facteurs de protection ou de vulnérabilité, les structures sociales, l'affectivité, la sexualité, entre autres. ©Electre 2026
22,90 €
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Eloge des ruminations mentales : transformer les pensées envahissantes en alliées
Éditeur(s) : O. Jacob
Le psychologue montre qu'il est possible d'intervenir sur sa pensée spontanée ou son vagabondage mental afin d'éviter la tendance aux ressassements sans fin, qui s'imposent à soi et affectent l'humeur. Face à ces boucles répétitives et souvent stériles, il donne des ...
21,90 €
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S'estimer et s'oublier : abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste
Éditeur(s) : O. Jacob
Le psychiatre poursuit son exploration de l'estime de soi, une dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et en affinant la compréhension de cette notion. ©Electre 2026
22,90 €
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L'art d'accommoder les mères
Éditeur(s) : O. Jacob
Psychanalyste et anthropologue, l'auteure étudie l'évolution de la maternité à partir de deux phénomènes : l'expérience des mères porteuses outre-Atlantique et, en Europe, la chute des naissance ainsi que la transformation du désir d'enfant chez les trentenaires et l...
19,90 €
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Se libérer de l'emprise : et des personnalités toxiques
Éditeur(s) : O. Jacob
Au travers de six récits, les phénomènes d'emprise et les personnalités qui y sont associées sont mises en avant afin d'éviter les mauvaises rencontres ou de savoir y mettre un terme. L'auteur propose également des stratégies pour les repérer dans la société. ©Electr...
21,90 €
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Méditer dans un monde de dingue : pratiquer et approfondir la pleine conscience
Éditeur(s) : O. Jacob
Guide de pratique et d'approfondissement de la médiation de pleine conscience afin d'apprendre à rétablir ses équilibres intérieurs, à cultiver ses sources de bonheur et à affronter les adversités du quotidien. Les médiations lues sont accessibles par QR codes. ©Elec...
24,90 €
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L'art du bon sens : pour avoir un bon jugement
Éditeur(s) : O. Jacob
Une invitation à retrouver le bon sens, en particulier concernant l'éducation et ses difficultés contemporaines, en envisageant toute la réalité plutôt que celle qui est perçue avec les émotions ou les théories et les croyances toutes faites. ©Electre 2026
23,90 €
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Les secrets de votre enfant
Éditeur(s) : O. Jacob
En s'appuyant sur son expérience de thérapeute, le psychologue explique ce que le secret, dans ses différentes formes, représente pour les enfants. Il en éclaire la fonction dans leur construction psychologique et donne aux parents des clés pour le comprendre et cern...
21,90 €
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Le secret des ados heureux
Éditeur(s) : O. Jacob
Des outils pour aider les adolescents à développer leur confiance en soi et à gérer leurs émotions. Le psychiatre analyse également les sources de leur mal-être comme le harcèlement, les addictions ou encore les troubles du comportement alimentaire, puis propose des ...
21,90 €
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L'art de la sublimation : éloge du détour
Éditeur(s) : O. Jacob
En s'appuyant sur son expérience d'analyste, l'auteur explore le mécanisme psychique qu'est la sublimation dans différentes situations de vie. Analysant cet art du détour qui conduit la pulsion à renouer avec les aventures imprévues de la créativité, il fait l'hypoth...
22,90 €
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Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi
Éditeur(s) : O. Jacob
Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, examine le rapport à soi et aux autres, le rapport à l'action et la peur de la mort. ©Electre 2026
14,90 €
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Le trouble borderline expliqué aux proches
Éditeur(s) : O. Jacob
Conçu sous forme d'une consultation entre un expert et des personnes partageant le quotidien d'une patiente borderline, cet ouvrage explique les comportements et les états fluctuants caractéristiques de ce trouble qui se traduit par un rapport désorganisé aux émotion...
23,90 €
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Retrouver l'amour : pour les célibataires et parents isolés
Éditeur(s) : O. Jacob
19,90 €
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Laisser vivre ses émotions : sans culpabilité ni anxiété
Éditeur(s) : O. Jacob
L'auteure propose une nouvelle manière de considérer ses émotions et donne des outils pour changer d'attitude face à elles, afin de leur accorder une plus grande place en comprenant notamment comment celles-ci influencent la santé physique et mentale de chacun. ©Elec...
18,90 €
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Les musiques de la vie
Éditeur(s) : O. Jacob
L'éthologue présente les bienfaits thérapeutiques de la musique à travers des définitions, des exemples et des démonstations médicales. ©Electre 2026
23,25 €
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Des âmes et des saisons : psycho-écologie
Éditeur(s) : O. Jacob
En éclairant la manière dont les différents environnements, du corps à la langue en passant par le climat, la culture et la famille, déterminent le devenir des personnes, le neuropsychiatre montre quels conditionnements s'exercent sur les cerveaux et les représentati...
22,90 €
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Etreindre votre douleur, éteindre votre souffrance : la thérapie basée sur la pleine conscience
Éditeur(s) : O. Jacob
Une psychologue clinicienne explique que la douleur, physique ou morale, se transforme en souffrance lorsqu'elle est rejetée. Elle propose une thérapie fondée sur la pleine conscience pour accepter la douleur grâce à un programme d'exercices audio de huit semaines. A...
23,90 €
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L'expérience de mort imminente : science et spiritualité
Éditeur(s) : O. Jacob
Le neurologue présente ses conclusions concernant l'aspect scientifique des expériences de mort imminente. A l'aide de nombreuses expérimentations, il tente de comprendre les processus contribuant à ce phénomène psychique unique. Ce faisant, il interroge les connaiss...
22,90 €
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La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale
Éditeur(s) : O. Jacob
Une description des diverses formes que peut prendre l'anxiété en société, de leurs mécanismes et des moyens de les surmonter (médicaments, psychothérapies, travail sur soi, etc.). Les trois psychiatres montrent comment les nouvelles technologies ont modifié les mode...
23,90 €
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