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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Ma bible des huiles essentielles
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, puis présente 75 huiles essentielles, 25 huiles végétales employées en aromathérapie et 32 hydrolats. Elle propose également 750 formules accompagnées de conseils pour soigner 251 pathologies. ©Electr...
29,90 €
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Ma bible des huiles essentielles
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, présente 80 huiles essentielles et 25 huiles végétales employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien. ©Electre 2026
31,90 €
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Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une description des énergies et des cinq éléments de la médecine chinoise, suivie d'une présentation des différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, entre autres. Les auteurs proposent cinq programmes adaptés aux sai...
31,90 €
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Ma bible du haut potentiel intellectuel
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
A travers des témoignages et des cas pratiques, un guide de référence pour tout savoir sur le haut potentiel intellectuel (HPI) : comment l'identifier, comment l'accompagner, ses caractéristiques, les ressources disponibles, entre autres. ©Electre 2026
24,00 €
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Ma bible de l'index glycémique
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide présentant les grands principes de l'index glycémique, qui permet de prévenir le diabète et les maladies cardiaques et de rester en bonne santé. L'auteur propose les meilleurs aliments IG par ordre alphabétique, ainsi que des menus et des recettes métaboliqu...
25,00 €
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Ma bible de l'alimentation antidiabète
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteur propose d'apprendre à faire ses courses, à cuisiner ou encore à gérer l'index glycémique afin d'adopter une alimentation antidiabète au quotidien. Il fournit plusieurs programmes pas à pas pour se désintoxiquer du sucre ou perdre du poids et des dizaines de ...
25,00 €
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Ma bible de la fibromyalgie : alimentation, réflexologie, gestion des émotions, relaxation, les gestes naturels pour lutter contre les douleurs les plus aigües : inclus 4 programmes pour vous soulager
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue ou encore dérèglements intestinaux. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopat...
24,00 €
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Ma bible des énergies de la maison
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide de référence contenant des conseils et des protocoles pratiques pour purifier son intérieur, neutraliser les pollutions invisibles, se protéger des influences négatives ou nourrir sa maison avec des énergies positives. ©Electre 2026
24,00 €
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Ma petite bible des huiles essentielles
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, présente 74 huiles essentielles employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien. ©Electre 2026
19,90 €
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Ma bible de la sophrologie : le guide de référence
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
150 exercices et protocoles pour profiter des bienfaits de la sophrologie, adaptés aux différentes problématiques du quotidien : stress, addictions, réussite aux examens, régulation du poids ou préparation à l'accouchement. Avec dix pistes audio pour se relaxer au qu...
29,90 €
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Ma bible du yoga du visage : le guide de référence pour rajeunir
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une méthode naturelle pour tonifier son visage, atténuer et prévenir les signes de l'âge. L'auteure présente les fondamentaux du yoga du visage, les pratiques à adopter pour diverses situations (relâchement des tissus, double menton, poches, entre autres), 150 exerci...
31,90 €
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Ma bible de la thyroïde
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des informations et des conseils pour prévenir et traiter les désordres de la thyroïde, glande située à la base du cou et régulant le métabolisme, la silhouette et le bien-être global. ©Electre 2026
24,00 €
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Ma bible Doctissimo des symptômes pour toute la famille
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Classés par ordre alphabétique, tous les maux les plus courants et leurs symptômes sont passés en revue, accompagnés d'indications pour se soigner facilement et en toute sécurité grâce notamment à des encarts sur les médicaments, des alertes sur les interactions médi...
26,00 €
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Ma bible du TDAH
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide permettant de comprendre, de diagnostiquer et d'accompagner les adultes souffrant de TDAH au quotidien, avec des informations sur les différents types de trouble et les symptômes limitants ou aidants, des témoignages de personnes atteintes, un panorama des s...
24,00 €
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Ma bible des mudras : le yoga des doigts pour soigner le corps et les émotions
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une présentation des mudras, les centrales d'énergie des extrémités digitales. L'action sur ces points énergétiques permet de soigner les troubles physiques et émotionnels. L'auteur présente les synergies envisageables et cinquante postures faciles à réaliser pour re...
24,00 €
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Ma bible de la numérologie : le guide de référence complet sur les nombres et leur pouvoir symbolique
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide sur les bases de la numérologie et ses applications pratiques. Sont expliqués les vibrations des nombres et leurs résonances, le diagnostic karmique et les différents calculs. ©Electre 2026
29,90 €
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Ma bible de l'ayurvéda : le guide de référence pour se soigner avec la médecine indienne millénaire
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Après une présentation des principes de la médecine traditionnelle indienne, les auteurs détaillent les soins ayurvédiques des maux les plus courants, les règles alimentaires, la détoxification ainsi que vingt plantes thérapeutiques. ©Electre 2026
29,90 €
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Ma bible des aliments remèdes : 80 remèdes inédits
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des remèdes visant à soigner les maux du quotidien, à réaliser à base de produits couramment utilisés en cuisine : légumes, fruits, plantes aromatiques, miel, épices, entre autres. Avec, pour chacun, le résumé des bienfaits et des recettes santé. ©Electre 2026
24,00 €
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Ma bible des secrets d'herboriste
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'ouvrage présente 92 plantes et autres produits naturels et détaille les solutions herboristes pour soigner cent troubles et pathologies du quotidien. ©Electre 2026
24,00 €
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Ma bible de l'alimentation spéciale sportives
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide complet aborde les fondamentaux nutritionnels, la structure idéale des repas mais aussi les âges de la femme et les problématiques spécifiquement féminines (ostéoporose, endométriose, etc.). Avec plus de cent recettes adaptées et douze semaines de menus adap...
24,00 €
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Ma bible des huiles essentielles
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, présente 80 huiles essentielles et 25 huiles végétales employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien. ©Electre 2026
29,90 €
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Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
150 recettes et dix semaines de menus pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou encore les rhumatismes. ©Electre 2026
24,00 €
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Ma bible de l'alimentation low fodmaps
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
130 questions-réponses pour comprendre les fondamentaux de ce régime fondé sur l'évitement de certains sucres difficiles à digérer, qui peuvent provoquer des douleurs intestinales. L'endocrinologue explique le protocole à suivre, indique les aliments à privilégier po...
24,00 €
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Ma bible de la magie blanche : rituels & sortilèges
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un manuel illustré de magie blanche comportant toutes les indications concernant les rituels, les recettes, les runes, les cristaux, les herbes et les sortilèges. ©Electre 2026
31,90 €
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