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Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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La boxe : toutes les bases pour bien pratiquer
Éditeur(s) : Vagnon
Un guide pour s'initier à la boxe. Avec des conseils sur les équipements et les bonnes façons de se lancer, des tutoriels illustrés pour apprendre les techniques de garde, de déplacement, d'attaque et de défense, ainsi que des exercices pour le renforcement musculair...
15,95 €
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L'escalade de bloc : toutes les bases pour bien pratiquer
Éditeur(s) : Vagnon
Guide complet de l'escalade de bloc, pour débutants et confirmés. De la salle aux sites naturels, l'auteur décrit les bases techniques (pose de pieds, préhension) et propose des programmes d'entraînement spécifiques (force, souplesse, mobilité). Il détaille chaque ét...
15,95 €
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Voileuses : le guide pratique pour oser prendre la barre !
Éditeur(s) : Vagnon
Destiné aux femmes, qu'elles soient débutantes ou expérimentées, ce guide présente les manoeuvres de base de la navigation à voile. Il offre des clés de compréhension des obstacles physiques et psychologiques rencontrés par les navigatrices ainsi que des conseils et ...
16,95 €
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Les noeuds d'escalade indispensables : en pas à pas illustrés
Éditeur(s) : Vagnon
Des modèles de noeuds pour l'escalade expliqués étape par étape à travers cinquante tutoriels illustrés, des gestes basiques aux mouflages plus techniques. ©Electre 2026
7,95 €
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La récupération sportive : alimentation, hydratation, étirements, automassages
Éditeur(s) : Vagnon
L'hygiène de vie, le sommeil et l'alimentation constituent la base d'une bonne préparation physique et mentale pour les sportives et les sportifs. Ce livre aborde les thématiques relatives à la récupération, essentielle dans cette préparation, et propose des clés pou...
14,95 €
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Algues & plantes du bord de mer : 50 espèces de notre littoral
Éditeur(s) : Vagnon
Un guide pour identifier cinquante espèces d'algues et de plantes des côtes françaises. ©Electre 2026
14,95 €
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Guide Vagnon du baroudeur : buschcraft : outils, abris, feu, eau...
Éditeur(s) : Vagnon
Un guide pratique avec des tutoriels pour apprendre les bases de la construction d'abris, de la fabrication d'objets et de mobilier, ainsi que de la façon de faire les noeuds, d'allumer un feu, de récolter et de purifier l'eau. ©Electre 2026
9,95 €
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Les blessures du coureur : prévention, soins dédiés, renforcement musculaire
Éditeur(s) : Vagnon
A destination des coureurs, un guide pour les aider à gérer au mieux leur pratique, que ce soit en termes d'entraînement, d'hygiène de vie ou de renforcement. Il permet surtout d'identifier et de traiter correctement les blessures les plus courantes telles que les te...
14,95 €
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Guide Vagnon du baroudeur : se nourrir en pleine nature : 25 plantes, eau, cuisson...
Éditeur(s) : Vagnon
Un guide pratique avec des fiches d'identification de plus de vingt plantes comestibles, des tutoriels pas à pas pour fabriquer des ustensiles, faire du feu et récolter de l'eau. Des recettes sont également proposées. ©Electre 2026
9,95 €
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Code Vagnon : permis plaisance, option côtière : 100 % à jour de la réforme 2022
Éditeur(s) : Vagnon
Organisé suivant la chronologie d'une sortie en mer, un guide pour préparer le permis de conduire des bateaux de plaisance : sécurité, responsabilités du plaisancier et conduite du bateau. Les informations météorologiques, la carte marine, les marées, le signal de dé...
15,50 €
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En route pour mon marathon : plans d'entraînement, préparation physique et conseils
Éditeur(s) : Vagnon
Un guide pour se préparer avant un marathon. Les auteures proposent des plans d'entraînement progressifs et livrent des conseils ainsi que des astuces pratiques, notamment en matière de préparation physique et mentale. ©Electre 2026
16,95 €
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Electricité à bord : le guide pour gérer l'énergie en toute sécurité : batteries, installations électriques, sources d'énergie
Éditeur(s) : Vagnon
Des conseils et des techniques pour comprendre le fonctionnement des installations électriques à bord d'un bateau : production (alternateur, panneaux solaires, éolienne), stockage (batteries plomb-acide, AGM, GEL, lithium-ion) et distribution en courant continu et al...
22,00 €
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Guide médical de bord : sécurité, responsabilités, alertes, soins d'urgence
Éditeur(s) : Vagnon
Ce guide destiné aux navigateurs détaille la gestion des urgences médicales en mer en attendant l'intervention des secours professionnels : gestes de premiers secours (pansements, sutures, injections), dotations médicales obligatoires, liaisons avec le CCMM (Centre d...
24,95 €
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Les noeuds de pêches indispensables : en pas à pas illustrés
Éditeur(s) : Vagnon
Expliqués étape par étape, trente modèles de noeuds pour la pêche, en mer comme en eau douce, des plus simples aux plus techniques. ©Electre 2026
7,95 €
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Guide visuel du golf : 220 illustrations : bons placements et bonnes postures, exercices pratiques, préparation mentale
Éditeur(s) : Vagnon
Guide illustré pour perfectionner sa pratique du golf : choix des parcours et équipements, techniques (swing, grip, posture), exercices pas à pas et préparation mentale. Des conseils clairs et détaillés permettent de progresser dans tous les aspects du jeu en amélior...
19,95 €
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Sport assis : 45 exercices à l'aise sur sa chaise ! : le sport à votre rythme, où vous voulez, quand vous voulez
Éditeur(s) : Vagnon
45 exercices adaptés à toutes les conditions physiques et à tous les âges, faciles à pratiquer à l'aide d'une simple chaise, pour s'assouplir, se renforcer, retrouver de la tonicité ou soulager des douleurs chroniques. ©Electre 2026
12,95 €
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Treks cabanes : de cabane en cabane, les plus belles randos de France
Éditeur(s) : VagnonFédération française de la randonnée
Des itinéraires pour découvrir les sentiers sauvages reliant les cabanes ouvertes aux randonneurs, des Vosges au Mercantour en passant par les Cévennes, les Alpes ou encore la Corse. ©Electre 2026
21,95 €
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L'essentiel des noeuds : pour l'escalade, le bivouac, la pêche, le bricolage
Éditeur(s) : Vagnon
58 noeuds essentiels à connaître, pour monter une tente, attacher un hameçon ou encore escalader une paroi. Avec deux cordages pour s'entraîner à les réaliser pas à pas. ©Electre 2026
13,95 €
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L'appel des cabanes ou L'art de s'ensauvager
Éditeur(s) : Vagnon
Entre récit et essai, une invitation à passer du temps dans des cabanes isolées, pour renouer avec le sauvage à travers le dépouillement et la simplicité. L'auteur présente des cabanes, refuges, chalets et autres abris trouvés au détour de ses pérégrinations dans les...
29,95 €
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Rando histoire : 50 sites pour découvrir des épisodes fascinants de l'histoire de France
Éditeur(s) : Vagnon
24,95 €
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Le tour de la France en 50 courses
Éditeur(s) : Vagnon
Cinquante courses à pied en France : courses urbaines, forestières, maritimes, montagnardes, décalées et outremer. ©Electre 2026
24,95 €
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