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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Voyage au coeur des émotions : apprivoiser nos émotions pour mieux vivre ensemble
Éditeur(s) : Almora
Un voyage intime et collectif au coeur des émotions. En adoptant un point de vue scientifique, philosophique, artistique ou spirituel, les auteurs explorent la façon dont elles façonnent les existences individuelles ou le monde commun. ©Electre 2026
19,90 €
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La sagesse des petits riens : changer de regard pour vivre la magie du quotidien
Éditeur(s) : R. Laffont
Enseignant de psychologie à l'université, l'auteur revient sur les rencontres qui ont marqué son existence et forgé son histoire. Il invite à percevoir la magie discrète de l'ordinaire, explique que la sagesse apparaît souvent dans le quotidien puis partage son chemi...
19,50 €
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La sagesse des petits riens : changer de regard pour vivre la magie du quotidien
Éditeur(s) : Pocket
Enseignant de psychologie à l'université, l'auteur revient sur les rencontres qui ont marqué son existence et forgé son histoire. Il invite à percevoir la magie discrète de l'ordinaire, explique que la sagesse apparaît souvent dans le quotidien puis partage son chemi...
8,70 €
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Quand la mort éclaire la vie
Éditeur(s) : l'Iconoclaste
Face à la nécessité d'apprendre à vivre avec la mort, qu'il s'agisse de celle des autres ou de la sienne, l'auteur convoque les réflexions d'un psychiatre, d'un moine bouddhiste, d'un accompagnant en soins palliatifs, d'un philosophe et d'un neuroscientifique pour éc...
20,90 €
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Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux : texte intégral
Éditeur(s) : Marabout
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Elec...
3,99 €
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Managez grâce à votre intelligence émotionnelle : utiliser la force des émotions
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
En management, l'importance des émotions est liée à l'utilisation des compétences. A travers des sujets tels que la gestion des émotions, la prise de décision, la gestion des conflits ou du changement, ce guide permet d'appréhender au mieux la gestion du personnel. A...
23,90 €
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Je fais la paix avec mon poids : 8 étapes pour aimer son corps et son assiette
Éditeur(s) : Solar
Diététicien et thérapeute en psychologie comportementale, l'auteur propose des exercices et des conseils pratiques pour prendre soin de son corps et faire la paix avec son poids. Son approche est fondée sur trois piliers : se reconnecter à son corps, reprendre consci...
18,90 €
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L'étonnement d'être encore en vie ?! Pourquoi ? : trois ans appelé en Algérie
Éditeur(s) : Parole et silence
Rescapé de la guerre d'Algérie, au cours de laquelle il effectue son service militaire, l'auteur, chrétien, s'étonne dans cet ouvrage d'être toujours en vie et cherche à savoir pourquoi. ©Electre 2026
18,00 €
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La pleine conscience
Éditeur(s) : Jouvence
Exercices réunis dans un cahier autour du thème de la psychologie positive et de la recherche de la pleine conscience. Tirant son origine des pratiques bouddhistes, cette méthode a pour but de développer son aptitude au bonheur. ©Electre 2026
7,90 €
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La pleine conscience à l'école : de 5 à 12 ans
Éditeur(s) : De Boeck
Des activités et des ateliers de pleine conscience à réaliser en classe, réparties par thématique et niveau de difficulté. Cette technique diminue le stress et favorise le bien-être à l'école. ©Electre 2026
32,30 €
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Se changer, changer le monde
Éditeur(s) : l'Iconoclaste
A partir de leurs expériences, les auteurs proposent des pistes pour inventer de nouvelles façons de vivre ensemble dans un monde en crise. Des portraits d'hommes et de femmes qui oeuvrent pour une vie meilleure complètent l'ouvrage. ©Electre 2026
19,00 €
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Vraiment ambitieux
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Des conseils et outils pour créer son propre modèle d'ambition et atteindre le succès. ©Electre 2026
14,95 €
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8 semaines pour s'épanouir
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Des exercices d'initiation à la pratique de la pleine conscience et des suggestions de méditation pour évoluer dans son développement personnel. ©Electre 2026
15,90 €
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Emotions et méditation
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Une méthode de méditation en pleine conscience pour apprendre à lâcher prise, à accepter ses émotions négatives pour en faire une force, et à contempler le monde avec bienveillance. Avec des exercices audio guidés. ©Electre 2026
15,90 €
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Les compétences émotionnelles
Éditeur(s) : Dunod
Le résultat des recherches scientifiques et pratiques menées sur le concept d'intelligence émotionnelle ces quinze dernières années. ©Electre 2026
29,00 €
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Intelligence émotionnelle et management : comprendre et utiliser la force des émotions
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
En management, l'importance des émotions est liée à l'utilisation des compétences. A travers des sujets tels que la gestion des émotions, la prise de décision, la gestion des conflits ou du changement, ce guide permet d'appréhender au mieux la gestion du personnel. ©...
31,00 €
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Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils et des exercices pour accueillir, comprendre et gérer l'ensemble des émotions, douloureuses ou agréables, afin de choisir la bonne manière d'y répondre et de sortir des comportements automatiques et autodestructeurs. ©Electre 2026
8,95 €
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Mindfulness : initiation
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Ces exercices de méditation guident le lecteur dans son développement personnel et dans sa pratique du mindfulness. ©Electre 2026
15,90 €
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Pleine conscience et acceptation : les thérapies de la troisième vague
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Intérêt porté au rôle de l'acceptation et de la pleine conscience dans de très nombreux domaines concernés par des difficultés psychologiques, tels que la médecine comportementale, le bien-être physique et psychologique, le stress au travail, le développement de la p...
45,90 €
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L'intelligence émotionnelle
Éditeur(s) : Bernet-Danilo
Des balises pour comprendre le pourquoi et le comment des émotions, pour avoir le choix et la liberté dans ses relations avec les autres et avec soi-même, à partir d'exemples et d'outils. ©Electre 2026
5,98 €
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Intelligence émotionnelle et management : comprendre et utiliser la force des émotions
Éditeur(s) : De Boeck
En management, l'importance des émotions est liée à l'utilisation des compétences. A travers des sujets tels que la gestion des émotions, la prise de décision, la gestion des conflits ou du changement, ce guide permet d'appréhender au mieux la gestion du personnel. ©...
28,00 €
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Petit cahier d'exercices de pleine conscience
Éditeur(s) : Jouvence
Exercices réunis dans un cahier autour du thème de la psychologie positive et de la recherche de la pleine conscience. Tirant son origine des pratiques bouddhistes, le but est de développer son aptitude au bonheur. ©Electre 2026
6,90 €
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Mon meilleur ami... c'est moi : éloge et mode d'emploi de l'amitié avec soi-même
Éditeur(s) : Eyrolles
Des témoignages, des références scientifiques et des exercices pour améliorer l'estime de soi. L'auteur explique l'importance de cesser de se faire des reproches, de se critiquer et de se rabaisser. ©Electre 2026
18,00 €
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La méditation avec les enfants, ça marche !
Éditeur(s) : Courrier du livre
Une découverte de la méditation laïque, son origine, son développement et son application pour les enfants. Le CD contient six méditations guidées. ©Electre 2026
19,90 €
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