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Comment agir face aux gens en colère : 10 stratégies pour composer avec les fâchés, enragés et autres frustrés au quotidien

Comment agir face aux gens en colère : 10 stratégies pour composer avec les fâchés, enragés et autres frustrés au quotidien

Auteur : Ryan Martin
Éditeur(s) : Jouvence
Des stratégies pour améliorer ses compétences en communication dans des circonstances tendues, savoir gérer les conflits, désamorcer des situations potentiellement explosives, faire face aux personnes en colère, comprendre quand se désengager, éviter les attaques et ...
19,95 €
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L'autocompassion féroce : cultiver avec force le droit d'être femme : quand la douceur devient force, et la compassion courage

L'autocompassion féroce : cultiver avec force le droit d'être femme : quand la douceur devient force, et la compassion courage

Auteur : Kristin Neff
Éditeur(s) : Editions Quantum way
Entre exemples, pratiques et méditations guidées, l'auteure propose d'unir force et tendresse ainsi que fermeté et douceur afin d'être alignée avec soi en posant ses limites, en s'affirmant avec bienveillance ou encore en transformant sa colère en moteur. ©Electre 2026
28,00 €
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Mots mystères en vacances

Mots mystères en vacances

Auteur : Linda Nantel
Éditeur(s) : Editions Bravo
Du plaisir pour vos vacances ! Gardez en main votre passeport détente contenant 182 grilles de mots mystères. Les grilles divertissantes de Mots mystères en vacances sauront vous captiver été comme hiver, quelle que soit votre destination. Plaisir garanti ! ©Electre ...
7,95 €
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La sophrologie, ma solution mieux-être : contre le stress, la douleur, l'anxiété, l'insomnie, les peurs, les acouphènes, la fibromyalgie et l'épuisement

La sophrologie, ma solution mieux-être : contre le stress, la douleur, l'anxiété, l'insomnie, les peurs, les acouphènes, la fibromyalgie et l'épuisement

Auteur : Philip Carr-Gomm
Éditeur(s) : Ed. Médicis
Des exercices de sophrologie permettant de se recentrer, d'apaiser son corps et son esprit et de s'octroyer de nombreux bienfaits. ©Electre 2026
21,00 €
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Temps libre : Mot mystères surprises : + de 225 grilles insolites

Temps libre : Mot mystères surprises : + de 225 grilles insolites

Auteur : Linda Nantel
Éditeur(s) : Editions Bravo
Un double défi exaltant ! Profitez de vos temps libres pour repérer tous les mots dans la grille. Découvrez la difficulté supplémentaire qui consiste à mettre les lettres restantes dans le bon ordre pour trouver la solution. Voici 228 grilles de format 12 x 12. A vou...
12,95 €
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Le guide de survie des hypersensibles empathiques

Le guide de survie des hypersensibles empathiques

Auteur : Judith Orloff
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide fournit des exercices pour aider à identifier et évaluer son empathie ainsi que des outils pour se protéger contre la surcharge sensorielle, l'épuisement, les dépendances et la fatigue de compassion tout en reconstituant son énergie vitale. Des conseils sont...
21,00 €
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Gros caractères : Mots mystères 2 : 90 grilles distrayantes

Gros caractères : Mots mystères 2 : 90 grilles distrayantes

Auteur : Linda Nantel
Éditeur(s) : Editions Bravo
Grâce aux gros caractères, fini de jouer aux devinettes ! Lisez et repérez les mots dans les grilles sans difficulté. Ne laissez pas une gène visuelle gâcher votre plaisir ! Avec ces 90 grilles faites sur mesure, le mystère est résolu ! ©Electre 2026
9,95 €
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Le pouvoir des rêves lucides : boostez votre créativité et déployez votre potentiel grâce à vos rêves

Le pouvoir des rêves lucides : boostez votre créativité et déployez votre potentiel grâce à vos rêves

Auteur : Kristen Lamarca
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une initiation à l'interprétation et à la pratique des rêves lucides afin de stimuler sa créativité, dépasser ses peurs et mieux gérer ses émotions. ©Electre 2026
17,00 €
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Entraînement cérébral : spécial casse-tête : plus de 100 jeux pour booster votre QI !

Entraînement cérébral : spécial casse-tête : plus de 100 jeux pour booster votre QI !

Auteur : Gareth Moore
Éditeur(s) : Marabout
Une centaine de casse-tête de difficulté variée pour stimuler le raisonnement logique : énigmes, jeux de grille, mots en images, etc. Avec les solutions en fin d'ouvrage. ©Electre 2026
5,90 €
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